收到律师函催收短信就慌了？别急，先搞清这3件事！

你有没有过这样的经历——深夜手机突然震动，一条短信弹出来：“因您贷款长期逾期未还，已正式进入法律程序，XX律师事务所受托发出律师函，请于3日内处理，否则将提起诉讼。”

那一刻，心跳加速、手心冒汗，脑子里全是“完了完了，是不是要坐牢？房子车子会不会被拍卖？”别急，先深呼吸，今天咱们不讲冷冰冰的法条堆砌，也不整那些吓人的术语，我就以一个从业十几年的老律师的身份，跟你掏心窝子聊聊：收到这类“律师函”短信，到底该怎么办？

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先别慌，90%的“律师函”其实是“纸老虎”

我每天接到不少咨询电话，很多人一看到“律师函”三个字就吓得睡不着觉，但说实话，现在很多所谓的“律师函”,压根不是真的。

注意几个关键点：

• 真律师函不会通过短信发送，正规的律师函是纸质文件，由律师事务所正式盖章，通过邮政EMS或专人送达，附有编号和联系方式，短信里的“律师函”链接,八成是催收公司发的恐吓话术。

• 真正的法律程序没那么快，从逾期到起诉，中间有一套严格的流程：银行或平台先内部催收，再外包第三方，最后才会委托律师走诉讼，一般逾期超过6个月以上、金额较大且失联的情况下,才可能真正走到这一步。

当你收到一条写着“已发律师函”的短信，第一反应不该是恐慌，而是冷静判断：这是真是假？谁发的？有没有具体信息？

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三步自检法，快速识别真假“律师函”

我教我的客户都用这套方法自查：

1. 看落款单位是否真实存在
   短信里说“XX律师事务所”，你立刻百度这个律所名字+官网，查它是否存在，有没有执业许可证编号，再搜一下这家律所是否真的代理过金融案件，如果搜不到？那基本可以判定是假的。

2. 有没有具体案号、地址、联系电话
   正规律师函会写明：当事人姓名、身份证号、借款合同编号、逾期金额、处理期限、律所地址、律师姓名及执业证号、联系电话等，缺任何一项,都值得怀疑。

3. 绝不点击陌生链接
   很多诈骗分子会伪造一个“查看律师函”链接，点进去就是木马病毒，或者诱导你填写银行卡信息。真律师不会让你在线查函件！

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如果你真的逾期了，怎么办？

坦白讲，我不是来教你“逃避债务”的，欠债还钱，天经地义，但如果是因为失业、生病、家庭变故导致暂时无力偿还,法律也给了你喘息的空间。

你可以这么做：

✅主动联系贷款机构协商
打客服电话，说明困难情况，申请延期还款、分期还款，甚至减免部分利息，很多银行都有“个性化分期”政策,尤其是信用卡和消费贷。

✅保留沟通记录
无论是电话录音还是微信聊天，都要保存好，万一将来对方起诉，这些都能作为你“积极协商”的证据,法院会酌情考虑。

✅警惕暴力催收
如果对方威胁“上门泼油漆”“爆通讯录”“把你孩子学校告诉老师”，这些都是违法的！《民法典》明确保护公民人格权，你可以录音取证，向银保监会、互联网金融协会投诉,严重时直接报警。

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📚 以案说法：小李的“惊魂律师函”事件

我去年接了个案子，当事人小李在某网贷平台借了8万，后来创业失败断供半年，突然有一天，他收到一条彩信，是一份“北京市某律师事务所”发来的律师函，盖着红章，还附了法院传票截图，要求7天内还清本息12万，否则“冻结资产并列入失信名单”。

小李吓得差点去借高利贷还钱，但他还算冷静，把截图发给我看，我一眼看出破绽：
👉 律师事务所官网查无此所；
👉 传票格式错误，案号乱编；
👉 联系电话是虚拟运营商号码。

我们立刻向当地司法局举报，并向平台正式发函要求停止虚假催收，最终平台承认是外包催收公司擅自伪造文书，进行了整改赔偿，小李也在我们的协助下，和平台达成了三年分期还款协议,避免了更大损失。

你看，情绪稳定+专业判断=化险为夷。

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⚖️ 法条链接（别嫌枯燥，这是你的护身符）

• 《中华人民共和国民法典》第1032条：自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。
• 《银行业保险业消费投诉处理管理办法》第18条：金融机构及其合作方不得采取侮辱、恐吓、误导等不当方式进行催收。
• 《律师执业管理办法》第34条：律师承办业务，应当由律师事务所统一接受委托，不得私自接案或伪造文书。
• 《刑法》第280条：伪造国家机关公文、证件、印章的,可处三年以下有期徒刑。

这些法条不是摆设,是你面对不法催收时最硬的底气。

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✍️ 律师总结：别让恐惧蒙蔽理智，合法才是最强盾牌

兄弟姐妹们，这个时代借钱太容易，还钱却越来越难，但我们不能因为一时困境,就被几句恐吓短信逼到绝路。

记住三句话：

1. 真正的法律程序，从来不会靠一条短信吓人；
2. 诚实面对债务，主动沟通，往往能争取最大空间；
3. 你有权利被尊重，也有权利寻求专业帮助。

如果你真的收到了疑似真实的律师函，别自己瞎琢磨，第一时间找专业律师分析,别等到开庭那天才后悔莫及。

我是张律师，一个不说废话、只讲实话的法律人，愿你我都能在风雨中站稳脚跟,用理性守护生活的一寸安宁。

收到律师函催收短信就慌了？别急，先搞清这3件事！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。