贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，这五步教你稳住局面

工资刚到账，还没焐热，就被银行划走一大笔；信用卡账单、网贷还款日接二连三，压得人喘不过气，结果一不小心，某笔贷款逾期了几个月，突然收到法院传票——“您已被起诉”，那一刻，心直接沉到谷底，脑子里全是“完了，要坐牢吗？”“房子车子会不会被拍卖？”“征信是不是彻底毁了？”

先别急着崩溃，作为执业十几年的律师，我见过太多人在接到传票后慌不择路，要么干脆摆烂不管，要么病急乱投医找“法务公司”花冤枉钱，今天我就用最接地气的话，给你捋清楚：贷款逾期被起诉后，到底该怎么办？

第一步：冷静！传票不是判决书

很多人一看到“人民法院”四个字就吓懵了，以为天塌了，但你要明白：被起诉 ≠ 已败诉，起诉只是对方（通常是银行或网贷平台）启动法律程序的第一步，就像比赛吹了开场哨,胜负还没定。

这时候最重要的是——签收文书，别拒收，有些人为了逃避现实，故意不接电话、不收快递，结果法院公告送达，你缺席审理，最后直接判你败诉,那可真是自己把路堵死了。

拿到传票和《起诉状》后，第一件事是看清楚：谁告你？金额多少？利息怎么算？有没有担保或抵押？这些信息是你后续应对的基础。

很多人的逾期不是因为不想还，而是收入断了、突发疾病、创业失败……但也要警惕一些平台“利滚利”“服务费打包进本金”的操作。

我建议你做两件事：

有些网贷平台在催收阶段就乱加费用，到了诉讼阶段却把这些“违规收费”一起告上法庭，这时候你完全可以提出抗辩：“这部分我不认，法院也不该支持。”

法院不是只为了判你输的，它的另一个重要功能是调解，而调解,是你翻盘的关键窗口。

你可以这么做：

法官看到你是有诚意、有难处的普通人，而不是恶意逃废债的老赖，往往会推动调解，一旦达成调解协议，法院出具《民事调解书》，你按约定还钱就行，不会上失信名单,也不会被强制执行。

有人会说：“我现在一分钱都没有，怎么办？”
哪怕真的一时无力偿还，也千万别玩“失踪”,记住三条底线：

穷不可怕，可怕的是失去理性，保持沟通，坦诚面对,才是出路。

官司结束不是终点，如果你已经履行完毕，记得让法院开具《结案证明》，并要求原告向征信系统报送“已结清”状态。

未来三年内，避免频繁借贷，优先建立稳定收入来源，等经济缓过来，再逐步修复征信——按时还水电费、信用卡小额消费并全额还款,都是重建信用的小技巧。

我去年代理过一个案子，当事人老张，45岁，送外卖为生，前年因父亲重病借了8万网贷，后来断供9个月，被平台起诉，要求还本付息共12万,并申请查封他名下一套小产权房。

老张接到传票后差点想跳楼，但他最终鼓起勇气来律所咨询,我们帮他做了三件事：

最终法院主持调解，平台同意本金8万分3年还清，免除全部罚息，房子保住了，老张现在每月准时打款,生活慢慢重回正轨。

这个案子让我深刻体会到：法律从不惩罚诚实的人，它惩罚的是恶意与逃避。

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条：借款人未按照约定的期限返还借款的,应当按照约定或国家有关规定支付逾期利息。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，法院应予支持,但不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。
《民事诉讼法》第九十三条：人民法院审理民事案件，根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非,进行调解。
《民事诉讼法》第二百五十四条：被执行人未履行生效法律文书确定的义务，法院可查封、扣押、冻结其财产,但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。