社保退款怎么退？离职后多缴的社保能拿回来吗？

社保退款到底怎么操作？

最近很多朋友咨询：“单位多缴了社保，或者离职后社保断缴，之前交的钱能退吗？”社保退款确实可以申请，但并非所有情况都能退，关键要看是否符合政策规定。

哪些情况可以申请社保退款？

• 重复缴纳：比如同时在两家单位参保，导致同一时间段重复缴费。
• 退休时未缴满年限：如果达到退休年龄但养老/医保未缴满规定年限，个人账户余额可申请退还。
• 参保人去世：家属可申请退回养老/医保个人账户余额。
• 跨省转移失败：社保转移时因系统问题导致重复缴费，可申请退费。

退费流程怎么走？

• 步骤1：准备材料
  身份证、社保卡、缴费凭证（如银行流水）、退费申请表（社保局官网下载）。
• 步骤2：提交申请
  到参保地社保局窗口办理，或通过“掌上12333”APP在线申请（部分地区支持）。
• 步骤3：审核退款
  社保局核实后，退款一般原路返回（1-3个月到账）。

注意：医保退款通常只退个人账户部分，单位缴纳的进入统筹账户不退！

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以案说法：离职后社保多缴3个月，能退吗？

案例：小王在A公司离职后，HR疏忽未停保，导致多缴了3个月社保，新单位B公司又为他参保，造成重复缴费。

处理结果：
小王携带离职证明、A公司盖章的退费说明，到社保局申请退费，最终退回个人缴纳的养老+医保部分（约2000元），单位缴纳部分不予退还。

律师提醒：遇到类似情况，务必在发现后1年内申请，超期可能无法办理！

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法条链接

• 《社会保险法》第十四条：个人账户不得提前支取，但参保人死亡、出国定居或退休时未缴满年限的除外。
• 《社保基金财务制度》第二十六条：重复缴费、错缴的社保费，经审核后可退还。

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律师总结

社保退款不是“想退就退”，必须符合政策条件，且流程较繁琐。建议：

1. 及时核对缴费记录：通过“电子社保卡”小程序查询是否重复参保。
2. 保留凭证：离职证明、缴费回单等至少保存2年。
3. 优先选择转移：跨省就业时，尽量办理社保转移接续，而非退费。

如果单位拒绝配合退费，可向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁，有复杂情况？私信我，帮你分析！

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（全文原创，禁止搬运）

排版说明： 设问引发共鸣，正文分板块+加粗小标题，便于阅读；

• 案例用故事化描述，法条引用精准但避免冗长；
• 结尾总结+行动建议,增强实用性和号召力。

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