好嘞，没问题！作为您的资深律师朋友，今天就来好好跟您聊聊网贷逾期没钱怎么处理这个糟心事。咱不用那些虚头巴脑的，全是实在话！

文章疑问标题：网贷逾期，兜里比脸还干净，这下可咋办？！

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嘿,朋友，要是您正因为网贷逾期，手里头又紧巴巴，感觉天都要塌下来了，先给您吃颗定心丸：天塌不下来！事儿总有解决的办法，千万别自己扛着钻牛角尖。

咱得明白一个理儿：逾期了，不代表你就成了“老赖”，更不代表你这辈子就完了。很多人一逾期就慌得不行，催收电话一轰炸，更是六神无主，甚至想过一些极端的方式，那可万万使不得！咱得冷静，冷静是解决一切问题的前提。

第一步：别慌，先喘口气，把账算明白！

您可能借了不止一家平台,每家的还款日、逾期费、利息都不一样，这时候，拿出张纸，或者用手机备忘录，把所有逾期的网贷平台、借款金额、利率（特别是看清是不是高利贷）、已还多少、还剩多少、逾期天数、违约金怎么算，一条条都列清楚。这一步非常关键，叫做“知己知彼”，您连自己欠了啥都稀里糊涂，怎么谈下一步？

第二步：停止以贷养贷！这是个无底洞！

我知道,有些人逾期了，怕影响征信，怕催收，就想着再借一个新的网贷来还旧的，听我的，打住！千万别这么干！这就好比拆东墙补西墙，墙迟早会塌，而且窟窿会越来越大，最后把自己彻底套死，到时候，可能就不是几千几万的事儿了。

第三步：主动联系平台，别当“鸵鸟”！

很多人逾期后,最害怕的就是催收电话和短信，于是干脆关机、换号、躲起来。大错特错！您越躲，平台越觉得你想赖账，催收手段可能就越激进。正确的做法是，在您理清楚自己的债务情况后，主动联系网贷平台。

怎么说呢？您就大大方方地告诉他们：“我现在确实遇到了困难，暂时没有能力一次性还清欠款，但我不是不想还，我有还款意愿，只是需要时间和帮助。”可以尝试提出您的还款计划，比如能不能延期还款、分期还款，或者减免一些不合理的逾期费、利息。

平台不一定会立马答应,可能会有拉锯，但您记住，只要您有还款意愿，并积极沟通，大部分正规平台还是愿意协商的。毕竟，他们要的是钱，不是把您逼死。

第四步：好好看看你的合同，利息高得离谱？可以拒还！

这里就要划重点了！不是所有的利息和费用你都必须还。我国法律明确规定，民间借贷利率司法保护上限是一年期LPR的4倍（您可以自己查查最新的LPR是多少，一算就知道），超过这个上限的利息，您有权拒绝支付，如果平台的利息、违约金、手续费加起来已经高得吓人，那您更要拿起法律武器保护自己，只还该还的本金和合法利息。

第五步：勒紧裤腰带，开源节流是王道！

光谈不练假把式。协商下来的还款计划，最终还是要靠您自己挣钱来还。接下来的日子，就得“精打细算”了。

• 节流：把那些不必要的开支，比如外卖、奶茶、游戏充值啥的，先停一停，省下来的每一分钱，都是还账的弹药。
• 开源：除了本职工作，看看能不能找点兼职，哪怕是摆个地摊、做点手工、跑个代驾，只要是合法的钱，一分也是爱，积少成多嘛。

第六步：保护好自己和家人，警惕暴力催收！

如果遇到催收人员言语侮辱、威胁恐吓、爆通讯录骚扰您的家人朋友，甚至上门滋扰，别害怕，这已经涉嫌违法了！您要做的是：

1. 保留证据：电话录音、短信截图、微信聊天记录，通通存好。
2. 向平台投诉：明确告知平台催收方式违法。
3. 报警：如果对方行为过激，直接拨打110报警。
4. 向相关部门举报：比如中国互联网金融举报信息平台、当地银保监会等。

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建议参考：

1. 立即停止以贷养贷，这是最最重要的一步！
2. 全面梳理债务，制作详细清单，做到心中有数。
3. 主动、诚恳地与网贷平台沟通，说明困难，争取有利的还款方案。可以尝试说清楚自己的收入情况，每月能拿出多少钱来还。
4. 优先偿还上征信、利率高且金额小的债务，这样能减少利息支出，也能快速“消灭”一部分债务，给自己增加信心。
5. 努力工作，积极寻找增加收入的途径，这是解决问题的根本。
6. 学习一些基本的法律知识，了解自己的权利和义务，避免被催收忽悠或恐吓。
7. 如果债务实在太多，自己无力协商，可以考虑寻求专业的法律援助或债务咨询机构的帮助（注意甄别，避免二次被骗）。

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相关法条：

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十八条：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。（这就是说，你可以申请延期）
• 《中华人民共和国民法典》第五百六十三条：有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；……（如果真的遇到天大的困难，比如重病、失业等，理论上可以协商解除部分合同责任，但实践中比较难，主要还是靠协商）。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外，前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。（这就是“利率红线”的依据）
• 《治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；……（遇到暴力催收，可以据此维权）

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小编总结：

说到底,网贷逾期没钱还，确实是个让人头疼的事儿，但绝对不是死路一条。最忌讳的就是逃避和自暴自弃，记住这几个关键词：冷静、面对、沟通、挣钱、守法。

第一步是停止错误行为（以贷养贷、逃避），第二步是梳理清楚状况，第三步是积极协商，第四步是拼命挣钱还债。过程可能会很辛苦，但只要您坚持下去，一步一个脚印，总能把这个坎迈过去。

您不是孤单一人在战斗，法律是您的后盾，积极面对，理性处理，生活总会慢慢好起来的！

好嘞，没问题！作为您的资深律师朋友，今天就来好好跟您聊聊网贷逾期没钱怎么处理这个糟心事。咱不用那些虚头巴脑的，全是实在话！，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。