工伤了别慌！流程怎么走？赔偿怎么拿？一文讲透避坑指南

你有没有过这样的经历——上班时不小心扭了腰，或者在工地干活被砸伤了手指，当时觉得“没事，忍忍就过去了”，结果越拖越严重，想申请工伤却发现不知道从哪开始？更糟的是，公司推三阻四，说“不算工伤”“你自己不小心”……这时候，你是不是特别无助？

别急,作为从业十几年的劳动法律师，我见过太多类似的案例，今天我就用大白话，把工伤认定、赔偿、维权的整套流程给你掰开揉碎讲清楚。不是所有受伤都叫工伤，但该属于你的权益，一分都不能少。

---

工伤第一步：确认“算不算工伤”？

很多人第一反应是“我是在工作时间受的伤，那肯定算工伤吧？”——错！关键不在于时间地点，而在于“是否因工受伤”。

• 在办公室搬文件摔了一跤 → 算
• 下班路上买菜被车撞了 → 不一定（除非是非本人主责的交通事故）
• 上班期间打架受伤 → 不算
• 加班回家途中遭遇车祸,且非主责 → 算！

《工伤保险条例》里有一句很关键的话：“在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的”，才可能被认定为工伤。

第一时间要判断：这个伤，是不是因为工作导致的？

---

工伤流程五步走，一步都不能漏！

第一步：及时就医 + 保留证据

受伤后第一件事不是找老板理论,而是马上去医院！
记得强调“我是上班时受的伤”，让医生在病历上写清楚受伤时间、原因、部位，这些记录，将来都是铁证。

同时保留好：

• 就诊发票
• 病历本
• 检查报告
• 出院小结
• 工作现场照片或监控（如有）

💡小提醒：别怕花钱，先治伤！后续医药费可以报销。

第二步：向用人单位报告

必须在24小时内口头或书面告知单位你受伤了，最好用微信、邮件留下痕迹，避免日后扯皮。

单位有义务在30日内向当地人社局提交工伤认定申请，如果他们拖着不报？别等！

第三步：自己去申请工伤认定（单位不报时）

如果公司装傻、推脱、甚至威胁你“别闹事”，那你必须自己动手！

带上这些材料去当地人社局工伤科：

• 工伤认定申请表
• 劳动关系证明（劳动合同、工资条、考勤记录等）
• 医疗诊断证明
• 身份证复印件

提交后,人社局会在60天内作出是否认定为工伤的决定。

⏰注意时效：个人申请时限是事故发生之日起1年内，超期基本没戏！

第四步：做劳动能力鉴定

伤情稳定后（比如骨折愈合、手术恢复），如果你落下伤残，比如九级、十级，就可以申请劳动能力鉴定。

这一步决定了你能拿多少钱,鉴定等级越高，赔偿越多。

去市一级劳动能力鉴定委员会申请,通常30天出结果，拿到《鉴定结论书》后，赔偿金额就有了依据。

第五步：谈赔偿 or 打官司

根据伤残等级,你可以拿到：

• 医疗费报销
• 停工留薪期工资（原工资待遇不变）
• 一次性伤残补助金
• 一次性工伤医疗补助金（离职时拿）
• 一次性伤残就业补助金（离职时单位付）

如果公司不赔？别怂，直接申请劳动仲裁！

---

以案说法：外卖小哥送餐摔伤，公司说“你是临时工，不算工伤”

去年我代理过一个案子：老张是某平台外包的外卖骑手，没签合同，也没缴社保，一天暴雨天送餐，电动车打滑摔断了腿。

他找公司要赔偿,对方一句“你是临时工，跟我们没关系”就把人打发了。

我们怎么做？

1. 收集他每天接单记录、站长排班微信、工资转账记录；
2. 证明他接受公司管理、穿着统一工服、使用公司系统；
3. 向人社局申请工伤认定,最终认定存在事实劳动关系，构成工伤；
4. 鉴定为十级伤残,最后公司赔了9万多元，还补缴了社保。

你看,哪怕没签合同，只要有证据，照样能赢！

---

法条链接（划重点！）

• 《工伤保险条例》第十四条：明确7种应认定为工伤的情形。
• 第十七条：单位应在30日内申请工伤认定；个人可在1年内自行申请。
• 第三十条：工伤医疗费用符合目录的，由工伤保险基金支付。
• 第三十三条：停工留薪期一般不超过12个月，原工资福利待遇不变。
• 第三十七条：七至十级伤残可获一次性伤残补助金，离职时另有两项补助金。

---

别让沉默变成吃亏

工伤这件事,最怕的就是“忍一忍”“算了”，很多劳动者因为不懂流程、怕丢工作、怕得罪领导，选择默默承受，可你想过没有？
你流的血，不该成为公司省下的成本；你受的痛，不该换来一句轻飘飘的“自认倒霉”。

记住这几点： ✅ 受伤第一时间就医并保留证据
✅ 主动向单位报告，留下沟通痕迹
✅ 单位不报？自己1年内去申请认定
✅ 伤残一定要做劳动能力鉴定
✅ 赔偿谈不拢？劳动仲裁是你的武器

法律从不保护躺在权利上睡觉的人,你勇敢一步，可能就改写了结局。

如果你现在正处在工伤纠纷中,别一个人硬扛。专业的事，交给专业的人。一个电话、一次咨询，也许就能帮你拿回应得的尊严与赔偿。

你值得被公平对待。

工伤了别慌！流程怎么走？赔偿怎么拿？一文讲透避坑指南，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。