逾期1年没还，这下是不是彻底没救了？我该怎么办啊？
嘿，朋友，我知道，当你看到“逾期1年没还”这几个字，心里头肯定咯噔一下，五味杂陈，可能是信用卡，可能是网贷，也可能是其他的一些借款，不管是什么，逾期1年没还，这事儿可大可小，但绝对不是小事儿，你可千万别再不当回事儿了！
我懂，这一年里，你可能经历了很多：或许是一开始想着“等下个月发工资就还”，结果一拖再拖；或许是遇到了实在过不去的坎儿，资金链彻底断了；又或许，你就是想“躲一躲”，以为时间能解决问题，但现实是，逾期1年没还，利息、违约金早就滚雪球一样越滚越大了，你的征信报告上，也肯定留下了深深的“污点”。这可不是闹着玩的，征信坏了，以后想贷款买房、买车，甚至想办张新的信用卡,都难如登天。
而且啊，逾期1年没还，催收电话估计也没少接吧？那种焦虑、烦躁，甚至有点害怕的心情，我特别能理解，有的人可能会想，“都已经逾期1年了，反正也还不清了，破罐子破摔吧！” 朋友，千万别这么想！逾期1年没还，虽然麻烦，但绝对不是“死局”，更不是彻底没救了！重要的是你现在要怎么面对,怎么去处理。
你得搞清楚，你到底欠了多少钱？这一年下来，本金、利息、各种费用加起来，总共是多少，拿出当时的借款合同，或者打客服电话问清楚，一定要有个明确的数字，别稀里糊涂的，自己欠多少钱都不知道,那怎么制定还款计划呢？
你得评估一下自己现在的还款能力。每个月能拿出多少钱来还？是只能还一点点，还是有能力协商一个比较合理的方案？这一点非常重要,直接关系到你接下来怎么跟对方谈。
也是最关键的一步：主动联系债权人！对，你没听错，就是主动联系，别再躲了，越躲问题越大，告诉他们你的实际情况，不是不想还，是确实遇到困难了，并且表达你强烈的还款意愿，很多时候，只要你态度诚恳，愿意沟通，对方还是愿意坐下来跟你协商的，能不能停息挂账，或者分期还款，把大的债务拆分成一个个小的，慢慢还,这得看对方的政策和你的具体情况。
建议参考
如果你现在正处于“逾期1年没还”的困境，别慌,试试这么做：
- 停止以贷养贷！这是最最最重要的！千万别想着借新还旧，那只会让你越陷越深，债务像滚雪球一样越来越大,永远没有出头之日。
- 全面梳理债务：把所有的欠款都列出来，包括平台名称、欠款总额（本金、利息、违约金）、还款日、利率等,做到心中有数。
- 主动且真诚地沟通：找到债权人的官方联系方式，主动打电话或者通过官方渠道联系，说明自己的困难，表达还款意愿，请求协商还款方案，比如申请分期、减免部分利息或违约金等，态度一定要好,别跟人家吵。
- 努力赚钱，开源节流：这是解决债务问题的根本，除了本职工作，看看能不能做点兼职，增加收入，缩减不必要的开支,把钱都用在刀刃上。
- 保留好相关证据：和对方的沟通记录、还款记录等，都要妥善保存，万一以后有纠纷,这些都是证据。
- 必要时寻求专业帮助：如果自己实在处理不了，或者对方催收方式不当，严重影响了你的生活，可以考虑咨询专业的律师,或者寻求正规的债务咨询机构帮助。
相关法条
关于债务逾期,我国法律是有明确规定的，
- 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
这意味着，逾期不还,支付逾期利息是法定的义务。
- 《中华人民共和国民法典》第六百七十八条：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
这就为“协商还款”提供了法律依据,你是可以主动申请延期还款的。
- 《中华人民共和国民法典》第五百八十五条：当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
如果违约金高得离谱,你是可以请求法院或仲裁机构进行调整的。
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
如果遇到暴力催收、骚扰恐吓等违法行为,这就是你维权的武器。
逾期1年没还，绝对不是小事，但也别因此就彻底绝望，破罐子破摔。征信坏了，可以通过后续的良好行为慢慢修复（虽然时间会比较长）；债务多了，只要你肯努力，肯面对，制定合理的计划，一步一个脚印,总有还清的一天。
逃避永远解决不了问题，只有勇敢面对，积极行动，才是唯一的出路。别让“逾期1年没还”成为你人生的绊脚石，而是把它看作一个教训，一个重新审视自己财务状况、规划未来的契机，加油，只要开始行动,就不算晚！
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