抵押贷款逾期被起诉了怎么办？还能翻身吗？

你有没有过这样的经历——每个月工资刚到账，第一件事就是转账还贷，生怕晚一天；可偏偏某个月公司裁员、家里人生病、生意突然周转不灵……一拖再拖，房贷断了，银行电话一个接一个，最后竟然收到了法院传票？那一刻，心直接沉到谷底，脑子里全是“完了，房子要没了”。

别慌,我今天就以一个从业十多年的老律师的身份，跟你掏心窝子聊一聊：抵押贷款逾期被起诉，真的就走投无路了吗？有没有补救的机会？我们普通人到底该怎么办？

先说结论：被起诉≠房子立刻被执行，更不等于人生彻底崩盘，关键在于你能不能在最短时间里做出正确应对。

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被起诉 ≠ 立刻失去房子

很多人一听“被起诉”，第一反应就是：“完了，房子马上要拍卖了。”其实这是个误解。

银行起诉你,本质是想拿回钱，而不是真的想收你的房子，毕竟法拍房流程长、成本高、变现难。起诉往往是施压手段，目的是逼你还钱或协商还款方案。

从你收到传票那天起,法律程序才刚刚开始，法院要立案、送达、开庭、判决……整个过程少则三四个月，多则半年以上，这段时间，是你最后的黄金自救期。

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你现在最该做的三件事

1. 别躲，主动联系银行和法院
   很多人怕面对，干脆拒接电话、无视传票，大错特错！逃避只会让事态恶化，你应该第一时间联系银行客户经理，说明你目前的实际困难，比如失业、疾病、家庭变故等，并表达强烈的还款意愿，去法院查案号、了解诉讼请求，掌握主动权。

2. 准备“还款能力证明”和“困难说明”
   法院判案不仅看合同，也会考虑现实情况，如果你能提供失业证明、医疗单据、收入减少的银行流水等材料，法官在判决时可能会酌情考虑给你宽限期，甚至支持分期还款。态度诚恳+证据充分=谈判筹码。

3. 尝试协商“展期”或“重组贷款”
   很多银行有“纾困政策”，比如允许你暂停还本、只还利息，或者延长贷款期限，有些地方还有政府主导的“住房救助计划”，这些信息你不问，银行不会主动告诉你，一定要厚着脸皮去谈，能争取一分是一分。

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如果已经判了，还有机会吗？

判决生效后,银行可以申请强制执行，查封、评估、拍卖房产，但别忘了，在拍卖前，你依然有机会“翻盘”：

• 在拍卖公告发布前还清欠款（包括本金、利息、罚息、诉讼费、执行费），房子就能保住；
• 如果房子是唯一住房,法院执行会更谨慎，通常要保障你基本居住权；
• 你还可以提出执行异议,比如银行计算利息有误、程序违法等，拖时间的同时争取调解机会。

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以案说法：李姐的“绝地求生”

我去年代理过一个案子,当事人李姐，45岁，单亲妈妈，做服装批发，疫情三年亏得血本无归，房贷断了8个月，银行直接起诉，要求解除合同、拍卖房产。

她接到传票时整个人崩溃了,觉得天塌了，但她没放弃，找到我后，我们做了三件事：

1. 收集她这两年的经营亏损账目、孩子上学费用、社区出具的困难证明；
2. 主动写信给银行,坦白困境，提出“缓还6个月，之后恢复正常还款”的方案；
3. 开庭时,我重点强调她不是恶意违约，且房子是唯一住房，拍卖将导致母子流离失所。

法院没有支持银行立即解除合同的请求,而是判决“给予6个月宽限期，期间不停止计息但不启动执行”，李姐利用这半年时间转行做电商，终于还上了欠款，保住了家。

这个案子让我深刻体会到：法律不只是冰冷的条文，它也留有人性化的出口。

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法条链接

根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：

“借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”

另根据《民事诉讼法》第二百四十七条规定：

“被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。”

《最高人民法院关于人民法院办理执行异议和复议案件若干问题的规定》第二十条明确：

唯一住房在满足一定条件（如保障最低居住面积）下可执行，但法院应综合考虑被执行人的实际情况。

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抵押贷款逾期被起诉,确实是个沉重的打击，但它不是终点，而是一个危机与转机并存的转折点，你要明白：

• 被起诉不可怕,可怕的是沉默和逃避；
• 银行要的是钱,不是你的家，只要还有还款意愿和能力，就有谈的空间；
• 法律保护债权,也保护基本生存权，关键是你得站出来，用合法方式争取权益。

真正的强者，不是从不跌倒，而是跌倒后还能爬起来，一寸一寸把生活拉回正轨。如果你现在正走在这条艰难的路上，你不是一个人在战斗，专业的事，交给专业的人，越早行动，出路越多。

别等到房子贴上封条才后悔——就是最好的补救时机。

抵押贷款逾期被起诉了怎么办？还能翻身吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。