借钱不还的老赖怎么治？软硬兼施的追债实操指南来了！

朋友开口借钱，你抹不开面子，转了账；亲戚急用钱，你二话不说掏腰包；同事周转困难，你咬牙支援……可等到该还钱的时候，对方却装失联、玩失踪、找借口、拖字诀轮番上阵——这年头，“老赖”不是电视剧里的角色，而是活生生出现在你生活里的“熟人”。

很多人遇到这种情况，第一反应是生气、失望、自责，然后默默吞下苦果，但我要告诉你：欠债还钱，天经地义，法律从不支持“我弱我有理”的无赖逻辑。我就以一个从业十几年的律师视角，手把手教你——面对借钱不还的老赖，该怎么一步步拿回属于你的钱，既合法又有效。

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别一上来就撕破脸，先试试“温柔施压”

很多案子最后打官司，其实本可以避免，关键就在于——有没有在早期建立清晰的证据链和沟通记录。

当对方开始拖延还款时，不要沉默，也不要暴怒，你可以用微信、短信、电话录音等方式，温和但坚定地提醒：“上次借的两万块，你说这个月还，现在还没动静，是不是最近真有困难？需要我宽限多久？”

这样做的目的，不只是催款，更是固定对方承认债务的事实，只要他回复一句“我知道，过几天发了工资就还”，或者“最近手头紧，再等等”，哪怕没提具体金额，也已经构成对债务的默认,这是未来诉讼中的关键证据。

每一次沟通，都是在为打官司铺路。

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收集证据，别让“讲情义”变成“被坑惨”

很多人吃亏，就吃在“太信任”，转账用支付宝或微信，备注写“给你的”，结果对方说是赠与；现金交付，没打借条，对方翻脸不认账——这些都不是故事,是我真实代理过的案件。

你要做到这几点：

1. 转账务必备注“借款”二字，张三借款2万元”；
2. 保留聊天记录，尤其是对方主动提出借钱、承诺还款的内容；
3. 补签借条或还款协议，哪怕事后补,也比没有强；
4. 如有证人（比如在场见证人）,提前沟通并留存联系方式。

别觉得麻烦，感情归感情，账目归账目，真正的友情,经得起一张借条的考验。

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正式发函，让法律的声音先响起来

当你发现对方明显逃避、毫无诚意时，下一步就是律师函警告。

很多人觉得发律师函“小题大做”，其实不然，一封措辞严谨、盖着律所公章的律师函，往往能起到“震慑”作用，它传递的信息很明确：

“我不是好欺负的，我已经动用法律手段了，再不还钱，法院见。”

我代理的一个案子，客户被前同事借了5万块三年不还，发了律师函第三天，对方立刻联系说“马上还一半，求别起诉”，为什么？因为一旦进入诉讼，不仅要还钱，还可能被列入失信名单，影响征信、高铁飞机都坐不了。

律师函不是威胁，是给对方一次体面解决问题的机会。

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果断起诉，别让老赖逍遥法外

如果对方收到律师函仍无动于衷，那就别犹豫了——起诉，是最后也是最有力的武器。

有人担心：金额小，法院不理？流程复杂？耗时间？

我告诉你：现在小额诉讼程序非常高效，金额在5万元以下的民间借贷纠纷，很多法院适用“小额速裁”，从立案到判决，最快一个月内完成，而且诉讼费也不高，比如5000元标的，诉讼费才50元,败诉方承担。

更重要的是，一旦胜诉，你可以申请强制执行：查他银行账户、冻结微信支付宝、查封房产车辆，甚至列入“失信被执行人名单”——俗称“老赖黑名单”，到时候，他出国受限、孩子上私立学校都可能受影响。

别怕麻烦，你越退让，他越得寸进尺。

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▶ 以案说法：闺蜜借钱买房，三年不还，一纸诉状让她上了征信

我曾代理一位女士李某，她把积蓄18万借给闺蜜王某用于买房首付，当时碍于情面没打借条，只有一段语音：“等我房子卖了就还你，绝对忘不了你这份情。”

结果三年过去，王某换了新房，却始终不提还钱，李某催了多次，对方开始冷嘲热讽：“当初不是说帮我吗？怎么还天天要？”

我们介入后，首先调取了全部微信聊天记录和语音，并通过银行流水锁定18万转账用途为“借款”，虽然没有借条，但结合语音内容和资金流向，法院认定借贷关系成立,最终判决王某全额返还本金及利息。

更关键的是，判决生效后她拒不执行，我们申请强制执行，法院将其列入失信名单，不到两周，她主动联系还清全款,只因公司升职政审被卡住。

你看，有时候不是对方不想还，而是你没让他“痛”到必须还。

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▶ 法条链接：法律怎么说？

根据《中华人民共和国民法典》第六百六十七条：

“借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。”

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条明确：

“出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。”

也就是说，只要有转账记录+对方承认债务的聊天或录音，即使没有借条，也能打赢官司。

而一旦进入执行阶段，《民事诉讼法》第二百五十五条赋予法院多种执行措施，包括查封、扣押、冻结财产,以及纳入失信被执行人名单。

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▶ 律师总结：善良要有锋芒，维权不必羞耻

借钱不还的老赖，最怕的不是你生气，而是你冷静、专业、依法行动，他们利用的就是你的犹豫、心软和对法律程序的陌生。

请记住这几句话：

• 帮人是情分，不帮是本分，被辜负不该自责；
• 讲道理要趁早，留证据要全程，发函起诉要果断；
• 法律是你最坚实的后盾，别让它躺在抽屉里吃灰。

你不是在“计较”，你是在捍卫自己的尊严和权利，这个世界不会因为你的忍让而变得更美好，但会因为你的清醒和勇敢,少一个肆无忌惮的老赖。

下次再有人借钱不还，别沉默，别委屈，拿起手机，保存记录，必要时，找律师，让法律替你说话。

——这才是成年人最体面的反击。

借钱不还的老赖怎么治？软硬兼施的追债实操指南来了！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。