网贷逾期后收到诉前备案调解通知，这到底是个啥？是要起诉我了吗？

最近后台收到不少朋友的私信,说自己网贷逾期了一段时间，突然收到了所谓的“诉前备案调解”通知，一下子就慌了神，不知道这到底意味着什么，是不是马上就要被法院起诉，甚至要被抓起来了？别急，今天咱就用大白话好好聊聊这个“网贷逾期诉前备案调解”，帮你弄明白它到底是个什么“梗”，以及你该怎么应对。

咱得搞清楚，“诉前备案调解”它不是洪水猛兽，更不等于已经起诉你了！

你可以把它理解成：在网贷平台正式去法院起诉你之前，由法院或者相关的调解组织先把这个事儿“备案”登记一下，然后尝试组织你们双方坐下来好好谈谈，看能不能通过协商的方式把这个债务问题给解决了。这其实是国家为了高效、低成本解决纠纷，减少司法资源浪费，同时也给咱们债务人一个缓冲和主动解决问题的机会。

这个“诉前备案调解”一般是个什么流程呢？

通知送达：你可能会收到一条短信，或者一个邮件，甚至是法院寄来的书面材料，告诉你因为网贷逾期，债权人（也就是网贷平台）已经申请了诉前调解，并且相关信息已经在法院备案，通知上通常会有案件编号、调解机构的联系方式、调解员信息以及调解的期限。
了解情况：收到通知后，调解机构（可能是法院内部的诉前调解中心，也可能是法院委托的其他专业调解组织）会尝试联系你，了解你逾期的原因、你的还款意愿和实际经济能力。
组织调解：调解机构会充当“和事佬”，把你的情况反馈给网贷平台，也把平台的诉求（比如要求你还多少钱，包括本金、利息、违约金等）传达给你，然后组织双方进行沟通协商，现在很多调解都是线上进行的，比如通过电话、微信视频或者专门的在线调解平台，不用你特地跑一趟法院。
达成协议/调解不成：
- 如果双方能谈拢，比如你和平台协商好了一个新的还款计划（比如分期还款、减免部分利息或违约金等），那么就可以签订一份《调解协议书》，这份协议书是有法律效力的，如果双方都签字认可，并且经过法院审查确认（有些地方可能需要申请司法确认），那么它就跟法院判决书一样管用，一方不履行，另一方可以直接申请法院强制执行。
- 如果谈不拢，或者你根本不配合调解，那么调解程序就会终止，这时候，网贷平台就有可能会正式向法院提起民事诉讼，走正常的立案、开庭、判决流程。

看到这儿，你可能会问，那我到底要不要参与这个诉前备案调解呢？

我的建议是：一定要积极参与！这绝对是利大于弊的！

避免官司缠身：一旦正式起诉，你不仅要面对繁琐的诉讼程序，还可能需要承担诉讼费、律师费（如果平台请了律师并且合同有约定的话），时间和精力成本都很高，调解成功，就能把官司消弭于无形。
争取有利方案：调解的核心就是“协商”，只要你态度诚恳，确实有还款意愿，并且能拿出合理的理由和证据（比如暂时经济困难的证明），是有机会和平台协商出一个对双方都有利，尤其是对你压力更小的还款方案的，争取到更长的还款期限、更低的月还款额，甚至是部分利息或违约金的减免，这比法院判决一个你可能根本无力承担的金额要好得多。
保护个人征信：虽然逾期记录本身已经对征信造成了影响，但如果能通过调解成功解决，避免了被法院判决并强制执行的记录（尤其是“失信被执行人”，也就是“老赖”记录），这对你未来的信用修复和生活影响会小很多。
高效快捷：诉前调解的程序相对简单，耗时也通常比正式诉讼短很多，能帮你快速解决问题，不用长期背负心理压力。

