工时怎么算才不吃亏？超时加班没补贴？一文讲透你的时间价值

早上八点打卡，晚上九点才离开公司，周末还被临时拉进项目群开会……可月底工资条上，“加班费”那一栏却写着“0”。
老板说：“这是奋斗者的常态。”HR说：“我们实行的是综合工时制。”
你心里嘀咕：那我的时间到底值多少钱？工时到底是怎么算的？

咱们就来掰扯清楚——工时到底该怎么算，才能不让你的汗水白流？

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工时不是“大概齐”，而是有国家标准的！

很多人以为“朝九晚五”就是法定标准，劳动法》里写得明明白白：
国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、每周工作时间不超过40小时的工时制度。
也就是说，一周干满5天，每天8小时，是合法的“基准线”。

但现实呢？
很多公司搞“996”“大小周”“单休包月”，美其名曰“弹性工作”，实则把“加班”当成默认选项。
可你要知道——超过法定工时的部分，必须给钱！

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三种常见工时制度，别被名字忽悠了

你以为“综合工时制”“不定时工作制”就是不用算加班？大错特错！

1. 标准工时制
   就是我们上面说的“每日8小时，每周40小时”，超过部分就算加班，必须支付加班费。

2. 综合计算工时制
   比如建筑工人、春运铁路员工，因工作性质特殊，允许以周、月、季、年为周期综合计算工时。
   但总工时不能超标！比如一个月总共不能超过166.6小时（按每月平均20.83天×8小时）。
   超了？照样算加班！

3. 不定时工作制
   适用于高管、外勤、推销等无法固定上下班时间的岗位。
   听起来像“自由职业”？但注意——这种制度必须经过劳动部门审批备案！
   很多公司偷偷用这个名义规避加班费，其实是违法的！

别听HR一句“我们是不定时工时”就认命，先问一句：批了吗？有红头文件吗？

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加班费怎么算？数字要会算，别当糊涂账

这才是重点！加班不是白加的，钱得按规矩来：

• 工作日延时加班：不低于工资的150%
• 休息日加班（又不能补休）：不低于200%
• 法定节假日加班（比如国庆、春节）：不低于300%！

举个例子：
小李月薪8000元，按21.75天算日薪约368元。
某天加班2小时，时薪约46元，这2小时应得：46×1.5×2 =138元。
要是国庆当天值班8小时？那你该拿：46×3×8 =1104元！
可现实中，很多人连一杯奶茶钱都没拿到……

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公司不认加班怎么办？证据才是王道

最怕的就是——你确实加了班，但公司不认。
这时候，光靠嘴说没用，得有“铁证”。

建议你日常留好这些材料：

• 打卡记录（电子或纸质）
• 工作群聊天截图（尤其是领导安排任务的时间）
• 邮件往来、工作成果提交时间
• 监控录像、门禁记录（必要时可申请调取）

加班事实由劳动者举证，但用人单位掌握考勤资料，负有提供义务。
也就是说，你提供了初步证据后，公司如果拿不出反证，就得认！

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以案说法｜程序员加班三年，公司拒付加班费，法院判赔12万！

张工是一名互联网公司的后端开发,入职三年来几乎天天加班，周末也常上线处理故障，离职时他提出支付加班费，公司一口回绝，称“实行不定时工时制，无需支付”。

张工起诉后,法院查明：该公司虽自称“不定时工时”，但从未向劳动行政部门申请审批，也无相关备案文件，张工提供了大量微信工作群记录、系统日志、打卡数据，证明其平均每月加班超60小时。

法院认定公司应支付工作日延时加班及休息日加班费共计3万元，并支持了张工的部分精神损害赔偿请求。

这个案子告诉我们：制度名称不是护身符，合法程序+真实证据，才是维权的关键。

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法条链接｜这些法律条款，是你维权的“武器库”

• 《中华人民共和国劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。
• 第四十四条：用人单位安排加班的，应当按照下列标准支付高于正常工作时间工资的工资报酬……
• 《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》第三条：实行不定时工作制和综合计算工时工作制，必须经劳动行政部门批准。
• 《劳动合同法》第三十一条：用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班。

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律师总结｜你的时间，不该被廉价对待

工时怎么算？表面看是数学题，背后其实是权利与尊严的问题。
你的每一分钟加班，都是在为公司创造价值，而法律的存在，就是为了防止这种价值被无偿掠夺。

别再觉得“加班是福报”，真正的福报，是付出被看见、时间被尊重、劳动被合理回报。
如果你正面临加班无补偿、工时被模糊处理的情况，
你不是机器，你是劳动者，你有权知道——你的时间，到底值多少钱。

下次当领导说“年轻人要多拼”的时候，你可以微笑着问一句：
“那这‘拼’的两个小时，按1.5倍算，还是您想走劳动仲裁流程？”

——这才是新时代打工人，最体面的回应。

工时怎么算才不吃亏？超时加班没补贴？一文讲透你的时间价值，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。