亲身经历告诉你：逾期了只要不失联，通讯录就真的安全吗？
看到这个问题，我想说负债的各位朋友们别太天真了，我刚逾期那会也是这样想的！以为只要自己不失联、电话一直接着，接通以后和对方说明下自己的困难，表达自己并非恶意逾期，这样催收就不会联系其他人更不会爆通讯录。可现实却啪啪打脸，最后通讯录还是被爆。
我来说说我自己的血泪教训吧！2020年信用卡和网贷全面逾期，加起来负债40多万。刚开始逾期那几天，我特别害怕，每天吃不好睡不好，上网搜了搜，看见好多债务博主都说：“千万别失联！只要不失联，他们就不会爆你通讯录！”
我本来就害怕催收去联系其他人、爆我的通讯录，所以更不敢失联，手机24小时开机，只要催收电话打过来电话秒接，不管对方语气多冲，态度多不好，我都客客气气接起来，过来过去就那几句固定话术：
“实在不好意思，最近确实遇到困难了。”
“我在努力赚钱，等有能力了一定第一时间处理。”
“麻烦给我一段时间缓缓，让我可以安心工作...”
我以为我每个电话都认真接听，也在好好和他们沟通，结果呢？不到半个月的时间，催收便联系了我妈、我弟，和他们透漏了我欠款逾期的事，并且让他们想办法帮我处理，否则就怎么怎么，各种威胁恐吓的话。
我妈当时就被催收给吓着了，听说我逾期的事之后哭了一整天，害怕我坐牢，以为催收像电视剧里的黑社会，害怕我被打。我弟也以为我干了啥犯法的事，这TM就是传说中的“不失联就不会爆通讯录”？我当时气得肺都要炸了！
后来催收电话干脆选择不接了，因为我发现即使接电话也改变不了他们要爆通讯录的事实。也跟不少有同样经历的老哥老姐交流过，加上自己踩坑总结，我才彻底明白过来几个血淋淋的现实：
1.“失联”，他们说了算！你以为你接了电话就不算失联？太天真了！你不可能所有电话都能接到吧？还有更恶心的是，催收故意来电响铃几秒，不可给你接听的时间，然后立马给你的紧急联系人打电话或者发短信说你失联。
所以“你是否失联”取决于催收怎么说，我就这样说吧，即使你所有电话都接，他们还是会说你失联，然后去联系其他人。
2.平台/放贷方不同，规矩也天差地别！
银行（尤其大行）：相对最规范，流程长，对爆通讯录管控严（但不代表100%不爆，尤其外包催收）。你持续接电话沟通，协商还款方案，被爆的可能性相对最低。
正规大型网贷平台（比如支付宝借呗、微信微粒贷、京东金条等）：也比较在意合规，但催收压力也大。不失联能降低被爆的概率，但遇到激进的催收员或者外包公司，风险依然存在。
一些小的网贷、消费金融、甚至714高炮（千万别碰这个！）：这些地方，爆通讯录几乎是标配操作！不失联？他们可能照样爆！他们的逻辑是：爆通讯录能让你“社死”，产生巨大压力，要么你自己想办法还钱，要么你的亲友受不了压力替你还。他们才不管你联不联系。
3.“施压”本身就是一种催收策略！即使能联系上你本人，催收也可能故意联系你的家人朋友，美其名曰“核实信息”、“提醒还款”，实际上就是给你施加心理压力，让你觉得丢脸，逼你更快处理。这种擦边球，很难界定但伤害极大。
4.催收要的是业绩，不是你的“态度良好”！他们不是慈善机构，是有KPI压着的。你接电话，态度好，但就是拿不出钱还，在他们眼里，跟“老赖”区别不大（虽然我们知道不是）。为了逼你还钱，或者至少给点压力，爆通讯录是他们成本最低、见效最快的手段之一。尤其是一些第三方催收公司，手段更野。
那咋办？总不能躺平等着被爆吧？结合我后来的经验，给大家几点实用建议：
主动沟通（别等他们疯狂打你）：逾期初期，主动联系官方客服说明困难原因（比如失业、生病、家庭变故，别编太假的），表达强烈还款意愿，询问是否有协商政策（延期、分期等）。留下你积极沟通的证据。
保持频率，但别被牵着鼻子走：催收电话可以接，但没必要每个都接（尤其一天几十个那种骚扰），固定一个时间（比如每周三下午）主动打过去沟通一次进度即可。接通后录音！说清楚：“我现在确实困难，正在努力筹钱/找工作，有进展会第一时间联系你们，请不要频繁骚扰我和我的家人朋友。” 态度要不卑不亢！别哭穷卖惨过头，也别硬刚激怒对方。
被第三方催收骚扰？录音+问工号+投诉一条龙！一旦接到第三方催收电话，第一件事：录音！然后冷静地问清楚：
你是哪个平台的委托方？（必须明确平台！）
你的工号是多少？
你们公司全称是什么？
我的案件编号是多少？
对方如果支支吾吾不敢报，或者态度极其恶劣，别怂，直接告诉他：你的通话正在录音，根据相关规定，你有权知晓上述信息，如果拒绝提供或存在违规催收行为，我将向金融监管部门（银保监会/互金协会）及平台官方投诉。这招能吓退一部分不专业的催收狗。
保留所有证据！通话录音、短信截图（特别是威胁、辱骂、冒充公检法的）、爆通讯录的证人证言（让亲友保留通话记录或录音）等等，统统保存好。
具体该如何投诉？
首先打官方客服电话投诉！态度强硬点，把你收集好的违规证据提交，要求他们约束第三方，合规催收，否则直接向监管部门投诉。
如果没有效果，直接上大招！打12378（国家金融监管总局）或者通过中国互联网金融协会官网投诉平台投诉。这俩才是真正的监管部门！他们最害怕的也是这两个平台。
最最根本的：努力搞钱，解决债务！说一千道一万，只有把债还清了（或者达成一个你能承受的、双方认可的还款方案），才能真正上岸，摆脱催收的阴影。开源节流，想办法增加收入才是王道。
