逾期贷款催收表格来了？别慌！教你这样应对！

（一）逾期贷款催收表格来了？别慌！先搞清楚这几点！

生活嘛,难免有手头紧的时候，一不小心，贷款就逾期了，一张“逾期贷款催收表格”可能就找上门了，这表格一到，有的朋友可能就慌了神，觉得天都要塌下来了，先别自己吓自己，收到表格，第一件事不是愁眉苦脸，而是冷静下来，仔细看看这表格到底写了啥。

1. 看清楚“家底”：表格上一般会写清楚你欠了多少钱（本金、利息、罚息、滞纳金，这些都得看明白），逾期了多久，哪个银行或机构的贷款，你得先跟自己的还款记录对对，看看这些数字对不对得上，有没有算错的地方，万一数字有出入，那可得及时提出来。
2. 瞅明白“来头”：看看这表格是谁寄来的，是银行直接寄的，还是某个催收公司寄的？对方有没有联系方式，公章是不是清晰？这能帮你判断对方身份的合法性。
3. 读懂“要求”：表格上肯定会写，要求你在什么时间内，通过什么方式，还多少钱，这个“最后期限”和“还款金额”是核心信息，得记牢。
4. 留意“后果”：一般也会提一句，如果不及时还款，可能会有什么后果，比如影响征信、采取进一步法律措施等等，这部分是提醒，但也不用过度恐慌，它只是告知你可能的风险。

收到表格,不等于天就塌了，它更像是一个“正式的提醒”，告诉你“喂，你的贷款该处理一下了”。

（二）面对催收表格，到底该怎么办？教你这样应对！

慌没用,得行动！收到催收表格后，正确的应对姿势很重要：

1. 主动联系，别当“鸵鸟”：收到表格后，千万别想着“眼不见心不烦”，把表格一扔就不管了，这是最忌讳的！你应该主动联系表格上留的联系方式（最好先通过官方渠道核实一下这个联系方式的真实性，防止诈骗），告诉对方你收到表格了，表达你愿意处理问题的态度。

2. 核实信息，心里有数：打电话或者沟通的时候，再次跟对方核实一下欠款的本金、利息、罚息这些具体金额，确认一下逾期的期数和天数，如果发现有异议，比如利息算得太高，或者有其他不合理的费用，要当场或者尽快提出，并要求对方解释清楚，最好能提供依据。

3. 坦诚沟通，说明情况：如果你暂时确实没钱一次性还清，别躲，坦诚地跟对方说明你的实际困难，比如是暂时失业了？还是家里有人生病了？把情况讲清楚，争取对方的理解。

4. 争取协商，制定计划：这是最关键的一步，在说明情况后，你可以尝试跟对方协商一个新的还款方案，能不能延期还款？能不能减免一部分利息或者罚息？能不能分期还款，把剩余的欠款分成几期慢慢还？协商的时候态度要诚恳，但也要有底线，提出的方案要基于你自己的实际还款能力，别为了一时过关答应一个根本做不到的计划，那只会让情况更糟。

5. 保留证据，全程留痕：从收到表格开始，所有的东西都要好好保存！表格原件、快递单号、跟对方的沟通记录（电话录音、微信聊天记录、邮件往来等）、如果达成了新的还款协议，一定要索要书面凭证，最好是盖了公章的那种，这些都是万一以后发生纠纷时的重要证据。

（三）以案说法：小王的故事

我之前有个当事人小王,就叫他小王吧，小王因为疫情影响，生意赔了，银行的一笔信用贷款逾期了三个月，收到了银行寄来的催收表格，上面写着连本带息加罚息一共欠了15万多，要求他一周内还清，否则就要起诉。

小王当时吓坏了,手里根本没那么多钱，后来经朋友介绍找到了我，我告诉他，先别慌，按步骤来，我让小王仔细核对了欠款金额，发现其中有一笔滞纳金计算得有点问题，重复收取了，我指导小王主动给银行的信贷部门打了电话，不是催收部门，是直接负责他贷款的客户经理。

电话里,小王态度很好，把自己的实际困难（生意失败、目前的收入情况）都跟客户经理讲了，并且提出了自己的异议，客户经理核实后，确实调整了部分费用，然后小王又提出，希望能分期还款，比如分24期，每期还多少，一开始银行不太同意，说只能分12期，后来经过几次沟通，并且小王提供了自己目前的收入证明和一些困难证明，银行最终同意了分24期还款，并且减免了一部分逾期罚息。

小王和银行签订了书面的《个性化分期还款协议》，现在每个月按时还款，压力小多了，也避免了被起诉的风险。

所以你看,遇到这种事，积极面对、主动沟通、依法协商，往往能找到解决问题的办法。

（四）法条链接：这些规定你得知道

咱们国家的法律是保护合法债权的,但也保护债务人的合法权益，禁止暴力催收、非法催收。

1. 《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。（这就是说，欠钱确实该还，逾期了要承担责任。）
2. 《中华人民共和国民法典》第六百七十八条：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。（这就为“延期还款”提供了法律依据。）
3. 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。（这条主要是针对信用卡的，但很多银行在处理其他贷款的逾期时，也会参考类似的精神，进行协商。）
4. 《治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的。（这就是说，如果催收方采取了骚扰、恐吓等不正当手段，你是可以报警的。）

（五）律师总结

各位朋友,收到逾期贷款催收表格，绝对不是世界末日，但也绝对不能掉以轻心。

• 核心思想就是：冷静核实、主动沟通、依法协商、保留证据。
• 别逃避，逃避解决不了任何问题，只会让雪球越滚越大。
• 要勇敢地拿起法律武器保护自己，但前提是你要有还款的意愿和实际行动。
• 如果自己搞不定，或者对方态度强硬、甚至有暴力催收的行为，别犹豫，及时咨询专业的律师，让律师帮你分析情况，指导你如何应对，甚至代表你跟对方谈判。

生活总有起起落落,遇到困难不可怕，关键是要有面对困难的勇气和解决问题的智慧，希望今天的分享能帮到有需要的朋友，有什么具体问题，也欢迎大家留言或者私信我，好，今天就聊到这儿，咱们下次再见！

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