连续上班20天没有一天休息合理吗

法律解析：

连续上班20天没有一天休息通常是不合理且可能违反相关劳动法律法规的。

从劳动法规角度来看，我国《劳动法》等相关法律对劳动者的休息休假权利有明确规定。劳动者享有休息权，这是保障劳动者身体健康和提高工作效率的重要基础。根据规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。连续上班20天没有休息，明显违背了这一基本要求。

过度的连续工作会给劳动者带来诸多负面影响。从身体层面讲，长时间工作会让劳动者身体疲劳，容易引发各种健康问题，如心血管疾病、职业病等。长期处于高强度工作状态，还会导致精神压力增大，出现焦虑、抑郁等心理问题。这不仅损害了劳动者个人的身心健康，也可能降低工作质量和效率，甚至在一些需要高度注意力的工作岗位上，还可能引发安全事故。

在实际情况中，某些特殊行业或特殊时期可能会出现工作任务紧急、需要连续作业的情况。比如医疗行业在疫情期间、电力行业在重大保电任务期间等。但即便如此，用人单位也应该按照法律规定安排调休或者支付相应的加班工资。如果用人单位要求劳动者连续工作20天且不安排休息，又没有给予合理的补偿，劳动者有权维护自己的合法权益。可以先与用人单位进行沟通协商，要求合理安排休息时间或支付加班工资。若协商不成，劳动者可以向劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、诉讼等法律途径解决。连续上班20天无休息的情况一般是不合理且不合法的，劳动者的休息权益应得到保障。

法律依据：

《劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十八条

用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第三十九条

企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。