被威胁了怎么办？恐吓信息不断，还能忍多久？

你有没有过这样的经历——半夜手机突然震动，一条冷冰冰的消息跳出来：“你最好老实点，不然别怪我不客气。”
或者某天走在路上，被人拦住，语气阴沉地说：“再敢出声，后果你自己清楚。”
那一刻，心跳加速、手心冒汗，脑子里一片空白，是报警？还是忍一忍算了？毕竟“多一事不如少一事”嘛……

但我想告诉你：被威胁，不是小事，更不是软弱者的标签，而是法律必须介入的红线。

先冷静，别慌，搞清楚“威胁”的真正含义

很多人觉得,对方没动手，只是说狠话，就算了吧。
可你知道吗？在法律上，“威胁”本身就是一种违法行为，甚至可能构成犯罪。

所谓威胁,不只是拿刀指着你才算，通过电话、短信、微信、社交媒体，甚至是当面口头恐吓，只要让你产生恐惧心理，担心人身安全、名誉受损、财产受侵害，这就已经踩到了法律的底线。

举个最简单的例子：前两天有个客户找我，说前同事因为工作矛盾，在朋友圈发他的照片，配文写着“欠钱不还，全家等着收尸”，看起来像气话？但在法律眼里，这就是典型的言语威胁+公然侮辱，完全可以追究责任。

现在是数字时代,绝大多数威胁都发生在网络上。截图！录音！录屏！保存原始记录！
微信聊天记录别删，短信别清空，通话记得开启录音（注意：单方录音在民事案件中通常可作为证据，刑事中需结合其他证据使用）。

如果你是当面被威胁,尽量找目击证人，事后尽快报警并做笔录，把时间、地点、人物、原话写清楚。

没有证据,再严重的威胁也可能变成“他说你说”的口水战。

很多人怕报警会激化矛盾,或者觉得警察不会管“嘴上说说”的事。
错！大错特错！

根据《治安管理处罚法》，公然侮辱、威胁他人，轻则拘留罚款，重则立案侦查，公安机关有权对行为人进行训诫、行政拘留，甚至采取限制令措施。

一次及时的报警,不仅是震慑对方，更是为自己留下法律保护的“时间戳”，万一后续真出事了，警方记录就是最有力的佐证。

如果威胁持续不断,影响到你的正常生活、工作或心理健康，完全可以通过民事诉讼主张停止侵害、赔礼道歉、赔偿精神损失。

更严重的情况,比如涉及敲诈勒索、人身伤害预谋，那就不是“吵一架”的问题了，而是要进入刑事程序。

去年夏天,杭州一位女士小林（化名）和男友分手后，前男友多次发微信威胁：“你不回来，我就去你公司闹，让大家都知道你是怎么骗我的感情。”
后来发展成每晚打十几个电话，内容越来越极端：“我知道你爸妈住哪儿，孩子上学也逃不掉。”

小林吓得不敢出门,整夜失眠，她终于鼓起勇气报警，并提交了完整的聊天记录和通话录音。

警方调查后认定,该男子的行为已构成威胁他人人身安全，依据《治安管理处罚法》第四十二条，对其处以行政拘留七日，并责令删除所有威胁信息。

这个案子让我印象很深,不是因为它有多复杂，而是小林从“不敢惹事”到“勇敢维权”的转变，她说：“我以为只是情绪发泄，没想到真的能把他关进去。”

你看,法律从来不是摆设，它只保护那些敢于站出来的人。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
……
《中华人民共和国刑法》第二百九十三条【寻衅滋事罪】
多次追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
《民法典》第一千零二十四条
民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

这些法条不是印在书上的文字,它们是你面对黑暗时手中的光。

我做律师这么多年,见过太多人因为害怕、犹豫、顾及面子，选择默默承受威胁，结果呢？变本加厉。

我想说一句掏心窝子的话：你越怕，对方就越敢，你越躲，危险就越近。

被威胁不可耻,可耻的是明明有能力保护自己，却选择了退缩。

下次当你收到那条让你脊背发凉的信息,请记住这三点：

法律不会替你懦弱,但它永远站在勇敢者这一边。

你不需要成为英雄,只需要做一个不肯低头的普通人——这就够了。

最后送大家一句话：
正义或许会迟到，但从不缺席，而你要做的，就是给它一个到场的机会。

被威胁了怎么办？恐吓信息不断，还能忍多久？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。

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