离婚后，到底多久陪孩子一次才合适？

离婚这事儿，最让人揪心的往往不是夫妻间的恩恩怨怨，而是孩子，好多人问我，“律师，离了婚，我到底多久陪孩子一次才合适啊？是不是越多越好，或者越少越不打扰？” 这话问的，真是戳心窝子,今天咱就好好聊聊这个事儿。

其实啊，离婚后多久陪孩子一次，还真没有一个“放之四海而皆准”的标准答案，不像买东西，明码标价，它更像是一道需要量身定制的“家庭套餐”，得根据咱家孩子的具体情况、年龄大小,还有咱当爹妈的实际条件来综合考虑。

核心是啥？“孩子利益最大化”，这可不是句空话，你想啊，孩子刚经历家庭变故，心里肯定是敏感又脆弱的，咱做父母的，就算分开了，也得让孩子感受到，爸爸妈妈的爱一直都在,只是换了种方式陪伴。

• 得看孩子多大：小不点儿，比如三五岁的，正是黏人、需要安全感的时候，可能就需要父母更频繁地探望，比如一周一次，或者一周两次短时间的陪伴，等孩子上了学，有了自己的小伙伴和学习节奏，可能周末聚聚，寒暑假多待段时间就挺好，再大点儿，到了青春期，孩子有了自己的想法，那咱就得更尊重他的意愿，跟他商量着来,别硬来。
• 得看孩子意愿：这一点太重要了！尤其是孩子懂事以后，千万别把大人的想法强加给孩子，问问孩子，“你想爸爸/妈妈多久来看你一次呀？”“周末想去哪儿玩呀？” 让孩子感受到被尊重,他才能更积极地面对这种新的家庭模式。
• 得看父母的实际情况：比如工作忙不忙，住得远不远，身体好不好，要是一方在外地工作，你非说一周见一次，那也不现实，可以灵活点儿，平时多视频电话，假期再集中陪伴，关键是“质量”，不是“数量”，哪怕一周只见一次，陪孩子专心玩一天，聊聊天,也比天天见但各玩各的手机强。
• 还得保持稳定性和连续性：尽量别三天两头变卦，今天说周末陪，明天又说加班去不了，孩子的心跟小玻璃似的，经不起这么折腾，定好了规矩,就尽量遵守。

以案说法

就说我之前碰到的一个案子吧，张先生和李女士离婚，女儿萌萌当时才6岁，张先生觉得自己工作忙，主张一个月看一次孩子，李女士觉得太少了，怕影响父女感情，要求一周一次，俩人吵得不可开交,最后闹到法院。

我们介入后，首先是跟萌萌聊了聊（当然是在专业人员陪同下，用孩子能理解的方式），萌萌小声说，“想爸爸，想让爸爸陪我去公园放风筝。” 后来，我们又了解到张先生其实是担心周末探望会影响自己现在的生活节奏,但并非不爱孩子。

在法院的调解下，双方达成了协议：平时每周张先生可以视频通话一次，周末呢，轮流单双休探望，比如这个周六张先生接萌萌，下个周日送回来，再下个周六又接，这样交替进行，保证了张先生每月能有两到三次的探望机会，也给了孩子相对稳定的陪伴，寒暑假再另外协商集中探望的时间，萌萌知道了这个安排,小脸上才有了笑容。

这个案子就说明，探望频率不是一拍脑袋决定的，也不是一方说了算的，得把孩子的感受放在第一位，双方再好好沟通,总能找到一个平衡点。

法条链接

咱们国家《民法典》对这个问题有明确规定：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。 行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。 父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后,应当恢复探望。

你看，法律也说了，“方式、时间由当事人协议”，协议不成才由法院判，这就充分体现了咱们上面说的“协商优先”原则，法律的底线是“不利于子女身心健康的，才中止探望”,可见对探望权的保护力度。

说到底，离婚后探望孩子，频率不是目的，孩子健康快乐成长才是最终目标。

1. 别把探望当成“任务”或“筹码”：有的父母把探望当成给对方的“恩赐”，或者报复对方的工具，这可就大错特错了，这是孩子的权利,也是父母的义务。
2. 多商量，少指责：跟前任坐下来，心平气和地聊聊孩子的情况，听听孩子的想法，别一开口就吵架，伤了和气不说,更伤孩子。
3. 重“质”也重“量”：争取多陪伴是好的，但每次陪伴都全身心投入，高质量互动，比“人在心不在”强一百倍。
4. 灵活调整，与时俱进：孩子在长大，情况在变化，以前定的探望方式不合适了,就及时沟通调整。
5. 遇到问题，理性解决：如果实在协商不成，或者对方故意阻挠探望，别冲动，保留好证据，可以找律师咨询,通过法律途径维护自己和孩子的合法权益。

爸爸妈妈虽然分开了，但对孩子的爱，不应该减少半分，愿每一个孩子，都能在爱中茁壮成长，有啥具体问题，随时找专业人士聊聊,别自己扛着。

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