贷款逾期了，催收电话不断怎么办？这些应对措施你必须知道！

生活中,谁还没个手头紧的时候呢？可要是不小心，贷款逾期了，那催收电话可就像“夺命连环call”一样，让人心烦意乱，甚至寝食难安，很多朋友这时候就慌了神，不知道该怎么办，有的干脆不接电话，想着“眼不见为净”，结果越拖越糟，我就以一个老朋友的身份，跟大家好好掰扯掰扯，贷款逾期后，面对催收，咱们到底应该怎么应对，才能最大限度地保护自己，同时把损失降到最低。

咱们得明白,逾期不是小事，但也绝不是世界末日，银行或贷款机构的催收，目的是让你还钱，而不是把你逼上绝路（非法催收除外），第一步，也是最重要的一步：保持冷静，不要逃避！

催收一般会怎么“找上门”呢？

刚开始,可能只是温柔的提醒，比如短信通知、APP推送，或者客服小姐姐/小哥哥打来语气还算客气的电话，提醒你该还款了，可能还会告诉你逾期会产生罚息和违约金，这时候，如果你看到了，千万别不当回事，这是最好的处理时机！赶紧想办法，哪怕先还一部分，或者主动打电话给银行/机构说明情况，申请延期，都比拖着强。

如果温柔提醒没用,催收强度可能就会升级，电话会打得更频繁，甚至会联系你贷款时留下的紧急联系人，有的朋友觉得这侵犯了隐私，特别反感，这里要说明一下，如果你留了紧急联系人，并且在贷款合同里授权了银行在必要时联系他们，那么银行联系紧急联系人是合规的，目的是通过他们找到你，而不是骚扰他们，留紧急联系人的时候一定要慎重，最好提前跟人家打个招呼。

再往后,如果欠款金额比较大，逾期时间又长，银行或机构可能会采取更正式的催收方式，比如寄催收函，甚至上门拜访，上门催收现在管理比较严格，一般会提前联系你，约定时间，不会采取暴力或骚扰的方式，如果真的上门了，大家也别慌，冷静沟通，说明情况。

最严重的,就是银行或机构把你告上法庭了，这时候就不是催收那么简单了，法院会给你发传票，开庭审理，如果判决你败诉，你还是不还钱，银行就可以申请法院强制执行，查封你的财产，比如房子、车子，或者冻结你的银行账户。

那咱们具体该怎么应对呢？

1. 主动沟通，别躲！这是最重要的，催收电话该接还是要接，至少让对方知道你不是恶意拖欠，只是暂时遇到了困难，躲着不接，只会让对方觉得你想赖账，催收手段可能会更激进。
2. 了解债务情况，算清楚账！自己欠了多少钱，本金多少，利息多少，违约金多少，都要搞明白，心里有数，才能更好地跟对方协商。
3. 优先偿还高息和小额债务（如果有多笔的话），或者根据自己的实际情况，制定一个还款计划。
4. 争取协商还款！这是核心应对措施，主动打电话给银行或贷款机构的客服，说明自己的经济状况，比如为什么逾期，现在每个月能还多少，希望对方能给予一定的宽限期，或者减免一些利息违约金，甚至重新分期还款，态度要诚恳，拿出诚意，比如先还一部分，很多机构在确认你有还款意愿且确实困难的情况下，是愿意协商的。
5. 保留证据！催收过程中的电话录音、短信、邮件、催收函等，都要保留好，如果遇到暴力催收，比如威胁恐吓、侮辱谩骂、骚扰你的家人朋友、上门滋扰等，这些证据就非常重要了，可以向银保监会等监管部门投诉，甚至报警。
6. 努力赚钱，开源节流！这才是解决问题的根本，想办法多赚钱，同时省吃俭用，把钱省下来还债。

---

以案说法

给大家讲个真实的小例子（人物已化名），小王因为疫情影响，生意失败，欠了某网贷平台5万块钱，逾期了3个月，一开始，催收电话他还接，后来实在没钱还，就干脆不接了，结果催收电话打到了他父母那里，老人家吓坏了，小王更觉得没面子，压力巨大。

后来小王找到我咨询,我告诉他，首先不能躲，要主动联系平台，于是小王鼓起勇气给平台打了电话，详细说明了自己的困难，并且表示自己有强烈的还款意愿，只是目前资金周转不开，他也向平台提供了自己生意失败的一些证明材料。

经过几次沟通,平台最终同意了小王的请求，给予他6个月的宽限期，宽限期内只还利息，之后再分24期偿还本金和剩余利息，并且减免了一部分逾期违约金，小王这才松了一口气，也有了努力赚钱还债的动力。

这个例子告诉我们,逃避解决不了问题，主动沟通、积极协商，才是应对逾期催收的正确打开方式。

---

法条链接

关于贷款催收,我国有不少法律法规进行规范，目的是保护借贷双方的合法权益。

1. 《中华人民共和国民法典》：里面关于借款合同的规定，明确了借款人应当按照约定的期限返还借款，未按照约定返还的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
2. 《商业银行信用卡业务监督管理办法》（针对信用卡催收，部分原则可参考）：规定发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。
3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》：这是中国互联网金融协会发布的自律公约，对催收行为做了更细致的规范，催收人员不得在上午8:00至下午9:00以外的时间进行催收；催收过程中不得对债务人进行骚扰、恐吓、威胁或侮辱；不得泄露债务人隐私信息等。
4. 《中华人民共和国民事诉讼法》：如果协商不成，银行或机构可以向法院提起民事诉讼，要求债务人偿还债务，法院判决后，债务人仍不履行的，债权人可以申请强制执行。
5. 《中华人民共和国刑法》：如果恶意透支信用卡（注意是信用卡，且有特定条件），或者有能力执行法院判决而拒不执行，情节严重的，可能会涉及信用卡诈骗罪或拒不执行判决、裁定罪，承担刑事责任，但这通常针对的是有能力偿还却故意不还，或者采用欺诈手段获取贷款的情况，普通的无力偿还一般不涉及刑事犯罪。

---

律师总结

贷款逾期后面对催收,大家记住以下几点：

1. 逾期了，别慌，但也别不当回事！正视问题，积极面对是第一步。
2. 主动沟通是王道！千万别玩失踪，躲得了一时躲不了一世，主动联系银行或机构，说明情况，表达还款意愿。
3. 了解清楚自己的债务，算好账，制定还款计划。
4. 积极争取协商还款的机会。这是减轻还款压力，避免事态恶化的有效途径。
5. 保留好所有证据，学会保护自己。遇到违规催收，果断投诉或报警，合法的催收我们要配合，违法的催收我们要坚决抵制。
6. 努力赚钱，才是解决问题的根本！调整心态，开源节流，一步一个脚印把债还上。

生活总有起起落落,遇到困难是暂时的，只要我们积极面对，合理应对，就一定能渡过难关，希望今天的分享能帮到有需要的朋友！有其他法律问题，也欢迎随时找我聊聊。

贷款逾期了，催收电话不断怎么办？这些应对措施你必须知道！，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。