贷款逾期短信轰炸不停？教你几招合法屏蔽套路，重获清净！

你有没有这样的经历？某天手机突然开始“叮咚”响个不停，打开一看——全是银行、网贷平台发来的催收短信：“您已逾期，请立即还款！”“再不处理将影响征信！”“我们将采取法律措施！”……一条接一条，从早到晚，连做梦都梦见客服打电话，更离谱的是，有些短信还带着威胁口吻，甚至冒充“法务部”、“执行局”,搞得人心惶惶。

这时候很多人第一反应就是：能不能直接屏蔽这些短信？关掉通知？拉黑号码？作为一名执业多年的律师，我来给你讲讲——怎么在合法合规的前提下，有效减少甚至“屏蔽”这些烦人的贷款逾期短信,同时避免踩进更大的坑。

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先搞清楚：这些短信能随便屏蔽吗？

咱们得先划重点：不是所有短信都能“一键屏蔽”而不担责任。
如果你真欠了钱，哪怕把手机调成飞行模式，债务也不会消失，短信是提醒，也是平台履行催收义务的一种方式，但问题在于——当催收超出合理范围，变成骚扰、恐吓、频繁轰炸时，你就有了法律武器可以反击。

真正的“屏蔽”，不是逃避债务，而是用法律手段挡住不合理、违法的催收行为，保护自己的生活安宁权和人格尊严。

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实用四步走，合法“降噪”

第一步：别慌，先确认是不是正规机构发的

很多短信其实是第三方催收公司发的，甚至有些是诈骗分子伪装的,你可以做三件事：

• 查短信里的号码是否属于官方客服（比如银行95开头的短号）；
• 登录贷款平台APP或官网，查看账户状态,比对信息是否一致；
• 拨打官方客服电话核实,切勿点击短信里的链接！

⚠️ 特别提醒：凡是要求你“扫码还款”“加微信处理”的，99%是骗子！

第二步：开启手机“智能拦截”功能

现在的智能手机都很聪明，以iPhone为例，可以在【设置】→【信息】→【未知与过滤信息】中开启过滤；安卓手机一般在信息App里有“垃圾短信拦截”功能。

但这只是治标，真正要解决,还得靠下一步。

第三步：书面通知停止不当催收

这是最关键的一步！
根据《民法典》和《个人信息保护法》，你有权拒绝他人对你进行过度、侵扰式的联系。

你可以通过短信、邮件或书面函件的方式，向贷款机构或其委托的催收方发出《停止不当催收告知函》大致包括：

“本人已知悉相关债务情况，正在积极筹款处理，请贵方通过正式渠道沟通，不得以短信、电话等方式频繁骚扰本人及亲友，否则将依法维权。”

一旦发出，对方若继续轰炸式催收，就可能构成侵权,你可以保留证据起诉。

第四步：收集证据，必要时报警或投诉

如果对方无视你的停止请求，依然每天发十几条短信，甚至半夜打电话、P图威胁、冒充公检法——别忍了！

立刻保存证据：

• 截图所有短信内容
• 录音通话记录
• 记录时间频率

然后可以：

• 向银保监会、互联网金融协会投诉；
• 拨打12368或110报警（涉及恐吓、人身威胁时）；
• 向法院提起人格权侵害之诉,要求赔偿精神损失。

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以案说法｜小李的“短信噩梦”如何终结？

我的当事人小李，因疫情失业导致网贷逾期两个月，原本只欠8000元，结果每天收到近百条催收短信，连他母亲的手机都被打爆，对方声称“再不还钱就上门抓人”。

我们介入后，第一时间帮他起草了《停止不当催收告知函》，并通过平台官方邮箱和邮政EMS寄送，同时指导他开启手机拦截,并全程录音取证。

三天后，催收依旧不断，我们收集证据向当地金融监管局投诉，并准备提起诉讼，仅一周，平台主动联系协商分期还款方案,且承诺停止一切骚扰行为。

小李在压力减轻的情况下，逐步还清债务,生活重回正轨。

这个案子告诉我们：面对不合理催收，沉默是深渊，行动才是出路。

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法条链接｜这些法律为你撑腰

1. 《中华人民共和国民法典》第1032条
   自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2. 《中华人民共和国个人信息保护法》第15条
   个人有权要求个人信息处理者停止处理其个人信息，尤其是用于营销、催收等目的的通信。

3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第13条
   催收不得频繁打扰债务人及其关联人，每日催收不得超过3次,不得在夜间10点至早8点期间联系。

4. 《治安管理处罚法》第42条
   多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的,可处拘留或罚款。

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律师总结｜理性面对，依法应对

朋友们，贷款逾期不可怕，可怕的是被焦虑和恐惧吞噬。
那些铺天盖地的短信，本质是施压手段，而不是法律判决,你要记住：

✅ 欠债要还，这是义务；
✅ 但被骚扰、被恐吓，绝不是代价。

真正的“屏蔽”，不是拉黑号码，而是用法律筑起一道墙，挡住越界的催收，守住自己的尊严与平静。
该沟通时坦诚沟通，该强硬时坚决维权，既不逃避责任,也不任人宰割。

如果你正被催收短信逼得喘不过气，不妨试试今天说的这几招。
一封简单的告知函,就能让风暴停歇。

生活已经够难了，别让一条条短信，把你最后的安宁也夺走。
你值得睡一个安稳觉——而这,本就是法律赋予你的权利。

贷款逾期短信轰炸不停？教你几招合法屏蔽套路，重获清净！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。