贷款逾期了，催收找上门，我该怎么办？

咱们得明白，欠债还钱，天经地义，逾期了，金融机构肯定会来找你要钱，这是他们的权利，要钱归要钱，咱们借款人也有自己的权利，不能被催收的给唬住,也不能自己吓自己。

保持冷静，别躲！逾期了，谁心里都不好受，可能会焦虑、会害怕，但越是这个时候，越要冷静，很多人第一反应是“躲”，电话不接、短信不回、家里没人……兄弟姐妹们，这真不是办法！你越躲，对方越觉得你想赖账，催收手段可能就会升级，而且利息、违约金也在那儿滚着，窟窿只会越来越大，第一步，千万别失联！
主动沟通，说明情况既然躲不过，那就大大方方接电话，或者主动联系贷款机构，接通后，别跟人家吵，也别直接说“我没钱还”就挂了，你得把自己的实际情况说清楚：是暂时资金周转不开？还是失业了？或者家里有什么突发困难？态度诚恳一点，让对方知道你不是故意不还,而是确实遇到难处了。
核实身份，辨明真假现在骗子也多，冒充催收的也不少，对方找上门，你首先要做的就是核实对方身份，让他们出示工作证件、银行或机构的授权委托书，如果是电话催收，你可以问清楚对方是哪个机构的，工号多少，然后自己主动拨打贷款合同上留的官方客服电话去核实，千万别轻易相信那些上来就凶神恶煞、威胁恐吓的,小心是诈骗！
整理财务，制定计划沟通的同时，你自己得对自己的财务状况有个底，欠了多少钱，每个月能还多少，都得算明白，如果确实还不上全额，可以尝试跟贷款机构协商，看看能不能分期还款、延期还款，或者减免一些利息违约金，协商的时候要有诚意，把你的还款计划跟对方说清楚,争取对方的理解。

催收太吓人？哪些行为咱能拒绝？

催收不是“无法无天”的，他们也得在法律框架内行事，如果遇到以下这些情况，你就可以理直气壮地说“不”,甚至可以保留证据维权：

暴力威胁、侮辱诽谤：比如电话里骂脏话、威胁要对你或家人怎么样、P你的丑照到处发,这绝对不行！
骚扰家人朋友、单位同事：你欠钱，找你本人没问题，但把电话打到你爸妈、你老婆老公、你领导同事那里去，搞得人尽皆知，这就侵犯了你的隐私权和名誉权了，除非你留的紧急联系人是他们,并且对方是在合理范围内联系。
深夜或凌晨催收、频繁电话轰炸：大半夜或者一大早就打电话，或者短时间内连续打好几十个电话，严重影响你和家人的正常生活和休息,这也是不允许的。
伪造法律文件、虚假承诺：比如伪造法院传票、律师函，或者承诺你“还一部分就没事了”结果转头又变卦的。

以案说法：小李的遭遇与反击

给大伙儿说个我碰到的真实案例，小李因为生意失败，几张信用卡和一笔网贷都逾期了，刚开始，他也是吓得不敢接电话，结果催收的就开始给他通讯录里的亲戚朋友打电话，说小李“欠了巨款不还，是老赖”，小李的父母接到电话后气得病倒了，单位领导也找他谈话,小李一度想不开。

后来小李找到我，我告诉他：“你首先要做的就是停止逃避，然后收集证据。” 我指导小李：

录音录像：所有催收电话都录音，上门催收就录像（注意别侵犯对方隐私，录自己家门口和对方言行即可）。
保留短信、微信记录：对方发的威胁、侮辱性短信，或者P的图,都截图保存。
查询通话记录：证明对方存在频繁骚扰或骚扰无关人员的行为。

证据收集得差不多后，我协助小李向相关的金融监管部门（比如银保监会的投诉热线12378）进行了投诉，并明确告知了催收机构其行为的违法性，小李也主动联系了银行和网贷平台，说明了自己的困境，并提供了收入证明，申请了个性化分期还款，催收行为得到了制止，小李也和机构达成了新的还款协议，虽然压力还是大，但总算能喘口气,正常生活了。

这个案例告诉我们，逾期不可怕，违法催收才可怕，但我们有办法对付它！

法条链接：催收也得守规矩

咱们国家法律对催收行为是有明确规定的,不是他们想怎么来就怎么来。

《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
（简单说：催收骂你、造谣你，就是侵犯你名誉权。）
《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
（简单说：催收随便把你欠钱的事儿捅给你亲戚朋友，侵扰你正常生活，就是侵犯你隐私权。）
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十八条：发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为，对催收过程应当进行录音,录音资料至少保存2年备查。
- （这条专门针对银行信用卡催收，划重点：不得对无关第三人催收，不得暴力恐吓辱骂，要录音！）
《治安管理处罚法》第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息,干扰他人正常生活的。
（如果催收行为很过分，可能会触犯这个，面临行政处罚。）

律师总结：逾期了，这么办！

各位朋友，说到底，贷款逾期是个麻烦事，但不是世界末日,记住我这几句话：

别慌，别躲，别冲动！冷静是解决问题的第一步，躲解决不了问题，还可能让事情更糟,跟催收起冲突也不明智。
主动沟通，积极协商！这是最重要的，钱是要还的，但怎么还，能不能缓一缓，是可以谈的，拿出诚意，说明情况,很多机构还是愿意协商的。
擦亮眼睛，辨明真假！催收有真有假，手段有合法有非法，凡是涉及暴力、威胁、骚扰无关人员的,基本都是违规甚至违法的。
保留证据，依法维权！电话录音、短信截图、微信聊天记录、上门催收的录像等等，都是你的武器，遇到违法催收，果断向金融监管部门投诉，或者报警，甚至可以通过诉讼维护自己的合法权益（名誉权、隐私权等）。
努力挣钱，制定计划！这才是根本，开源节流，慢慢把欠款还上,生活才能重回正轨。

咱们要做个负责任的人，但也不能被违法催收欺负了，希望今天的分享能帮到有需要的朋友，如果真遇到绕不开的坎，别自己扛着，及时咨询专业的律师,咱们一起想办法！

好了，今天就聊到这儿，有啥问题欢迎大家在评论区留言，我会尽量回复，觉得有用的，别忘了点赞关注哦！咱们下次再见！

贷款逾期了，催收找上门，我该怎么办？，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。