一、大米贷款逾期，催收来了先别慌！

好嘞，各位朋友，今天咱们来聊个挺让人头疼的事儿——大米贷款逾期了，催收找上门怎么办？这些事绝对不能忍！手头紧，资金周转不开，偶尔逾期个贷款，谁都不想遇到，但真遇上了，催收的电话、短信就可能接踵而至，让人焦头烂额，甚至寝食难安，特别是“大米贷款”这类平台，如果逾期了，催收的力度和方式，有时候真能把人逼到墙角，今天我就来给大家支支招，逾期了别慌，咱们得知道怎么办,更要知道哪些催收行为是咱们绝对不能忍的！

“躲”不是办法，主动沟通是第一步：逾期了，很多人的第一反应是“完了，不敢接电话，不敢回信息”，躲是躲不掉的，反而可能让催收觉得你是恶意拖欠，采取更激烈的手段，别怕，第一时间如果方便，接起电话，或者主动联系贷款平台，说明一下你的情况，比如是暂时资金困难，还是遇到了什么突发状况，态度诚恳一点，表明你不是不想还,而是暂时有困难。
了解清楚“家底”，看看欠多少，怎么欠的：催收来了，你得先搞清楚自己到底欠了多少钱，本金多少，利息多少，违约金多少，这些都要一一核实，一些不规范的平台可能会乱收费，或者利息高得吓人，自己心里要有本账，核对清楚账单,避免稀里糊涂多还钱。
努力协商，争取一个双方都能接受的方案：沟通的时候，最重要的就是争取协商，能不能延期还款？能不能分期还款？能不能减免一部分不合理的违约金或者利息？平台也不是慈善机构，协商需要技巧和耐心，你可以提出自己的还款计划，比如每月能还多少，大概多久能还清,协商的前提是你确实有还款意愿和一定的还款能力。

这些催收“骚操作”，咱们绝对不能忍！

催收不是不可以，但必须在法律框架内进行，如果遇到以下这些情况，那就是典型的“暴力催收”或者“软暴力催收”,咱们一定要拿起法律武器保护自己！

电话/短信轰炸，恶意骚扰：一天给你打几十个上百个电话，不分白天黑夜，甚至在你明确表示正在工作或休息时依然不依不饶，短信更是不堪入目，充满威胁、恐吓、侮辱性的语言,这绝对不行！
爆通讯录，骚扰家人朋友同事：这是很多人最痛恨的！催收人员通过各种手段获取你的通讯录信息，然后给你的家人、朋友、同事打电话、发短信，告知他们你欠款的事情，甚至对他们进行骚扰和威胁，让你颜面尽失，社会性死亡,这种行为严重侵犯了你的隐私权和名誉权！
上门催收耍无赖，甚至动手动脚：有些催收会上门，堵在你家门口，或者在你小区、公司附近大吵大闹，拉横幅、喷油漆，甚至有肢体冲突，这种行为不仅影响恶劣,已经涉嫌违法了！
P图侮辱，造谣诽谤：把你的照片P成各种不堪入目的图片，配上侮辱性文字，在网络上传播，或者发给你的亲友，这种行为简直是人神共愤,严重侵犯人格尊严！
冒充公检法或其他国家机关人员：有些催收为了吓唬你，会冒充警察、检察官、法官，甚至发送所谓的“逮捕令”、“传票”，说你涉嫌诈骗要抓你坐牢，遇到这种情况，一定要提高警惕,官方机构不会通过这种方式办案！

以案说法：小李的遭遇与反击

咱们来看看小李的例子，小李因为生意周转，在某“大米贷款”平台借了5万块，后来生意失败，导致逾期，刚开始，催收电话还比较客气，小李也解释了情况，但没过几天,催收就开始不耐烦了。

先是电话轰炸，小李不接就打他老婆、父母的电话，甚至打到了小李公司领导那里，说小李“欠债不还，人品低劣”，小李的老婆被气得住院，父母也整天唉声叹气，小李自己也丢了工作，更过分的是，催收还P了小李的“裸照”（其实是用他的头像合成的）,群发给了小李的亲友。

小李忍无可忍，他想起了我之前说的，开始收集证据：所有的通话录音（注意，有些地方录音需要提前告知对方，但如果是对方的威胁恐吓，即使单方面录音，在法庭上也可能被采纳作为证据）、侮辱性短信截图、爆通讯录的通话记录、P图的证据等等，他果断报警，并向银保监会等金融监管部门投诉了该贷款平台，他也咨询了律师，准备提起民事诉讼，要求对方停止侵权、赔礼道歉并赔偿精神损失。

在警方的介入和监管部门的调查下，该贷款平台的违规催收行为被查实，相关负责人受到了处罚，平台也主动联系小李协商解决了债务问题,并对小李进行了一定的赔偿。

法条链接：法律为你撑腰！

遇到上述情况，别以为自己理亏就只能挨欺负,法律明确保护咱们的合法权益！

《中华人民共和国民法典》
- 第一千零三十二条【隐私权】自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权，催收爆通讯录、上门骚扰、P图传播等行为,都可能侵犯隐私权。
- 第一千零二十四条【名誉权】民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，催收的侮辱性语言、造谣诽谤行为,就是在侵害你的名誉权。
《中华人民共和国治安管理处罚法》
- 第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。催收的很多行为，比如威胁恐吓、侮辱诽谤、发送骚扰信息、散布隐私等,都违反了这条！
《刑法》相关规定如果催收行为特别恶劣，造成了严重后果，比如导致被害人自杀、精神失常等，还可能涉嫌寻衅滋事罪、敲诈勒索罪、非法拘禁罪等，那就不是简单的治安处罚了,而是要承担刑事责任！
《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》这是专门针对互联网金融催收的自律规范，里面明确规定了催收的时间、方式、对象等，催收电话每日呼叫次数不应超过3次；不得对与债务无关的第三人进行催收；不得采用恐吓、威胁、辱骂以及违反公序良俗的语言或行为胁迫债务人及相关当事人等。

律师总结

好了,今天就跟大家聊这么多。

逾期了，别逃避，主动沟通，积极协商是王道。表明还款意愿,争取有利的还款方案。
催收来了，要冷静，学会甄别。合理的催收可以配合,但违法的催收坚决抵制。
关键在于“留证据”！电话录音、短信截图、微信聊天记录、上门催收的视频或照片、对方爆通讯录的证据等等，凡是能证明对方侵权行为的,都要妥善保存。
学会用法律武器保护自己。遇到暴力催收，可以向公安机关报警（注意保留报警回执），向中国互联网金融举报信息平台、当地金融监管部门、消费者协会等进行投诉，必要时，拿起法律武器提起诉讼，维护自己的名誉权、隐私权和人格尊严。

也提醒大家，借贷需谨慎，一定要根据自己的实际情况选择正规的贷款平台，量力而行，万一真的遇到了逾期和不合理催收，你不是孤立无援的，法律会为你撑腰！有困难，及时寻求专业的法律帮助。对大家有帮助，觉得有用，就点个赞,分享给有需要的朋友吧！

一、大米贷款逾期，催收来了先别慌！，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。