腰伤了算工伤吗？能赔多少钱？一文读懂维权路

“哎哟，我的腰！” 这句话，是不是在很多人的工作中都听到过，甚至自己也喊过？尤其是那些需要经常弯腰、负重、久坐久站或者保持一个姿势工作的朋友们，腰就像是咱们身体的“顶梁柱”，一旦出了问题，那可真是站也不是坐也不是，疼起来能要半条命，更让人闹心的是，这腰伤要是跟工作扯上关系，到底算不算工伤？能赔多少钱？怎么赔？一连串的问题就来了，让人头大。

别着急,今天我就用大白话，给大伙儿好好捋捋这个“腰工伤”的事儿。

咱们得明白,什么情况下的腰伤才能算工伤？不是说在单位扭了一下腰就算，这里面有几个关键点：

工作时间：通常是指正常的上班时间，或者是单位安排的加班时间，如果是下班后在单位澡堂洗澡摔了，那可能就不算了，除非有特殊情况。
工作场所：一般是指你履行工作职责的区域，比如办公室、车间、工地，或者是领导派你去办事的途中（这个“途中”有特定法律含义，后面法条链接会提到）。
工作原因：这是最核心的一条！就是说，你的腰伤必须是因为工作引起的，比如说，搬运重物时不小心闪了腰；长时间弯腰作业导致腰椎间盘突出；或者在工作中被什么东西砸到了腰等等。

这里面,最容易引起争议的可能就是“长期工作导致的腰伤”，比如咱们常说的腰椎间盘突出，很多人觉得我天天坐着上班，腰慢慢坏了，这肯定是工伤啊！但实际上，这种“慢性病”的认定会复杂一些，你得证明这个病确实是因为你的工作性质、工作强度、工作姿势等因素直接或主要导致的，而不是你个人生活习惯或者年龄增长等其他原因造成的，这就需要医院的诊断证明，最好是能有职业病诊断机构的鉴定，来说明工作与伤病之间的因果关系。

万一在工作中腰受伤了,或者怀疑自己的腰痛跟工作有关，第一步该干啥？赶紧就医！保存好所有的诊断证明、病历、片子。立刻告诉单位领导或人力资源部门，最好书面报告，让他们知道你受伤了，并且是在工作中或者因为工作导致的，这是启动工伤认定程序的第一步。

以案说法：

咱们来举个例子,更直观一些。

工地搬砖闪了腰，工伤认定没商量

老王是个建筑工人,在工地上负责搬运钢筋，一天，他在搬运一捆比较重的钢筋时，因为没站稳，猛地一下扭到了腰，当时就疼得站不起来，工友赶紧把他送到医院，诊断为急性腰扭伤，腰椎间盘突出急性发作。

分析：老王是在工作时间（上班干活时）、工作场所（工地）、因为工作原因（搬运钢筋）导致的腰伤，完全符合工伤认定的“三要素”，这种情况，单位应该主动为他申请工伤认定，如果单位不申请，老王自己或者他的家人也可以在规定时间内去申请，一旦认定为工伤，老王就能享受工伤保险待遇，包括医疗费、停工留薪期工资、护理费等等，如果构成伤残等级，还能拿到一次性伤残补助金等。

久坐办公室腰突，因果关系是关键

小李是个程序员,天天在电脑前一坐就是十几个小时，除了吃饭上厕所基本不动，最近半年，他总是觉得腰疼，后来越来越严重，去医院一查，是腰椎间盘突出，小李觉得这肯定是天天上班久坐导致的，要求单位按工伤处理。

分析：小李这种情况就比较复杂了，久坐确实可能导致腰椎间盘突出，但这只是一个可能性，要认定为工伤，小李需要提供证据证明他的腰椎间盘突出主要是由于工作原因造成的，他可以提供工作岗位说明（证明工作需要长时间久坐）、医院的诊断证明（最好能有医生对病因的分析）、是否有同事也有类似情况等，如果单位不认可，可能还需要进行职业病鉴定或者因果关系鉴定，如果最终能证明工作是导致他腰突的主要原因，那就能认定为工伤；如果证明不了，或者只是一个次要原因，那就可能无法认定，这种“慢伤”的举证难度相对大一些。

法条链接：

光说不练假把式,咱们来看看相关的法律规定：

《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
- （一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（这就是老王那种情况）
- （二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
- （三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
- （四）患职业病的；（如果小李的腰突被鉴定为职业病，就适用这条）
- （五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
- （六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
- （七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
《工伤保险条例》第十五条：职工有下列情形之一的，视同工伤：
- （一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；
- （二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；
- （三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。
《工伤保险条例》第十七条：职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请，遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。