又没钱，网贷还逾期了，我该咋办啊？

最近是不是感觉天都要塌下来了？手里头紧巴巴的，一分钱恨不得掰成两半花，结果呢，网贷账单又如期而至，眼瞅着就逾期了，催收电话、短信轰炸不说，心里那个慌啊，真是吃也吃不下，睡也睡不着。别慌，兄弟姐妹们，听我这个“过来人”（哦不，资深律师）给你念叨念叨，事儿是麻烦，但总有解决的办法，千万别因为害怕就彻底不管了,那只会让事情更糟。

逾期了，天不会塌，但“躺平”绝对不行！我知道，没钱的时候，看到催收信息就头大，甚至想把手机一关了之，但你想想，手机一关，债务就消失了吗？不可能的，只会让利息、违约金像滚雪球一样越滚越大，到时候想解决都难。第一步，也是最重要的一步：别怕，但也别躲！

又没钱，网贷还逾期了，我该咋办啊？

那具体该咋办呢？

先搞清楚自己到底欠了多少钱，欠了哪些平台。找张纸，或者建个表格，把每个平台的借款金额、年利率（这个很重要！）、到期时间、已还多少、还剩多少，都列得清清楚楚，心里有数了，才好对症下药。有些平台可能会收取各种名目的费用，你得看看这些费用加起来，年利率有没有超过国家规定的上限。超过的部分，法律是不保护的,这个后面法条部分会说。
停止“以贷养贷”这个饮鸩止渴的操作！我知道，这个月的还不上，就想着再借一个新的平台来还旧的，以为能“拆东墙补西墙”，醒醒！这就是个无底洞！新的利息、手续费会让你的债务越背越重，最终彻底把你压垮。这一步，一定要下定决心，立刻停止！
主动联系网贷平台，说明情况，争取协商。很多人怕跟平台沟通，觉得他们只会催收，其实不然，平台的目的也是为了收回欠款，你可以主动打电话给平台的客服，态度诚恳一点，说明自己目前确实遇到了经济困难，不是故意不还,然后问问能不能协商一个新的还款方案，
- 延期还款：争取一点时间,等手头宽裕了再还。
- 分期还款：把剩余的欠款分成几期，每期还少一点,压力也小一点。
- 减免利息或违约金：如果之前已经还了一部分，或者利息确实很高，可以尝试申请减免一部分。协商的时候，一定要问清楚新方案的具体内容，包括每期还多少，还多少期，有没有额外的费用等等，最好能有书面记录。
好好想想怎么赚钱，哪怕先从小的做起。开源节流是王道，没钱是根本问题，所以得想办法增加收入，主业之外，看看能不能做点兼职，送外卖、跑代驾、做点小手工、写写稿子……只要是合法的，能赚钱的，都可以试试。把那些不必要的开支都先砍掉，省一分是一分。

建议参考：

保持冷静，正视问题：焦虑解决不了问题,只有行动才能改变现状。
全面梳理债务：详细记录每一笔欠款,做到心中有数。
停止以贷养贷：这是避免债务恶化的关键。
主动沟通协商：不要等平台来找你，你主动出击,更能体现你的还款意愿。
努力创收，制定还款计划：这是解决问题的根本，根据自己的收入情况，制定一个切实可行的还款计划,并严格执行。
学习法律知识，保护自己：了解哪些催收行为是违法的，学会保护自己的合法权益，比如个人信息、人身安全等。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。（简单说，欠债还钱是应该的，但如果遇到困难，可以协商变更履行方式。）
《中华人民共和国民法典》第六百七十八条：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。（这条支持你去协商延期还款。）
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。（超过LPR四倍的利息，你可以拒绝支付，已经支付的，甚至可以要求返还。）
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。（虽然这条主要针对信用卡，但部分网贷平台在协商时也可能参考类似精神。）
《个人信息保护法》等相关法律法规：催收行为必须合法，不得骚扰你的家人朋友，不得泄露你的个人信息，不得使用暴力、威胁等手段。

小编总结：

唉，“又没钱又网贷逾期”，这确实是个让人头疼的事儿，但请记住，面对网贷逾期，最忌讳的就是“鸵鸟心态”，把头埋进沙子里假装看不见，问题不会自己消失，反而会像雪球一样越滚越大。

现在能做的，就是勇敢地站起来，面对它！先梳理清楚债务，然后停止错误的“以贷养贷”，接着主动去和平台沟通协商，最重要的是，赶紧想办法赚钱，制定一个还款计划,一步一个脚印地把债务还清。

这个过程可能会很艰难，会很漫长，但只要你不放弃，积极去面对和解决，总会有熬出头的那一天，如果自己实在搞不定，也可以考虑寻求专业的法律援助或债务咨询机构的帮助。你不是一个人在战斗，别让债务压垮了你的人生。加油！

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