很多夫妻走到离婚这一步，最放不下的就是孩子。我还能不能经常看到孩子？多久看一次才不会影响孩子，又能维系我和孩子的感情？这些问题，几乎是每个离婚父母都会问到的

我得明确告诉大家，法律上并没有一刀切地规定“离婚后必须多久看一次孩子”，不像数学题有标准答案，这个问题，真得看具体情况，核心原则只有一个：一切为了孩子的健康成长。

想想看，孩子是无辜的，离婚已经对他们造成了一定的冲击，探望权的行使，就是为了尽量减少这种冲击，让孩子依然能感受到来自父母双方的爱，探望的频率、方式,都应该围绕着孩子的感受和需求来。

哪些因素会影响探望的频率呢？

孩子的年龄：小宝宝可能需要更频繁的探望，但时间不宜过长；学龄前儿童可能每周一次比较合适；到了小学、中学，孩子有了自己的学业和社交，探望时间可以相对固定，比如周末、寒暑假,但也要尊重孩子的意愿。
孩子的意愿：随着孩子长大，他们的想法越来越重要，法院在判决时，也会考虑十周岁以上（甚至更年幼，视情况而定）孩子的意见。
父母双方的实际情况：比如居住距离远不远？工作忙不忙？有没有时间和精力照顾孩子？这些都得考虑进去，总不能一方在外地打工,硬要求人家每周都飞回来吧？
双方的配合程度：如果双方关系还不错，能心平气和地商量，那很多问题都好解决，怕就怕一方故意刁难,那探望权就很难顺利行使了。

最理想的状态是父母双方坐下来，心平气和地协商，制定一个双方都能接受，又对孩子最有利的探望计划，这个计划里，可以包括每周什么时候接，什么时候送回，寒暑假怎么安排，节假日怎么轮流等等，写得越细致越好,免得日后扯皮。

如果实在协商不成，那就只能求助于法院了，法院会根据“有利于子女身心健康”的原则，结合各种因素,来判决探望的时间和方式。

以案说法：

我见过一个案子，张先生和李女士离婚，女儿当时5岁，判给了妈妈李女士，张先生一开始提出想每周都把女儿接走两天，李女士不同意，觉得太频繁了，会影响孩子的正常生活作息,双方为此吵得不可开交。

后来我介入调解，了解到张先生工作比较自由，确实有时间陪孩子，而且女儿也挺黏爸爸，李女士主要是担心频繁变动对孩子不好，我就建议他们，是不是可以从每周一次短时间探望开始，比如周日上午接走，下午送回，让孩子慢慢适应，等孩子适应了，双方关系缓和了，再逐步调整，也鼓励张先生平时多通过视频、电话和孩子联系。

一开始双方还是有点抵触，但为了孩子，最终还是同意了这个方案，过了半年，我回访，他们已经能很顺畅地协商探望事宜了，有时张先生还会接女儿住一晚，李女士也比较放心了，孩子在双方的关爱下,也成长得挺好。

这个案子就说明，沟通和体谅是多么重要，没有绝对的对错，只有是否适合孩子。

法条链接：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条：离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后,应当恢复探望。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第六十五条至第六十八条也对探望权的行使、中止等作出了更细致的规定。（具体内容大家可以自行查阅，主要强调了协议优先、尊重子女意愿、以及中止探望的具体情形，如探望方患有严重传染性疾病、有虐待行为等）

律师总结：

说到底，“离婚后多久看望一次小孩”没有标准答案，核心永远是“孩子利益最大化”。