很多欠债人一听到“强制执行”，整个人就蒙了：银行卡被冻结、支付宝和微信钱包动不了，工资卡里的钱也没了，连买米买油的钱都拿不出来。

更气人的是，有些法院在执行时，不给被执行人留下基本生活费，一刀切把钱划走。这种做法，看起来像是“欠债还钱天经地义”，但实际上，这是违法！

为什么说违法？因为法律本身就规定了：即便你欠债被执行，也必须给你和家人留有基本生活费。

如果这点底线都不守，那就是严重违规。很多人就是因为不知道，结果被吃了大亏。今天这篇文章，我就给所有欠债人讲清楚遇到这种情况，怎么用法律维权。

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一、法律怎么规定的？

根据《民事诉讼法》第243条，法院在执行过程当中，应当保留被执行人及其所抚养家属的生活必须费用。

这句话什么意思？

用大白话说，就是：法院再有理，也不能把你一家人的口粮钱都拿走。债务要还，但生活要继续，欠债人不是死人，更不是任人宰割的奴隶。

所以，当你发现账户被冻结，连生活费都没留，那就是法院执行过程中出现了严重错误。

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二、现实中出现了什么问题？

很多粉丝反映：

工资卡里钱一夜之间全没了，连孩子学费都交不上。

支付宝、微信钱包被冻结，家里老人看病的钱也取不出来。

有的人甚至连路费都没有，去法院上诉都成了难题。

这些情况，其实都不该发生。执行可以强制，但不能无底线。债权人要钱，债务人也要活命，这是法律必须兼顾的。

问题就在于，很多人根本不知道法律里有“保留生活费”的条款，结果只能自己忍气吞声。

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三、怎么维权？两个办法很实用

如果你真的遇到了这种情况，不要慌，更不要沉默。你完全可以用法律来维权。

办法一：打12368投诉

12368是全国法院的统一服务热线，负责受理投诉和咨询。

你只要把情况讲清楚：“执行过程中没有给我保留最低生活费，违反了民诉法第243条。”法院就必须受理。

别怕打电话，这不是闹事，这是正当维权。

办法二：提交最低生活保证书

这个更直接。你可以向法院执行局提交一份《最低生活费保证书》，说明你的实际情况：

家里有几口人

月收入多少

每个月必要的生活支出多少（房租、水电、孩子学费、老人医药费等）

把这些写清楚，再寄到法院。

注意：寄的时候最好用EMS快递，留底单，方便日后取证。

一般来说，法院收到材料后，会在3—7天之内处理，返还你的生活费。

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四、案例说明

案例1：

广州的张女士欠了30万网贷，被法院执行后，工资卡里2万块钱全部被冻结。张女士家里还有两个孩子，一个在读小学，一个在上幼儿园。

她找到律师维权，根据民诉法第243条，向法院提交了《最低生活保证书》。结果法院返还了她每月4000元的生活费，保证她家能正常维持生活。

案例2：

河南的李大爷，因为给儿子做担保被执行，养老金被冻结。老人看病的钱拿不出来，病情险些恶化。后来通过12368投诉，法院承认错误，把养老金返还给了李大爷。

这些案例说明：不是没有办法，只是很多人不知道。

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五、为什么要坚持维权？

第一，钱是你的命根子。欠债还钱没错，但不代表你和家人要被饿死。

第二，这是法律赋予你的权利。法律既保护债权人，也保护债务人。

第三，你不维权，就助长了个别办案人员的粗暴操作。只有越来越多人站出来，执行才会越来越规范。

六、几个提醒

主动申请：不要等法院自觉留生活费，你要主动申请，写保证书。

保存证据：打电话、寄材料，都要留证据。

避免误区：生活费不是无限制的，只是保证基本开销，不是让你继续高消费。

别乱信外人：很多所谓的“反催收机构”就是骗子，教你拖延、对抗，最后坑的还是你。

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七、欠债人要知道的“底线财产”

除了生活费，其实还有几类财产，法院是不能动的：

社保：医疗、养老、工伤、生育津贴

个人唯一住房对应的安置费

与债务人无关的第三人财产

这些和生活费一样，都是底线保障。知道了这些，你才能在负债中保住最起码的尊严。

欠债不可怕，可怕的是你完全不懂法律，任人宰割。

法院冻结你的账户，不能不给你留基本生活费，这是写进法律的规定。

所以，遇到这种情况，你要敢于维权，敢于提出申请。哪怕现在日子难熬，保住底线，才有可能翻身。