离婚后，到底多久会开始想念对方？

这个问题，说实话，没有标准答案，就像问“伤口多久会愈合”一样，有人几天，有人几个月，有人可能需要更久，离婚，不仅仅是法律关系的解除，更是一段情感、一种生活习惯、甚至一部分自我的剥离，想念的出现，往往是悄无声息，又或者，在某个不经意的瞬间,突然涌上心头。

想念，它不是一道算术题

很多人以为，离婚了，尤其是如果是带着伤痛离开的，就应该老死不相往来，更别提想念了，但人心不是钢铁,感情也不是说断就能断的。

• 可能是习惯的惯性：一起生活了那么多年，TA的作息、TA的小习惯、甚至是TA的鼾声，都曾是你生活的一部分，突然少了这些，空荡荡的房间，安静的夜晚，很容易就勾起回忆，这不是说你还爱，可能只是单纯的“不习惯”。
• 可能是对“失去”的感伤：无论因为什么原因离婚，一段婚姻的结束，本身就是一种“失去”，失去了曾经的承诺，失去了共同构建的未来憧憬,这种失落感也可能表现为想念。
• 可能是对“未完成”的执念：如果离婚并非心甘情愿，或者有很多未解的心结，那么想念里可能还夹杂着不甘、委屈，甚至是一丝想要“挽回”或者“证明”什么的念头。
• 可能是对孩子的共同牵挂：如果有孩子，那么因为孩子的教育、生病、成长点滴，不可避免地会再次接触，这种接触，很容易让过去的画面浮现,从而引发想念。
• 也可能是真的还在乎：也不排除，在冷静下来之后，发现自己对TA还有感情，这种想念就会更具体,也更折磨人。

“多久会想对方”，取决于你们婚姻的质量、离婚的原因、个人的情感修复能力，以及当前的生活状态，有的人，离婚后投入到新的工作或生活中，忙得无暇他顾，可能要过很久才会偶尔想起；有的人，可能在搬离共同住所的那一刻，看着空荡荡的衣柜，眼泪就下来了,想念即刻发生。

以案说法：李女士的故事

李女士和张先生结婚十年，有一个八岁的儿子，因为张先生长期沉迷赌博，屡教不改，李女士在一次次失望后，毅然决然提出了离婚，离婚初期，李女士觉得解脱了，终于不用再过提心吊胆、争吵不断的日子，她全身心投入到工作和照顾儿子上,日子过得也算充实。

大概过了半年，儿子生病发烧，夜里哭闹不止，李女士一个人抱着孩子跑医院，挂号、缴费、拿药，忙得焦头烂额，看着儿子烧红的小脸，那一刻，她突然就想起了张先生，不是想念他这个人，而是想念那个曾经在她和孩子生病时，能搭把手、撑起点什么的“丈夫”和“父亲”角色，她甚至闪过一个念头：“如果他在，是不是能轻松一点？”

这种想念，无关爱情，更多的是对困境中一份“助力”的渴望，以及对过去某个“正常”家庭功能的怀念，李女士后来也意识到，这并不代表她想复婚，只是那一刻的脆弱,让她触景生情。

相关法条链接

虽然“想念”是情感范畴，但离婚后的一些行为可能涉及法律问题，例如探望权、财产分割等：

• 《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条：关于离婚后子女抚养权、探望权的规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利,另一方有协助的义务。

  • （您可以访问中国人大网搜索相关法条原文）

• 《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条：关于离婚时夫妻共同财产处理的规定，离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

  • （您可以访问中国人大网搜索相关法条原文）

律师总结

说到底，离婚后想念对方，是一种非常正常的情感反应，它不代表你软弱，也不代表你后悔,更不意味着你必须回去。

1. 正视它，接纳它：不要因为想念而自责，告诉自己,这只是过去情感的一种余波。
2. 区分想念的性质：是想念那个人，还是想念过去的某种状态,或者仅仅是习惯？
3. 不要急于否定或行动：想念来了，就让它来，但不要在情绪激动的时候做任何决定,尤其是关于是否复合的决定。
4. 把注意力拉回自身：关注自己的成长，重建自己的生活秩序，培养新的兴趣爱好，时间是最好的良药，它会慢慢抚平伤痛,也会让你更清楚地看到自己内心真正的需求。
5. 必要时寻求帮助：如果这种想念严重影响了你的生活和情绪，不要犹豫,寻求专业的心理咨询师或律师的帮助。

离婚是为了更好地开始，而不是沉溺于过去，允许自己想念，但更要鼓励自己向前看，你的幸福,终究掌握在自己手中。

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