哎呀，这可真是个让人头疼的事儿！小牛逾期一年，搁谁身上都得着急上火。别急，您先坐下来，喝口水，听我慢慢给您捋捋

文章疑问标题：小牛逾期1年了，我该怎么办？会不会坐牢啊？

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原创文章内容：

“小牛”逾期快一年了，这一年您是怎么过来的？是不是电话不敢接，短信不敢看，心里总跟压块石头似的，堵得慌？我特能理解这种感受，毕竟谁也不想遇到这种事儿，但逃避肯定不是办法，问题总得解决。

您得明白,逾期一年，这事儿可大可小，但绝对不能再拖了。时间越久，产生的利息、违约金可能就越多，雪球越滚越大，到时候想解决就更难了。

那逾期一年，到底会面临些什么呢？

1. 催收的“轰炸”：这一年，催收电话、短信估计没少吧？从一开始的温柔提醒，到后来的强硬施压，甚至可能还有一些不太合规的催收方式，确实挺折磨人的。
2. 征信报告“污点”：这一点是肯定的，逾期这么久，您的征信报告上肯定已经留下了严重的不良记录，这对您以后贷款买房、买车，甚至办信用卡都会有很大的影响，这点您得有心理准备。
3. 利息和违约金的累积：这一年下来，除了本金，利息和违约金估计也涨了不少，这里要提醒您一句，根据咱们国家的法律规定，利息和违约金加起来是不能超过一定上限的（一般是LPR的4倍），超过部分您是可以拒绝支付的。您得先搞清楚，自己到底欠了多少本金，合理的利息和违约金又是多少。
4. 被起诉的风险：逾期一年，平台是有权利向法院提起诉讼的，如果平台真的起诉了，法院判决您还款，您还是不还的话，可能会被列入失信被执行人名单，也就是咱们常说的“老赖”，到时候限制就多了，坐飞机、高铁，甚至孩子上学都会受影响。
5. 会不会坐牢？这估计是您最担心的问题了。像这种网贷逾期，属于民事纠纷，不是刑事案件，所以通常情况下是不会坐牢的。如果您当初借钱的时候就没想过还，或者用了虚假的身份信息、虚假的资料去骗贷，那就可能涉及到诈骗，那就有坐牢的风险了，只要您不是恶意诈骗，只是暂时没钱还，那就不用太担心坐牢的问题。

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建议参考：

都已经逾期一年了,再逃避也不是办法，积极面对才是王道，给您几点实在的建议：

1. 主动联系平台：别等平台来找您，您可以主动联系“小牛”平台的客服，说明您的情况，是暂时遇到困难了，还是确实没能力一次性还清，态度要诚恳，表明您有还款意愿，只是需要时间和方案。
2. 整理好债务明细：把您当时借款的本金、合同约定的利息、已经还了多少、还剩多少本金没还、现在平台要求还多少，都捋清楚，特别是那些利息和违约金，看看有没有超过法定上限。
3. 尝试协商还款：跟平台好好谈，看看能不能协商一个新的还款计划，比如停息挂账、分期还款，或者减免一部分不合理的利息和违约金。这个过程可能不会一帆风顺，平台可能会拒绝，或者给出的方案您不满意，您可以多尝试几次，或者找专业的人帮您出出主意。
4. 保留好所有证据：和平台的沟通记录（电话录音、短信、微信聊天记录等）、借款合同、还款凭证等等，都要好好保存，万一以后有纠纷，这些都是证据。
5. 努力赚钱，开源节流：这是最根本的解决办法，多想想办法增加收入，同时节省不必要的开支，争取早日把欠款还清。
6. 如果遭遇暴力催收，果断报警或投诉：如果催收人员采取了威胁、恐吓、骚扰您家人朋友等不正当手段，您可以保留证据，向公安机关报警，或者向银保监会等监管部门投诉。

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相关法条：

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
• 《中华人民共和国民法典》第六百八十条：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定，借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息，借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。

  （这里的“国家有关规定”，目前主要是指最高人民法院关于民间借贷利率司法保护上限的规定，即不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。）

• 《中华人民共和国刑法》第二百六十六条：【诈骗罪】诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产，本法另有规定的，依照规定。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》：里面详细规定了民间借贷的利率上限、逾期利息、违约金等问题，您可以找来看看，了解自己的权利。

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小编总结：

“小牛”逾期一年，确实是个不小的麻烦，但也不是世界末日。核心问题是钱怎么还，以及如何把损失降到最低。只要不是恶意诈骗，民事纠纷总有解决的办法，千万别因为害怕就躲起来，那样只会让问题更严重。

勇敢地去面对,主动去沟通，想办法赚钱，一步一步来，总会过去的，如果自己搞不定，也可以考虑咨询一下专业的律师，让他们给您提供更具体的法律帮助，希望您能早日摆脱债务的困扰，重新开始新的生活！

哎呀，这可真是个让人头疼的事儿！小牛逾期一年，搁谁身上都得着急上火。别急，您先坐下来，喝口水，听我慢慢给您捋捋。，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。