网贷逾期了，是不是天塌了？别急，教你几招护身！

哎呀,说起网贷逾期这事儿，谁遇上了心里都得咯噔一下，跟压了块大石头似的，但你知道吗？逾期虽然麻烦，但绝对不是世界末日，咱们先稳住，别自乱阵脚，更别想着“一跑了之”，那只会让事情更糟，今天我就以一个过来人的经验（当然是处理过无数案例的经验啦），跟大伙儿聊聊逾期了到底该怎么应对，怎么把损失降到最低，还能保护好自己。

第一步：先深呼吸，然后把情况捋清楚！

逾期了,第一反应可能是恐慌，或者干脆不想面对，但听我的，先冷静下来，拿出纸笔，或者打开Excel，把你所有的网贷都列出来，哪家平台的？借了多少本金？现在总共要还多少？利率是多少？逾期多久了？逾期费用怎么算的？把这些都搞明白，心里才有数，特别是那些利息高得离谱的，你更得看清楚，超过法定上限的利息，咱们是可以拒绝支付的！

第二步：主动联系平台，别等平台来找你！

很多人逾期了就不敢接电话,甚至换号码，兄弟姐妹们，这是最傻的做法！平台找不到你，只会认为你恶意拖欠，后果可能更严重，正确的做法是，在你捋清楚情况后，主动给平台的客服打电话。

接通了怎么说？你就坦诚一点，说清楚自己目前遇到了什么困难，导致暂时没办法按时还款。态度要诚恳，但也要表明你有还款意愿，只是需要时间，可以问问平台有没有协商还款的政策，比如能不能延期还款、分期还款，或者减免一部分逾期费用，这个过程可能不会一帆风顺，平台客服权限也可能有限，你可能需要多打几次，或者要求转接上级。一定要有耐心，并且全程录音！录音！录音！重要的事情说三遍，这可是以后维权的证据。

第三步：接催收电话有技巧，别被牵着鼻子走！

逾期后,催收电话肯定少不了，这里面的学问可就大了。

接不接？选择性接！完全不接不行，会被认定为失联，但也不是每个电话都要接，尤其是那些骚扰性质的，你可以固定每天某个时间点接听一次，表明你没有失联。
怎么说？守住底线！催收的目的是让你还钱，他们可能会用各种话术，甚至一些不太好听的话来刺激你，你要做的是，心平气和地重复你的困难和还款意愿，以及你正在努力协商的事实，不要被他们的情绪带着走，更不要轻易承诺你做不到的事情（比如今天必须凑齐多少钱）。
哪些话不能信？哪些事不能做？催收可能会说“再不还钱就上门”、“要通知你家人朋友”、“要起诉你”等等，对于这些，你要判断真假。如果对方有威胁、恐吓、侮辱、骚扰你家人朋友的行为，这就是“暴力催收”，是违法的！遇到这种情况，一定要保留好证据（录音、短信、截图等）。
核心原则：保留证据！所有与催收的沟通，只要有可能，都尽量录音或者截图保存，这是你日后投诉、报警，甚至打官司的重要依据。

第四步：学会“挡箭牌”，保护好自己和家人！

如果催收已经影响到你的正常生活和工作,甚至骚扰到你的家人朋友，你可以明确告诉催收人员：“我的债务我自己承担，你们骚扰我的家人朋友已经违法了，我会保留证据向银保监会投诉，甚至报警。” 语气要坚定。

如果家里人还不知道，找个合适的时机主动跟家人坦白，争取家人的理解和支持，总比被催收闹得人尽皆知要好。

第五步：努力赚钱是王道，开源节流想办法！

说到底,还钱才是解决问题的根本。在协商的同时，赶紧想办法赚钱，主业能不能加点班？能不能找份兼职？或者把家里不用的东西卖掉一些？勒紧裤腰带过日子，不必要的开支就先停了吧，每一分钱都要用在刀刃上。

第六步：如果被起诉了，也别慌！

如果平台真的把你起诉到法院了,收到传票了，别逃避，积极应诉！法院是讲证据的地方，你之前梳理的债务明细、协商记录、催收录音，这些都是你的武器。在法庭上，你可以对过高的利息和不合理的费用提出异议，如果确实没钱还，法院也会根据你的实际情况进行调解。

给大伙儿的几点建议参考：

保持冷静，理性对待：慌乱解决不了问题，只会让你做出错误的决定。
全面梳理债务：知己知彼，才能百战不殆。
主动与网贷平台沟通协商：表明还款意愿，争取有利的还款方案。
注意保留证据：与平台的沟通记录、催收电话录音、短信截图等，都可能成为重要证据。
坚决抵制暴力催收：遇到违法催收行为，及时向相关部门投诉举报。
努力筹措资金：制定还款计划，开源节流，逐步清偿债务。
了解法律知识，必要时寻求专业帮助：如果自己搞不定，或者遇到复杂情况，可以咨询律师。

相关法条（敲黑板，重点来了！）：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。（这说明逾期是要付利息的，但利息不是无限高的！）
《中华人民共和国民法典》第六百八十条：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。（划重点：高利放贷是禁止的！）
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。（超过LPR四倍的利息，法律不保护！）
《中华人民共和国刑法》第二百九十三条之一：【催收非法债务罪】有下列情形之一，催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金：（一）使用暴力、胁迫方法的；（二）限制他人人身自由或者侵入他人住宅的；（三）恐吓、跟踪、骚扰他人的。（暴力催收是犯罪行为！）
《个人信息保护法》：催收过程中，平台和催收机构不得违法违规处理、泄露你的个人信息，不得骚扰无关第三人。

小编总结：

网贷逾期,确实会让人焦头烂额，但请记住，你不是一个人在战斗，也不是无路可走。核心就是：不逃避、不恐慌、主动协商、保留证据、依法维权，千万不要因为逾期就自暴自弃，更不要去借新还旧，拆东墙补西墙，那样只会让你越陷越深。

最重要的一点,还是要树立正确的消费观，量入为出，这次的经历，就当是一个沉痛的教训，以后好好规划财务，日子总会慢慢好起来的，如果自己处理起来觉得力不从心，寻求专业的法律帮助也是一个非常明智的选择，加油！

网贷逾期了，是不是天塌了？别急，教你几招护身！，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。