网贷逾期，好多平台都来催收，我该怎么办？

最近有位朋友跟我诉苦,说自己之前手头紧，在好几个网贷平台都借了钱，本想着周转一下，结果没想到资金链断了，现在好几个平台都逾期了，催收电话和短信就没停过，简直要把人逼疯！相信不少朋友也可能遇到类似的困境，面对来自不同平台的催收压力，确实很容易让人手足无措，甚至产生恐慌。

我想告诉大家的是,逾期了，天不会塌下来，但也不能坐以待毙。面对多个平台的催收，咱们得有策略、有步骤地去应对，而不是一味地害怕或者逃避。

第一步，先深呼吸，保持冷静！催收的电话和短信可能会让你心烦意乱，但越是这个时候，越要让自己冷静下来，慌乱解决不了任何问题，只有冷静才能思考对策，不要因为催收的语气凶狠或者言辞吓人就自乱阵脚。

第二步，梳理清楚你的债务情况。拿出一张纸或者用手机备忘录，把每个网贷平台的名称、借款本金、当前逾期金额、利率（这个很重要！）、逾期天数都列出来。一定要搞清楚哪些是合法的债务，哪些可能涉及到高利息或者不合理的费用。根据国家规定，民间借贷利率司法保护上限是一年期LPR的4倍，超过这个部分，你是有权拒绝支付的。

第三步，主动与平台沟通，但不要轻易承诺。很多人逾期后就不敢接电话，其实这不是最好的办法，失联可能会让平台认为你恶意拖欠，反而采取更激烈的催收手段，你可以选择性地接听一些重要的电话，告诉平台你目前的经济困难，表达你有还款的意愿，但需要时间。在没有能力一次性还清或者制定出可行的还款计划之前，不要轻易答应对方提出的任何还款要求，尤其是那种要求你再借新还旧的“坑”。

第四步，学会辨别和应对非法催收。这是重点！催收本身是合法的，但催收方式必须合法，如果遇到以下这些情况，你要知道这是不合法的：电话或短信轰炸、侮辱谩骂、威胁恐吓、公开你的个人信息（俗称“爆通讯录”）、骚扰你的家人朋友和同事、甚至上门滋扰或者采取暴力手段。遇到这些情况，第一时间保留好证据！录音、录像、截图，什么都别删！然后可以向中国互联网金融举报信息平台、当地金融监管部门或者公安机关投诉举报。

第五步，优先处理上征信的和利息合理的债务。在你整理债务的时候，就要留意哪些平台的借款是上征信的，征信对我们太重要了，房贷、车贷、甚至以后找工作都可能受影响，上征信的平台尽量想办法先还上，或者至少达成还款协议，对于那些利息超高、明显不合法的平台，你反而不用那么紧张，可以先放一放，等他们来找你协商，或者通过法律途径解决。

第六步，努力赚钱，制定还款计划。这才是解决问题的根本，开源节流，想办法增加收入，削减不必要的开支，根据自己的实际情况，制定一个详细的还款计划，哪怕每个月只能还一点点，也要坚持下去。

建议参考

1. 保持冷静，理性应对：不要被催收的压力击垮，慌乱只会让事情更糟。
2. 核实债务，明确底数：详细列出所有债务信息，做到心中有数。
3. 主动沟通，争取谅解：向平台说明困难，表达还款意愿，尝试协商分期或延期。
4. 保留证据，依法维权：遇到暴力催收，务必保留好证据，及时投诉举报。
5. 制定计划，逐步清偿：根据自身经济状况，优先处理重要债务，稳步推进还款。
6. 学习法律，保护自己：了解相关法律法规，知道哪些权益是受保护的。

相关法条

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
2. 《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条：自然人的个人信息受法律保护，任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。
3. 《中华人民共和国刑法》第二百九十三条之一：【催收非法债务罪】有下列情形之一，催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金：（一）使用暴力、胁迫方法的；（二）限制他人人身自由或者侵入他人住宅的；（三）恐吓、跟踪、骚扰他人的。
4. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外，前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
5. 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条：发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为，对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。（此条虽主要针对信用卡，但对网贷催收有参考意义）

网贷逾期被多个平台催收,确实是一件让人非常头疼的事情，但请记住，你不是一个人在战斗，也不是无路可走。最重要的是不要逃避，勇敢面对，先把自己的债务梳理清楚，然后主动去和平台沟通，同时一定要学会保护好自己和家人，坚决抵制非法催收行为。

钱是要还的,但要还得明明白白，还得合法合理，制定好还款计划，努力工作，一步一个脚印，慢慢把债务还清，这个过程可能会很艰难，但只要坚持下去，总会有上岸的一天，阳光总在风雨后！如果你觉得自己处理不了，也可以寻求专业的法律帮助，祝你早日摆脱债务困扰！

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