贷款逾期被催收？别慌！教你怎么办！还不上了又该如何应对？

生活嘛，总有遇到难处的时候，有时候手头紧，不小心贷款就逾期了，这一逾期，各种催收电话、短信就可能接踵而至，搞得人焦头烂额，吃不下饭睡不着觉，甚至影响到工作和家庭，我特别能理解那种焦虑和无助，但请记住，天无绝人之路，遇到这种事儿，千万别自乱阵脚，更不能躲起来当鸵鸟,那只会让事情越来越糟。

保持冷静，核实身份是第一步，接到催收电话，先别被对方的气势吓倒，你有权先核实对方的身份，问问他是哪家机构的，工号多少，让他报出你的姓名、逾期金额等信息来确认是不是你的债务，现在骗子也多,小心钓鱼催收。

主动沟通，说明情况是关键，一旦逾期，最好主动联系贷款机构，而不是等他们来找你，坦诚地说明你目前遇到的困难，比如是暂时资金周转不开，还是收入出现了重大变化，沟通的态度很重要，要让对方感受到你的诚意和还款意愿,而不是想赖账。

梳理债务，明确还款能力是基础，你得自己先算笔账，到底欠了多少钱，每个月固定支出多少，能挤出多少钱来还债，只有清楚自己的“家底”,才能跟贷款机构谈出一个切实可行的方案。

争取有利的还款方案是目标，如果你只是暂时困难，看看能不能申请延期还款、分期还款，或者减免一些逾期利息和违约金，很多正规的机构，在你确实有困难并且积极配合的情况下，是愿意协商的，但这一切的前提是,你要拿出你的还款计划和诚意。

保留证据，依法维权是底线，催收可以，但必须合法，如果遇到催收人员使用暴力、威胁、恐吓、骚扰你的家人朋友、或者在公开场合泄露你的隐私等违法违规行为，一定要注意保留好录音、短信、微信聊天记录等所有证据，必要的时候，你可以向银保监会等监管部门投诉，或者直接报警,用法律武器保护自己。

努力赚钱，积极履约是根本，无论协商到什么方案，最终还是要靠自己的努力去把钱还上，制定一个详细的攒钱计划，开源节流，争取早日把债务清偿,才能一身轻松。

咱们来举个例子，就说小王吧，小王之前因为做生意周转，向某贷款公司借了10万块钱，后来生意失败，资金链断了，导致贷款逾期了3个月，刚开始，小王不敢接电话，结果催收电话打到了他父母那里，搞得家里鸡犬不宁，父母年纪大了，经不起折腾,急得生病。

后来小王找到我，我告诉他，逃避不是办法，要主动联系贷款公司，说明自己的真实情况——不是不还，是暂时遇到困难了，我帮小王一起梳理了他的债务和资产情况，发现他虽然生意失败,但每个月还有几千块的工资收入。

小王在我的建议下，带着自己的收入证明、支出明细和一份详细的还款计划，主动找到了贷款公司，一开始对方态度也很强硬，但小王始终保持冷静和诚恳，反复沟通自己的还款意愿和实际困难，经过几次协商，贷款公司同意小王停息挂账，将剩余本金分36期偿还，每期还两千多,小王也能承受。

从那以后，小王每月按时还款，虽然日子紧巴点，但心里踏实了，也不用再担心催收的骚扰，这个例子就说明，积极面对、主动沟通、合理协商，往往能找到解决问题的办法。

法条链接

关于贷款逾期和催收,咱们国家有不少法律法规进行规范，

《中华人民共和国民法典》合同编：里面详细规定了借款合同双方的权利和义务，如果你逾期未还款，债权人有权要求你偿还本金、利息以及约定的违约金（但违约金过高的话，法院可能会进行调整），如果你确实无力偿还，也可以与债权人协商变更履行期限、方式等。
《中华人民共和国刑法》第一百九十六条【信用卡诈骗罪】：这个主要是针对信用卡逾期，如果恶意透支，经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还，且数额较大的，可能构成信用卡诈骗罪，信用卡逾期尤其要注意，千万别想着“恶意透支”。
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：对于信用卡欠款，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年，这就是我们常说的“停息挂账”的法律依据之一。
《治安管理处罚法》第四十二条：如果催收人员采用写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，这些行为都是违法的,公安机关可以依法对其进行处罚。

这些法条告诉我们，欠债还钱是天经地义，但催收也必须合法合规，作为债务人，我们有还款的义务，也有维护自身合法权益的权利。

律师总结

各位朋友，贷款逾期确实是件烦心事，但请记住，遇到问题,心态最重要。