网贷逾期，天塌了？资深律师，稳住心态，这才是第一步！

（原创文章内容）

嘿,朋友，最近是不是因为网贷逾期的事儿，愁得睡不着觉？手头紧，还不上网贷，催收电话一个接一个，是不是感觉头都大了，甚至有点喘不过气？我特理解这种感受，就像一块大石头压在心口，吃也吃不好，玩也玩不踏实。

我今天要跟你说的第一句话就是：网贷逾期了，天，真的没塌！你可能觉得我站着说话不腰疼，但作为见过太多类似情况的律师，我可以很负责地告诉你，心态，真的太重要了！

为啥这么说呢？你想啊，如果你因为逾期就慌了神，整天唉声叹气，甚至自暴自弃，那结果会怎么样？饭吃不下，觉睡不着，身体先垮了，那还怎么有精力去想办法解决问题？更糟糕的是，心态一崩，判断力就会下降，很容易被催收的一些话术给唬住，或者病急乱投医，去借那种利息更高的“断头贷”，那可就真的掉进更深的坑，彻底爬不出来了！

稳住心态，这才是你走出困境的第一步！具体怎么个“稳”法呢？

别慌，别自责到不行：逾期不是世界末日，谁还没个手头紧、周转不开的时候呢？自责解决不了任何问题，只会消耗你的能量，把懊悔的时间省下来，想想接下来该怎么办。
正视问题，别当“鸵鸟”：欠了钱是事实，逃避肯定不行，催收电话可能烦人，但一味不接、拉黑，不是长久之计，你得知道自己到底欠了多少，哪个平台，利率多少，有没有违规的地方。
了解情况，心里有底：把自己的债务捋一捋，列个清单，哪些是正规平台，哪些可能涉及高利贷、套路贷？国家对民间借贷的利率是有规定的，超过法定上限的利息，你是可以拒绝支付的，心里有谱了，就不会那么慌了。
积极行动，小步快跑：心态稳住了，就开始行动，哪怕每个月只能还一点点，也要让平台看到你的诚意，如果暂时实在困难，也可以尝试跟平台沟通，看能不能协商一个新的还款计划，沟通的时候也要注意方式方法，保留好证据。

你的情绪和健康，比什么都重要。钱没了可以再挣，信誉受损了可以慢慢修复，但要是因为这个把自己搞垮了，那才是真的得不偿失。

建议参考：

梳理债务：拿出一张纸或者用Excel表格，详细记录下每笔网贷的平台名称、借款金额、已还金额、剩余本金、当前利率、还款日等信息，做到心中有数。
主动沟通：在自己状态比较好、思路清晰的时候，可以主动联系网贷平台客服，说明自身暂时遇到的困难，表达还款意愿，尝试申请延期还款、分期还款或者减免部分不合理费用，沟通时注意录音或保留聊天记录。
学习法律：花点时间了解一下《民法典》、《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》等相关法律法规，知道哪些利息是合法的，哪些催收行为是违规的，保护好自己的合法权益。
制定还款计划：根据自己的实际收入和支出，制定一个切实可行的还款计划，优先偿还那些利率高、或者金额较小容易结清的债务（“雪球法”或“雪崩法”，可自行了解选择）。
寻求帮助：如果压力实在太大，不要自己硬扛，可以向家人、朋友坦白情况，寻求他们的理解和帮助，也可以咨询专业的债务咨询机构或律师，获取更具体的指导。
努力赚钱+开源节流：这是解决债务问题的根本，在保证基本生活的前提下，尽量缩减不必要的开支，同时想办法增加收入来源。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
（律师解读：逾期确实需要支付逾期利息，但这个利息不是无限高的。）
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。
（律师解读：这就是大家常说的“利率红线”，超过LPR四倍的利息，法律是不保护的，你有权拒绝支付。）
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十八条：借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限，未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理。
（律师解读：逾期利率同样受LPR四倍的限制。）
《中华人民共和国个人信息保护法》第二十八条、第四十四条等相关条款：处理敏感个人信息应当取得个人的单独同意；个人有权要求个人信息处理者删除其个人信息。
（律师解读：催收行为应当合法，不得泄露你的个人信息，不得对无关人员进行骚扰。）

小编总结：

网贷逾期,就像人生路上不小心摔了一跤，疼是肯定的，但更重要的是赶紧爬起来，拍拍尘土，看看伤口，然后继续往前走。心态，就是你爬起来的力量源泉。别让焦虑和恐慌吞噬了你，冷静下来，分析问题，积极应对，你不是一个人在战斗，法律也会为你提供必要的保护，只要方向对了，一步一个脚印，债务这座大山，总有被你翻越的一天，加油！

网贷逾期，天塌了？资深律师，稳住心态，这才是第一步！，本文为公平法务网原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。