工作时间怎么算？加班费没给够？一文讲透你的时间价值

你有没有过这样的经历——
早上八点打卡，晚上九点才走出公司大楼，周末还时不时被一个电话叫回去改方案，月底发工资时，一看加班费：300块？心里顿时像被针扎了一下：“我命换钱，就这么点？”

别急，今天咱们就坐下来，掰开揉碎了聊一聊：工作时间到底该怎么算？哪些时间算加班？公司说“弹性工作制”就能不给加班费吗？作为一名干了十几年劳动法的律师，我见过太多人默默吞下委屈，却不知道自己手握“时间账本”的主动权。

法定工作时间是底线，不是“参考线”

先划重点：根据《劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》，标准工时制是每天不超过8小时，每周不超过40小时，这是铁打的底线,不是老板随口一说就能改的。

比如你签的合同写的是“朝九晚六，午休1小时”，那实际工作就是8小时，如果某天你干到晚上8点，多出来的2小时,就是加班。

但很多公司玩文字游戏，

听着挺江湖，其实全是套路，这些特殊工时制度，必须经过劳动行政部门审批，并在劳动合同中明确约定,否则一律按标准工时执行！

平时延时加班（最常见）
超过每日8小时的部分，按不低于工资的150%支付加班费。
比如你月薪1万，日薪约460元（1万÷21.75），每小时约57.5元，延时1小时，至少该拿86.25元。
休息日加班（周六周日）
如果单位安排你在周六上班，又不能安排补休，就得给200%的工资。
注意！补休可以抵消休息日加班费，但不能抵消工作日延时或法定节假日加班！
法定节假日加班（春节、国庆等）
这是最硬核的！哪怕只干1小时，也得给300%的工资，且不允许用补休替代。
春节值班7天？那可是一笔不小的“时间补偿”。

现在很多互联网公司、创意行业都说“弹性工作”，听上去很自由，实则暗藏玄机。
关键看两点：

如果有打卡系统、钉钉定位、日报周报压力，那你所谓的“弹性”，本质还是被管理的劳动，只要能证明实际工作时间远超标准工时,就有权主张加班费。

特别提醒：微信工作群半夜发任务、周末视频会议、节假日随时待命——这些“隐形加班”,现在法院也越来越认可其可折算为加班时间！

小李在一家科技公司做后端开发，合同写的是“标准工时”，但实际上几乎天天加班到晚上九点以后，周末也常被拉去处理系统故障，公司以“项目紧急”为由,从没给过加班费。

一年后，小李离职并申请劳动仲裁，提交了大量证据：钉钉打卡记录、企业微信聊天截图（显示领导指派任务的时间）、Git提交代码时间戳，甚至还有办公室监控录像片段（显示他深夜独自在工位）。

仲裁委支持了小李主张的近两年延时加班和部分休息日加班费，合计8.3万元，公司不服上诉,法院维持原判。

判决理由很清晰：虽然公司称“鼓励奋斗文化”，但并未依法申报特殊工时制，也未与员工协商一致变更工作时间,因此必须按法定标准支付加班报酬。

这个案子告诉我们：不是你自愿加的班就不算数，只要事实存在，证据扎实，法律一定站你这边。

《中华人民共和国劳动法》第四十四条：
有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（一）》第四十二条：
劳动者主张加班费的，应当就加班事实的存在承担举证责任，但劳动者有证据证明用人单位掌握加班事实存在的证据，用人单位不提供的,由用人单位承担不利后果。