收到“诉前备案调解”通知后，你具体该怎么做呢？

保持冷静，核实真伪：收到通知不要慌，但也要警惕是不是诈骗，可以通过官方渠道核实，比如拨打当地法院的公开电话，报上案件编号查询；或者通过通知上提供的正规调解平台链接或联系方式进行确认。千万别轻易点击不明链接，或向陌生账户转账！
主动联系，积极沟通：一旦确认是真实的调解通知，一定要主动联系调解员或调解机构，不要逃避，不要失联！失联只会让平台觉得你没有还款意愿，从而加速走向诉讼程序，告诉调解员你的实际情况和还款意愿。
梳理债务，了解底数：把自己的借款合同找出来（如果找不到，向平台索要），仔细算算自己到底欠了多少钱本金，已经还了多少，利息、违约金是怎么计算的，对于那些明显过高的利息、不合理的费用（比如年化利率超过合同成立时一年期LPR四倍的部分，根据法律规定是不受保护的），你心里要有数，在调解时可以提出异议。
制定计划，量力而行：根据自己当前的收入和支出情况，实事求是地制定一个你能承受的还款计划，比如每个月能还多少，打算分多少期还完，这个计划一定要是你咬咬牙能做到的，别为了一时和解而承诺一个根本做不到的方案，到时候二次违约麻烦更大。
留存证据，理性协商：在整个调解过程中，注意保留好所有的沟通记录（短信、微信聊天记录、通话录音等）、相关的合同文件、还款凭证等，协商时，态度要诚恳，但也要坚持自己的合理诉求，尤其是对于不合理的费用，要勇敢提出，并可以引用相关法律规定（比如下面会提到的《民法典》和《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》）。

建议参考：

收到通知别慌张，先核实真假最重要。法院或正规调解机构的通知，信息会比较规范，不会用威胁、恐吓的语气。
积极响应别逃避，失联只会把路堵死。主动联系调解员，表明你不是不想还，而是暂时遇到困难。
算清账目明底数，不合理费用要提出。了解自己的债务构成，对于超过法定上限的利息等，可以理直气壮地要求减免。
还款计划要实际，别打肿脸充胖子。根据自身经济能力制定可行方案，这是达成调解协议的关键。
调解过程多记录，白纸黑字才放心。任何口头承诺都不如书面协议来得实在，签订调解协议时务必看清楚每一条款。

相关法条（供你参考，不用死记硬背，知道有这些规定就行）：

《中华人民共和国民事诉讼法》第九条：人民法院审理民事案件，应当根据自愿和合法的原则进行调解；调解不成的，应当及时判决。（这是调解的基本原则）
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条：当事人起诉到人民法院的民事纠纷，适宜调解的，先行调解，但当事人拒绝调解的除外。（起诉到法院后，法院也可能先调解，但我们今天说的是“诉前”，更早一步）
《最高人民法院关于人民法院进一步深化多元化纠纷解决机制改革的意见》：其中强调了健全诉调对接机制，推动在纠纷解决过程中加强调解工作，引导当事人选择非诉讼方式解决纠纷，诉前备案调解就是这种改革的具体体现之一。
《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。（这是平台有权要求你还款的基本法律依据）
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。（这条很重要，约定利率过高的部分，法律不保护！）

小编总结：

“网贷逾期诉前备案调解”是一个在正式起诉前，给双方一个和平协商解决债务纠纷的宝贵机会，它不是要马上把你送上法庭，而是给你一个主动出击、争取有利还款条件、避免更大麻烦的窗口。

收到这样的通知,请务必重视，积极面对，主动沟通，理性协商，把它看作是一个解决问题的契机，而不是洪水猛兽，只要你有真诚的还款意愿，并能拿出切实可行的方案，大多数网贷平台还是愿意通过调解来收回欠款的，毕竟，能顺利收回钱，比走漫长的诉讼程序要好得多。

欠债还钱,天经地义，但合理合法地维护自己的权益，争取一个双方都能接受的解决方案，才是当下最重要的事情，希望今天的内容能帮到有需要的朋友！有其他问题，也欢迎大家在评论区留言讨论。

网贷逾期后收到诉前备案调解通知，这到底是个啥？是要起诉我了吗？，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。