盛京银行逾期一年辣，我该咋办？还有救吗？

老铁们，如果你的盛京银行贷款或者信用卡已经逾期一年了，那心里肯定跟压了块大石头似的，焦虑、害怕估计都快把咱逼疯了，别慌，别慌哈，今天咱就好好聊聊这事儿，看看逾期一年到底会面临啥情况,如果真到了这一步该怎么应对。

咱得明白，逾期一年，这可不是小事儿，银行那边肯定早就开始行动了，刚开始可能就是温柔的短信提醒一下，后来电话催收就跟上了，语气可能也一次比一次严肃点，如果还是没动静，说不定就会转到第三方催收公司，那催收方式可能就得让你有点扛不住咯，更严重的是，逾期记录早就妥妥地躺在你的征信报告里啦，这对你以后想再借钱、买房买车贷款，甚至影响到找工作、孩子上学（虽然这情况比较极端哈），都可能带来麻烦，可以说信用这块儿是“碎了一地”。😔💔

那银行会不会起诉呢？说实话，逾期一年，银行起诉的可能性是大大增加了，毕竟银行也是要做生意的，钱放出去收不回来，他们肯定得采取法律手段维护自己权益，如果真到了起诉那一步，法院判决下来你还不还钱，银行就可能申请强制执行，到时候名下的银行卡、房子、车子都有可能被查封、拍卖啥的,那麻烦可就真的大了去了。

划重点哈！👉逾期一年，不代表就彻底没救了，更不代表就要破罐子破摔！只要咱愿意面对问题，积极去处理，可以说“亡羊补牢，为时未晚”。

那具体该咋办呢？

先把自己的“家底”摸清楚：你得知道自己到底欠了盛京银行多少钱本金，利息、滞纳金、违约金又滚了多少，现在总共是个啥数儿，心里有本明白账,才能知道接下来怎么走。
主动联系银行，千万别躲！这是最重要也是最关键的一步！很多人逾期了就怕接银行电话，干脆玩失踪逃避，这真是大错特错！你越躲，银行越觉得你没诚意，反而更容易采取强硬措施，一定要主动打盛京银行的客服电话，或者直接去银行网点找负责人，表明你不是故意不还，而是确实遇到了困难（比如失业、生病等等）。
态度一定要诚恳，说明情况并提出还款意愿！💪跟银行沟通的时候，可以把你的实际困难好好说说，最好能提供一些证明材料，比如失业证明啊、医院的诊断证明啊什么之类的，最重要的是，你得告诉银行你想还钱，只是现在一下子拿不出那么多,看看能不能协商一个新的还款方案。
和银行协商啥呢？你可以试试申请“停息挂账”或者叫“个性化分期还款协议”，就是看看能不能让银行把利息滞纳金停掉，或者减免一部分，请银行给你长长还款期限，把欠款分成好几期慢慢还，当然啦，这不是银行必须答应的，但你不去争取肯定是没有的，银行会审核你的情况，所以证明材料就很重要。 5.如果协商成功了，一定要严格按照新的协议还款！这可是你好不容易争取来的说,可不能再出岔子了。
如果暂时实在没钱，那也要让银行知道你的状况,别让他们觉得你是恶意拖欠。

给大伙儿几点建议参考哈：

千万别再拖了，主动联系盛京银行！拖得越久，利息违约金越高,对你越不利。
自己先算笔明白账：本金多少？现在总共欠多少？利息滞纳金是咋算的？心里有数。
准备好你的“故事脚本”和证明材料：把自己遇到的困难（比如失业、家人生病等）条理清楚地说出来，最好配上书面证明,如果能有个还款计划草案就更好了。
和银行沟通时，注意录音！注意录音！注意录音！（重要的事儿说三遍）这可是以后万一有纠纷的证据。
了解清楚银行的政策和你自己的权利义务边界,协商的时候有理有据。
如果银行那边态度强硬，或者你自己不知道咋协商，可以考虑找专业的律师咨询,让他们给你出出主意或者帮你去谈。
开源节流是根本：想办法多挣点钱，同时勒紧裤腰带过日子吧,把钱优先还上才是王道。

相关的一些法条（咱老百姓能看懂的大白话版哈）：

  **《中华人民共和国民法典》第五百七十七条【违约责任】**：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的话，就得承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。（简单说，欠钱不还就是违约啦，银行有权让你还钱并赔偿损失。）

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条【借款人逾期返还借款的责任】：借款人没按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。（利息滞纳金这玩意儿，是法定的，跑不掉。）
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力呢，但是持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，这个协议的最长期限不得超过5年。（这就是常说的“停息挂账”的政策依据之一，但得是“特殊情况”哈！）
《中华人民共和国刑法》第一百九十六条【信用卡诈骗罪】如果是信用卡逾期，如果恶意透支，数额较大，经过发卡银行催收后仍不归还的，可能会构成这个罪，不过一般来说，咱普通老百姓好好沟通想还款的，不会轻易到这一步，但也得注意，别让自己的行为看起来像“恶意透支”。