网贷逾期1年，我是不是彻底没救了？会有啥后果？该咋办？

网贷逾期1年，那些你必须知道的事儿！

嘿,朋友，如果你正在经历网贷逾期，而且这账已经拖了快一年，甚至已经一年了，我知道你现在心里肯定不好受，焦虑、害怕、迷茫，可能还有点破罐子破摔的想法，先深呼吸一口气，逾期一年，不代表天塌下来了，更不代表你就“死定了”，但这事儿确实不能再拖了，咱们得正视它，才能解决它。

咱们得明白,逾期一年，和刚逾期一个月，那情况肯定不一样，这一年里，你可能已经经历了各种催收，电话、短信轰炸，甚至可能被爆了通讯录，身心俱疲，但除了这些，你更应该关心的是，这逾期一年，到底会给你带来哪些实实在在的影响，以及接下来你该怎么应对。

逾期1年，可能面临的“后果”有哪些？

催收“升级”或“间歇”：
- 刚逾期那会儿,催收可能最猛烈，但一年了，有些平台可能觉得你确实没钱，或者他们内部流程的原因，催收强度会减弱，甚至暂时停催，但这绝不等于平台放弃了追讨，他们只是可能在“憋大招”或者把你的案子转给第三方催收，甚至准备走法律程序。
利息、违约金“滚雪球”：
- 这是最直观的,网贷逾期后，通常会产生高额的逾期利息和违约金，一年下来，这笔费用可能会让你的债务总额“水涨船高”，甚至超过本金好几倍都有可能，这里要特别提醒一句，超过法律规定上限的利息和违约金，你是可以拒绝支付的，咱们国家法律对民间借贷利率是有保护上限的，不是平台说多少就是多少。
征信报告“污点”严重：
- 正规的网贷平台,一般都会接入央行征信系统，逾期一年，这笔不良记录会在你的征信报告上“挂”得明明白白，这意味着，未来你想买房、买车贷款，或者申请信用卡，基本都会被拒之门外，即使有些平台没上央行征信，也可能会上一些民间征信机构或者大数据平台，一样会影响你后续的信用生活。
被起诉的风险大大增加：
- 逾期一年,如果你欠款金额比较大（比如超过5万，当然具体要看平台的政策和决心），平台通过催收一直要不回钱，他们很可能会选择走法律途径，也就是起诉你，一旦被起诉，法院判决你还钱，如果你还是不还，对方可以申请强制执行，到时候可能会冻结你的银行卡、微信支付宝，甚至查封你的财产，如果情节严重，还可能涉及“拒不执行判决、裁定罪”，虽然这种情况相对较少，但也不是没有可能。
个人信息可能被泄露，遭遇“软暴力”催收：
- 虽然现在监管严了,但一些不正规的催收手段还是可能存在，逾期一年，有些平台或第三方催收可能会采取更激进的方式，比如爆通讯录、骚扰你的家人朋友、P图侮辱、上门滋扰等，这些行为不仅让你难堪，更是违法行为。

逾期1年，我到底该“怎么办”？

兄弟姐妹们,别再逃避了！逃避解决不了任何问题，只会让问题越来越糟，既然已经逾期一年，咱们就勇敢地站起来面对它。

先稳住心态，别慌！
- 我知道很难,但你得告诉自己，事情已经这样了，慌也没用，不如冷静下来想办法。心态是解决一切问题的前提。
全面梳理债务情况：
- 把你所有逾期的网贷平台、借款金额、原始本金、当前总欠款（本金+利息+违约金）、年利率多少、是否上征信，都一一列出来。心里有本明白账，才能针对性地制定计划，对于那些利息高得离谱的，要标记出来，这可能是你后续协商的重点。
主动联系网贷平台，尝试协商还款：
- 这是非常重要的一步！不要等平台来找你，你要主动出击，可以尝试拨打平台的官方客服电话，说明你目前的经济困难情况（比如失业、生病等，最好能提供一些证明），表达你强烈的还款意愿，但确实没有一次性还清的能力，看能不能协商一个新的还款方案，
  - 停息挂账：停止计算逾期利息和违约金，只还本金或者按较低的利率计息。
  - 分期还款：把剩余的欠款分成若干期，每月还一部分，减轻你的还款压力。
- 协商的时候,态度要诚恳，但也要有理有据，如果平台不同意，或者提出的方案你还是无法承受，可以多尝试几次，或者明确告知他们你会通过法律途径维护自己的合法权益（比如对于过高利息）。
学会辨别催收的“真假”与“合法与否”：
- 逾期久了,收到律师函、法院传票（真假都有可能）是常有的事，如果收到法院传票，一定要积极应诉，不要当“鸵鸟”，缺席判决对你更不利，如果是催收发来的威胁短信、P图等，注意保留证据（截图、录音等），必要时可以向公安机关报案或者向银保监会等监管部门投诉。
努力赚钱，开源节流，制定还款计划：
- 这是最根本的解决办法。想尽一切合法的办法增加收入，同时严格控制不必要的开支，根据你梳理的债务情况和协商结果，制定一个详细的还款计划，哪怕每个月只能还一点点，也要坚持还。
寻求专业帮助：
如果你觉得自己搞不定,或者债务情况特别复杂，可以考虑咨询专业的律师，或者正规的债务咨询机构，他们能给你提供更专业的法律意见和协商技巧。

建议参考：

务必第一时间梳理清楚所有债务明细，包括本金、利率、已还金额、未还金额、违约金等，做到心中有数。
停止以贷养贷！这是饮鸩止渴，只会让你的债务雪球越滚越大。
主动且多次与平台沟通协商，不要害怕被拒绝，坚持表达还款意愿和困难，协商过程注意录音或保留书面沟通记录。
优先偿还上征信、利率合法的网贷，对于那些利率超过国家规定上限（目前一般是LPR的4倍）的“高利贷”，可以拒绝支付超出部分，并以此为筹码进行协商。
保护好个人信息和隐私，对于非法催收行为，坚决说“不”，并保留证据，及时向12321网络不良与垃圾信息举报受理中心、12378银行保险消费者投诉维权热线等渠道投诉。
最重要的一点：保持积极的心态，努力工作赚钱，这才是走出债务泥潭的唯一正道。