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哎呀，网贷逾期了，电话一个接一个，真让人头大！别慌，今天咱就聊聊这事儿该咋办

金融债务4周前 (09-08)4

文章疑问标题：网贷逾期电话轰炸？别急，老司机教你这样接！

（一）原创文章内容

“叮铃铃…叮铃铃…” 手机又响了，一看那陌生号码，心就提到了嗓子眼儿，十有八九又是催债的，网贷逾期后，这电话骚扰简直是家常便饭，搞得人吃不下饭、睡不好觉，工作也没心思,感觉整个人都快被压垮了。

其实啊，逾期了，电话不是不能接，关键是怎么接，怎么说，才能既保护自己，又为后续解决问题铺路，躲是躲不掉的，越躲人家越觉得你心虚，催收手段可能会更激烈，但硬刚也不行，把对方惹毛了,也容易把事情搞僵。

心态得稳住！逾期了，咱承认，这不是什么丢人的事儿，谁还没个手头紧、周转不开的时候呢？接到电话，深呼吸，告诉自己：“冷静，冷静，我能处理！” 别一听到对方声音就紧张得语无伦次，或者火冒三丈直接开骂,这都解决不了问题。

接电话时，有些事必须做：

核实对方身份：别急着表态，先问问对方是哪个平台的，工号多少，咱得确认清楚,别是骗子冒充的。
听清对方诉求：对方会说你欠了多少钱，逾期多久，让你什么时候还，你得仔细听，记下来（最好拿个小本本或者用手机备忘录），如果对方说的金额和你自己算的对不上，特别是那些乱七八糟的“服务费”、“滞纳金”高得离谱,你得留个心眼。
**最重要的：录音！录音！录音！（重要的事情说三遍）** 开启录音功能，这是保护自己的重要手段，万一对方有威胁、恐吓、侮辱人格的言行，或者承诺了什么优惠条件,录音就是证据。
清晰表达，但别轻易承诺：
- 表明还款意愿，但也要说明当前困境：你可以说：“我不是不还，确实是最近遇到点困难，暂时周转不开，我有还款意愿，但需要时间。” 这样显得你不是恶意拖欠。
- **别被对方一吓唬就乱承诺：比如对方说“今天必须还，不然就怎样怎样”，你明明没钱，却为了暂时清静答应下来，结果还不上，只会让情况更糟。实事求是，说明你目前能承受的还款能力和计划。问清楚对方的政策：能不能分期？能不能减免一些不合理的费用？有没有停息挂账的可能？这些都可以主动问问。（二）建议参考保持冷静，主动沟通：不要拒接所有电话，选择合适的时间主动联系平台，说明情况，表达还款意愿。 2.优先偿还合法债务：了解清楚自己的债务构成，对于利息、违约金过高，明显超出国家规定的部分，可以拒绝支付，并保留证据。 3.保留所有证据：通话录音、短信、催收函件、还款记录等，通通都要保存好，以备不时之需。 4.制定合理还款计划：评估自己的收入和支出，制定一个切实可行的还款计划，并努力执行，如果多家平台逾期，可考虑优先偿还小额、利率高的，或者能协商到更优惠条件的。 5.学会保护自己：如果遇到暴力催收（如威胁、恐吓、骚扰家人朋友、P图侮辱等），要坚决说“不”，并向公安机关、银保监会等相关部门投诉举报。 6.必要时寻求帮助：如果压力实在太大，自己无法应对，可以向家人坦白（虽然难，但家人的支持很重要），或者咨询专业的债务处理机构、律师。（三）相关法条《中华人民共和国民法典》第六百七十八条：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。 2.《中华人民共和国民法典》第六百八十条：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。 3.《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。（注：一年期贷款市场报价利率，即LPR，每月更新，可在中国人民银行官网查询） 4.《刑法》第二百九十三条之一【催收非法债务罪】：有下列情形之一，催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金：（一）使用暴力、胁迫方法的；（二）限制他人人身自由或者侵入他人住宅的；（三）恐吓、跟踪、骚扰他人的。 5.《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条（部分网贷协商可参考此思路）：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。（四）小编总结网贷逾期并不可怕，可怕的是逃避和不知所措，面对催收电话，核心就是：保持冷静、核实身份、清晰表达、保留证据、主动协商。你有还款的义务，但也有维护自身合法权益的权利。主动沟通是解决问题的第一步，保留证据是保护自己的盾牌，了解法律是应对违规催收的武器。希望大家都能早日走出债务的泥潭，重新过上轻松的生活！遇到具体法律问题,还是建议咨询专业律师获取帮助哦。