贷款逾期了，银行催收怎么办？手把手教你应对！

好嘞，各位朋友，我是你们的老朋友王律师，今天咱们来聊个挺让人闹心但又不得不面对的话题——贷款逾期之后，银行那头催过来了，咱们该怎么办？别慌，王律师这就手把手教你怎么应对，争取把损失降到最低，把日子过回正轨。 **

“叮铃铃……” 电话一响，看到那个陌生又有点眼熟的号码，心里是不是咯噔一下？唉，十有八九是银行催收的，贷款逾期这事儿，谁都不想摊上，但真遇上了，躲是躲不掉的，越躲麻烦越大，今天王律师就跟大家掰开揉碎了说说，逾期后银行催收，咱们到底该怎么应对才是最理智、最有利的。

别慌，更别躲！很多朋友一看到催收电话就头皮发麻，干脆不接，甚至换号码，这可真是大错特错！你想想，银行联系不上你，只会认为你是恶意拖欠，后续可能直接采取更严厉的措施，比如起诉、冻结账户什么的，那麻烦可就升级了，第一步，保持冷静，电话该接还得接，短信、邮件也得看。

搞清楚状况，主动沟通。接了电话，别急着跟催收员吵，也别一味承诺你做不到的事情，先听听对方说什么，本金多少、利息多少、违约金多少，有没有什么误会。最重要的一点，主动跟银行说明你的实际情况。是暂时资金周转不开？还是遇到了什么突发困难，比如生病、失业？实话实说，态度要诚恳，银行的目的是收回欠款，不是非要把你逼上绝路（恶意拖欠除外）。

沟通的时候，你得表现出你的还款意愿，只是目前能力确实有限。尝试协商还款方案。能不能申请延期还款？能不能分期还款，把压力分摊一下？或者看看能不能减免一部分利息和违约金？这些都不是不可能的，关键在于你主动去谈，并且拿出诚意，协商的时候，银行可能会提出一些要求，比如让你提供收入证明、困难证明什么的,你也得积极配合。

保留好所有证据。催收过程中的通话记录、短信、邮件，银行发来的催收函，你自己的还款记录、跟银行沟通的记录……所有这些，都建议你好好保留下来，万一后续双方有什么纠纷，这些可都是重要的证据，特别是如果遇到一些不太规范的催收行为，比如言语威胁、骚扰你的家人朋友,这些证据更是你维权的武器。

以案说法：

咱们来举个例子，就说老王吧，老王去年做生意亏了本，名下一笔信用贷款就逾期了，刚开始那几天，老王也是心慌意乱，催收电话来了就挂，结果银行那边直接把催收函寄到了家里，还联系了老王的紧急联系人，搞得老王很被动，后来老王找到我，我告诉他,你这样躲着不是办法。

于是老王鼓起勇气给银行打了电话，详细说明了自己的困境——不是不想还，是真的暂时拿不出那么多钱，银行那边记录了情况，让老王提供了相关的证明材料，老王也很配合，把自己的收入情况、负债情况都列了出来，经过几轮沟通，银行同意老王延期三个月还款，并且免除了一部分逾期产生的违约金，老王也松了一口气，这三个月他努力工作赚钱，加上东拼西凑,总算在延期到期前把欠款还上了。

你看，老王这个例子就说明，只要你不逃避，主动沟通，银行还是有可能根据你的实际情况做出一定让步的，这一切的前提是你确实有还款意愿,并且积极配合。

法条链接：

说到这里，王律师也得给大家搬点“干货”,看看法律上是怎么规定的。

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。（也就是说，逾期了，银行有权要求你承担违约责任，比如支付利息、违约金等。）
《中华人民共和国民法典》第六百七十八条：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。（这就为咱们协商延期还款提供了法律依据。）
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条：发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为，对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。（这条很重要！如果催收骚扰了你的家人朋友，或者用了不恰当的方式，你是可以投诉的！）
《治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的……（遇到暴力催收，可以报警！）

这些法条告诉我们，欠债还钱是天经地义，但银行催收也得守规矩,咱们借款人也有自己的合法权益。

律师总结：

好了，今天跟大家聊了这么多,总结一下核心要点：

逾期不怕，逃避才可怕：一旦逾期，积极面对，千万不要失联，银行联系不上你,只会往最坏的方面想。
主动沟通是王道：主动给银行打电话，说明情况，表达强烈的还款意愿，你的目标是解决问题,不是吵架。
协商是解决问题的关键：尝试和银行协商延期、分期等还款方案，准备好相关证明材料,让银行看到你的诚意和实际困难。
保留证据，依法维权：催收过程中的所有证据都要保留好，如果遇到暴力催收、骚扰家人等违规行为，果断向银保监会投诉,或者报警。
制定还款计划，努力上岸：无论协商结果如何，最终还是要落到还钱上，制定一个切实可行的还款计划，勒紧裤腰带，努力赚钱，争取早日把欠款还清,恢复正常生活。

王律师知道，逾期的日子不好过，压力很大，但请相信，只要你不放弃，积极应对，办法总比困难多，如果自己搞不定，也可以寻求专业的法律帮助，我们的目标是解决问题，而不是被问题打倒。能帮到有需要的朋友，大家有什么具体问题，也欢迎在评论区留言或者私信我，觉得有用的话，别忘了点赞收藏转发给身边需要的人！咱们下期再见！

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