收到逾期贷款催收通知？是啥？慌不慌？咋办？

“叮铃铃……”手机一响，一条短信或者一封邮件过来，打开一看，好家伙，“逾期贷款催收通知”几个大字赫然在目，瞬间，是不是头也大了，心也慌了，脑子里嗡嗡作响：“完了完了，这可怎么办？会不会坐牢啊？”

别急,别急，先深呼吸，喝口水，收到催收通知，确实不是什么好事，但也绝对不是世界末日，我就用大白话给大家掰扯掰扯，这玩意儿到底是个啥，咱们到底该不该慌，以及最重要的，该怎么办！

逾期贷款催收通知，它到底是个啥？

说白了,这就是贷款机构（银行啊、小贷公司啊之类的）在你没能按时还钱之后，给你发的一个“提醒函”或者“警告函”。

• 它的目的是啥？主要有两个：一是告诉你，“嘿，哥们/姐们，你钱忘还了，赶紧看看！”；二是催促你，“赶紧想办法把钱还上，不然有你好果子吃！”。
• 它代表了啥阶段？这是逾期后比较早期的正式沟通方式，说明贷款机构已经注意到你的逾期情况了，开始走流程了。

收到了，我该慌吗？

慌,是人之常情，谁收到这种东西心里都不会舒坦，光慌没用，解决不了问题，咱们得把慌劲儿转化为冷静处理问题的动力。

• 不用过度恐慌到夜不能寐：除非你是恶意拖欠巨款，不然一般情况下，刚收到催收通知还远没到“牢底坐穿”的地步。
• 但也绝对不能不当回事：觉得“我就不搭理，能把我怎么样”，那你可就大错特错了，拖着不处理，只会让事情越来越糟，利息违约金滚雪球，信用记录也越来越差。

那到底该咋办？律师给你支几招！

这才是重点,拿小本本记下来啊！

1. 第一步：核实！核实！再核实！（重要的事情说三遍）

   • 是不是我的？先确认一下，这逾期的贷款是不是你本人的，有没有可能是信息被盗用了，或者是之前的某个你忘了的贷款。
   • 金额对不对？仔细看看通知上写的逾期本金、利息、违约金啥的，跟你自己算的（或者记的）对得上不？万一有出入呢？
   • 是不是真的贷款机构发的？现在骗子多，小心“李鬼”冒充贷款机构发假催收函骗钱，最好的办法是，你自己主动通过官方渠道（比如贷款合同上的客服电话、官方APP）去查询核实，不要轻易相信通知里给的陌生电话或链接！

2. 第二步：冷静分析，为啥会逾期？

   • 是忘了？（那以后可得设闹钟、记日历了）
   • 是暂时手头紧,资金周转不开？（比如工资晚发了、突发了点小意外）
   • 还是真的还不上了,彻底没指望了？（这种情况比较严重，需要特殊处理） 找到原因，才能对症下药。

3. 第三步：主动沟通，别等人家找上门！

   • 核实清楚,也分析完原因了，就赶紧主动联系贷款机构吧！别躲，越躲事儿越大。
   • 怎么说？态度要好，实话实说，是忘了就赶紧还上，道个歉，如果是暂时困难，就跟他们商量一下，看能不能：
     • 宽限几天？等发了工资就还。
     • 分期还款？把剩余的欠款分成几期慢慢还。
     • 减免部分利息或违约金？（这个得看你的逾期情况和谈判技巧，以及贷款机构的政策，别抱太大希望，但可以争取）
   • 沟通的时候,尽量把你的还款意愿表达出来，我不是不还，是暂时有点困难，我想办法一定还”。

4. 第四步：赶紧行动，该还的还是得还！

   • 如果只是忘了,或者能凑够钱，那没啥说的，赶紧把逾期的钱还上！越早还，影响越小。
   • 如果协商了分期或者宽限,那就要按协商好的方案来，千万别再违约了！

5. 第五步：保留证据，保护好自己！

   • 催收通知、还款记录、跟贷款机构的沟通记录（电话录音、聊天记录、邮件往来等），都好好保存着，万一以后有纠纷，这些都是证据。
   • 如果遇到暴力催收（比如威胁、恐吓、骚扰你的家人朋友），更要保留证据，必要时可以报警或者向银保监会等监管部门投诉。

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以案说法：

咱们来个简单的例子,小王，工薪族，之前办了个消费贷，每月10号还款，上个月因为工作太忙，加上手机换号没及时更新，结果忘了还，逾期了15天，某天收到了银行的催收短信和邮件，说他逾期了，让他赶紧还，还列了逾期利息和一小笔违约金。

小王一开始也慌了神,怕影响征信，但他马上想起我今天说的，先通过银行官方APP查询，确认了确实是自己逾期了，金额也对得上，然后他分析了下，就是忘了，不是还不上，他立刻把逾期的本金、利息、违约金都还上了，然后又主动给银行客服打了个电话，说明了情况，态度很好，银行客服记录后，表示会如实上报征信，但也说了偶尔一次短期逾期，只要及时还上，对征信的影响不会太大，以后注意就行，小王这才松了口气。

这个例子里,小王做得比较好的就是：核实、主动处理、及时还款、积极沟通，如果他当时慌了神，不管不顾，那逾期记录肯定会有，利息违约金也会越滚越多。

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法条链接：

咱们来看看法律上是怎么说的,不用怕，我用大白话给你解释解释。

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”

   • 律师解读：这条就是说，你借钱的时候说好啥时候还，没按时还，就得付逾期利息，天经地义。

2. 《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”

   • 律师解读：贷款合同是你签的，不按时还钱就是违约了，银行可以要求你继续还钱，还可以要求你赔偿损失，比如合同里约定的违约金（违约金太高的话，法律也不支持）。

3. 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条：“发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为，对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。”

   • 律师解读：这条主要是保护咱们借款人的，催收只能找你本人或者担保人，不能去骚扰你爸妈、同事、朋友，而且不能暴力催收、骂人，如果遇到违规催收，你可以投诉。

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律师总结：

收到逾期贷款催收通知,就像人生路上遇到个小坎儿。第一反应不是慌，而是“核实情况，冷静分析，积极应对”。

• 正视问题，别逃避：逾期了就是逾期了，逃避解决不了任何问题，只会让小问题变成大麻烦。
• 主动沟通是王道：贷款机构也不是铁板一块，很多时候是愿意跟你协商的，前提是你得主动、有诚意。
• 保护好自己的权益：核实信息防诈骗，保留证据防侵权，遇到暴力催收要勇敢说“不”并投诉。
• 珍惜信用记录：现在是信用社会，征信报告太重要了，买房买车、甚至找工作都可能受影响，尽量别逾期，逾期了也要尽快想办法解决。

收到催收通知,别自己吓自己，但也别不当回事，把它当成一个“警钟”，及时处理，把影响降到最低，如果自己实在搞不定，或者遇到了比较复杂的情况，比如金额巨大、被暴力催收、协商不成等，别忘了，你还可以咨询专业的律师，让他们给你出出主意，帮你维护合法权益。 能帮到有需要的朋友，有啥问题，也欢迎大家一起交流，办法总比困难多！咱们下期再见！

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