老赖借钱不还，天天催有用吗？什么时候该换招？

你有没有遇到过这种情况——朋友开口借几千块，说“下个月发工资就还”，结果一拖就是半年、一年，微信消息已读不回，电话打多了还反咬一句“你怎么这么计较”？更气人的是，明明他朋友圈天天晒吃喝玩乐，就是不提还钱的事，这时候你是不是特别想冲到他家门口拍桌子？但冷静下来又觉得：我天天催，到底有没有用？还是越催越赖？

今天咱们就来聊点实在的：面对老赖借钱不还，单纯“天天催”真能解决问题吗？什么时候该换策略？什么时候必须动真格？

先说结论：持续温和地催收，只能维持存在感，却很难真正拿回钱，真正的突破口，在于“从情感施压转向法律震慑”。

很多人一开始都抱着“顾及情面”的心态，发个“最近手头宽裕了吗？”“方便时记得还一下哈~”这种软绵绵的消息，结果呢？对方心知肚明你不敢撕破脸，反而更加有恃无恐，等到你终于忍不住语气强硬一点，人家倒先委屈上了：“你怎么这么咄咄逼人？朋友之间讲点信任不行吗？”

可问题是,信任是相互的，他当初借钱时信誓旦旦，现在却把你的善意当成软弱，这不是朋友，这是在利用你。

那怎么办？别急，我们一步步来。

第一阶段：留痕沟通，收集证据
别小看每一次聊天记录，从他第一次承诺还款的时间，到你每次催款的内容，都要完整保存，哪怕只是他说“再等等”，也千万别删，这些不是唠叨，是未来打官司的关键证据，微信记录、转账凭证、语音留言，一个都不能少。

第二阶段：明确警告，设定最后期限
别再问“能不能还”，而是直接说：“之前你说3月15日还，现在已经逾期90天，如果你在4月1日前仍不归还8000元借款，我将依法采取进一步措施，包括但不限于起诉。”
这句话的重点是什么？不是威胁，是“告知后果”，你要让他知道，你不只是会催，你还懂法，你准备动手了。

第三阶段：正式发函，升级压力
很多人忽略了一个非常有效的手段——律师函，哪怕你还没请律师打官司，一封格式规范、措辞严谨的催款函，也能瞬间打破对方“你拿我没办法”的幻想，看到信封上印着“律师事务所”几个字，不少人立马就慌了，这不是吓唬人，是心理战。

第四阶段：果断起诉，以诉促还
如果前面三步都没用，那就别犹豫了，去法院立案，成本其实没你想得那么高，小额诉讼程序简单，一般几千块标的，诉讼费也就几十到一百块，一旦进入司法程序，对方不仅可能被列为失信被执行人（也就是“老赖名单”），还会影响他贷款、坐高铁、孩子上学……这才是真正戳中痛点的地方。

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以案说法｜朋友借钱6万两年不还，一条朋友圈成关键证据

去年我代理过一个案子,当事人小林借给大学同学6万元应急，对方写了借条，约定半年内还清，结果两年过去，一分钱没还，小林一开始不好意思催，后来催了也只敢委婉地说“最近还好吗？”完全没提钱。

直到有一天,他在朋友圈看到对方晒新买的iPhone和三亚旅行照，才下决心来找我，我们调取了全部微信聊天记录，发现对方曾在2023年8月承认“欠钱是事实，但我现在周转不开”，这句看似平常的话，在法庭上成了自认债务的关键证据。

最终法院判决对方限期偿还本金加利息,并承担诉讼费，更巧的是，就在宣判后第三天，对方主动联系小林，一次性还清全款——因为他刚申请房贷，银行查到了执行信息。

你看,有时候不是他还不起，而是他觉得你不会动真格。

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法条链接｜这些法律规定，是你维权的底气

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或约定不明确的，出借人可以催告借款人在合理期限内返还。
• 《民事诉讼法》第一百二十二条：起诉必须有明确的被告、具体的诉讼请求和事实依据。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条：出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。

别被这些条文吓到,它们不是冷冰冰的文字，而是为你撑腰的武器。

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律师总结｜催收的本质，是从“求他还”到“逼他怕”

很多人处理老赖问题最大的误区,就是始终停留在“情感沟通”的层面，指望对方良心发现，但现实是，一个愿意当老赖的人，早就把良心放在了第二位。

真正有效的应对方式,是建立清晰的“压力阶梯”：

温和提醒 → 2. 明确警告 → 3. 正式函告 → 4. 提起诉讼

每一步都在升级,也让对方不断意识到：这个人不好糊弄。

你不是在“逼人还钱”，你是在捍卫自己的权利，法律从不保护躺在权利上睡觉的人，当你开始行动，而不是一味等待，才是拿回属于你的东西的第一步。

下次再遇到老赖,别再问“我还要不要继续催”——而是问自己：“我准备好下一步了吗？”

老赖借钱不还，天天催有用吗？什么时候该换招？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。