一、为什么你会频繁收到逾期短信？

怎么屏蔽贷款逾期短信？收到催收信息心慌慌，教你合法又安心的应对方式你有没有这样的经历：半夜手机“叮”一声，一条短信跳出来——“您已逾期，请立即还款，否则将影响征信！”
心跳瞬间加快，手心冒汗，哪怕只是看一眼都觉得压力山大，更糟的是，这类短信像雨后春笋，一天好几条，从早到晚轮番轰炸，搞得人精神紧绷、坐立难安。 很多人第一反应就是：能不能直接屏蔽这些短信？拉黑号码？换手机号？甚至想干脆关机逃避……但问题是，这样做真的能解决问题吗？会不会反而让情况变得更糟？ 作为一名从业多年的执业律师，我想跟你聊聊：面对贷款逾期短信，我们该如何理性应对？哪些方法是合法有效的？哪些“自保手段”其实暗藏风险？

首先得搞清楚，这些短信到底是谁发的？
大多数情况下,来自两类主体：

1. 贷款平台或银行官方系统：属于合规催收的一部分，内容通常包含机构名称、借款金额、逾期天数等基本信息。
2. 第三方催收公司：部分平台会把逾期账户委托给外包公司处理，他们为了施压，往往措辞激烈,甚至带有威胁性语言。

根据《民法典》和《个人信息保护法》，债权人有权通过合理方式提醒你还款，但必须遵守边界——不能骚扰、不能侮辱、不能泄露你的隐私。

不是所有短信都能“一删了之”，关键要看它是否合法、是否越界。

---

想屏蔽短信？先分清“该不该”和“能不能”

✅ 可以做的合法操作：

1. 设置手机关键词过滤
   现在的智能手机都支持短信智能分类或关键词拦截，你可以把“逾期”“催收”“征信”这类词加入黑名单，让它们自动归入垃圾箱，既不影响接收重要通知,又能减少心理负担。

2. 联系平台申请“静音处理”
   如果你确实有还款意愿，只是暂时困难，可以直接打客服电话说明情况，请求暂停发送催收短信，有些正规平台在核实后会调整催收方式,比如改为邮件或仅保留必要提醒。

3. 更换联系方式前主动报备
   别偷偷换号！这可能被认定为“逃避债务”，如果你要换手机号，务必提前通过APP或书面告知贷款机构新联系方式,避免被误判为失联。

❌ 千万别踩的雷区：

• 盲目拉黑所有来电号码 → 可能让平台认为你拒绝沟通,升级催收手段；
• 使用第三方“反催收软件”屏蔽全部金融类短信 → 很多这类App涉嫌非法获取用户数据，轻则泄露隐私,重则触犯刑法；
• 假装失联、玩失踪 → 不仅无法免除债务，还可能被起诉后列为“恶意拖欠”，影响未来信贷、出行甚至就业。

---

真正解决问题的办法：从“屏蔽信息”转向“解决根源”

说到底，屏蔽短信只是治标不治本，真正让你睡得着觉的,是从源头化解危机。

我建议你这么做：

1. 梳理债务清单：列出每笔贷款的本金、利率、已还金额、剩余期限；
2. 评估还款能力：结合当前收入支出,算出每月最多能还多少；
3. 主动协商延期或分期：拿着这份清晰的计划去找平台谈，很多机构愿意给你一次“喘息机会”，尤其是首次逾期、态度诚恳的人；
4. 保留沟通记录：无论是电话录音还是聊天截图，都要保存下来,作为日后维权依据。

记住一句话：诚实面对债务，比躲着消息更有力量。

---

📚 以案说法｜小李的“静音”之路

我的当事人小李，去年因为创业失败导致网贷逾期，最严重的时候，一天收到二十多条催收短信，连家人手机都被骚扰,他一度想换个号码彻底断联。

我们介入后，并没有教他如何屏蔽信息，而是帮他整理了所有借款合同，核算实际欠款，并向三家主要平台提交了《个人困难说明函》,附上失业证明和银行流水。

结果呢？两家平台同意暂停催收三个月，另一家则将月供减半、延长还款期，更重要的是,他们承诺不再发送带有恐吓性质的短信。

三个月后，小李找到新工作，开始逐步履约，现在他已经还清一半债务，最重要的是——晚上终于能安心睡觉了。

你看，真正的“屏蔽”，不是靠技术手段隔绝信息,而是用合法途径重建信任。

---

⚖️ 法条链接｜这些法律规定你要知道

• 《中华人民共和国民法典》第1032条：自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
• 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第13条：催收人员不得频繁致电、短信骚扰债务人及其关联人,每日催收频次不得超过3次。
• 《个人信息保护法》第15条：个人有权要求个人信息处理者停止处理其个人信息,包括停止推送相关通知。

这意味着，如果你遭遇高频、辱骂式催收，完全可以通过投诉、举报甚至诉讼来维护权益。

---

✍️ 律师总结

朋友们，面对贷款逾期短信，情绪稳定比技术屏蔽更重要，主动沟通比消极逃避更有效。

你可以合理使用手机功能减少干扰，但绝不能以此代替解决问题的责任，真正的安全感，来自于你知道自己在做什么、下一步怎么走。

法律从来不惩罚一时的困境，但它会严惩故意的失信与恶意的逃避。
相反，只要你愿意面对、敢于沟通、依法维权，哪怕眼下风雨交加,也终将迎来阳光。

别怕逾期，怕的是失去解决问题的勇气。
愿你在低谷时,也能做出清醒而有尊严的选择。

—— 一位始终站在你这边的律师朋友

一、为什么你会频繁收到逾期短信？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。