贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，三步教你从容应对！

你有没有过这样的经历——手头紧，贷款一时还不上，想着“再拖几天”，结果某天突然收到法院传票，脑袋“嗡”一下：完了,被起诉了！

别急，也别怕，今天咱们就坐下来，像朋友聊天一样，把这件事掰开揉碎说清楚，贷款逾期被起诉，并不等于“人生完蛋”，关键是你得知道下一步该怎么走，作为一名执业多年的律师，我见过太多人因为一纸传票吓得六神无主，最后错失最佳处理时机，今天这篇文章，就是帮你稳住心态、理清思路,真正掌握主动权。

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先别慌，搞清楚“被谁告了、为什么告”

很多人一看到“法院”两个字就腿软，其实第一步最简单：冷静查证。

首先确认是不是真的被起诉了,你可以通过以下方式核实：

• 收到的是否是法院正式送达的《应诉通知书》或《民事起诉状》？
• 文件上的案号、法院名称、承办法官信息是否齐全？
• 登录“中国审判流程信息公开网”或拨打12368诉讼服务热线,输入身份证号查询是否有相关案件。

⚠️ 特别提醒：现在诈骗手段层出不穷，有些催收公司会伪造“法院通知”恐吓你。真正的法院文书不会通过短信链接发送，也不会只让你转账了事。

一旦确认属实，别逃避，更别撕了扔掉——拒收法律文书只会让法院缺席判决你败诉,后果更严重。

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三步走战略：应对起诉的核心操作

面对诉讼，不是被动挨打，而是要有策略地应对,我总结为三个关键步骤：

第一步：主动联系债权人，争取庭前和解

很多人觉得“我都被告了，还谈什么？”大错特错！

其实在大多数金融借款纠纷中，银行或金融机构真正想要的是回款，而不是打官司，一场诉讼下来，他们也要支付律师费、诉讼费，耗时几个月，所以只要你表现出还款意愿，90%以上的案子都能在开庭前达成调解。

怎么做？

• 主动打电话给贷款机构（比如银行、消费金融公司）,说明你目前的经济困难；
• 提出一个切实可行的分期还款计划，每月还2000，分24期结清”；
• 要求对方撤诉或申请法院调解。

如果对方同意，法院会出具《民事调解书》，具有强制执行力，但不会再判你承担额外罚息或违约金——这比判决结果好太多了。

第二步：准备应诉材料，积极出庭

如果你无法一次性达成和解，或者对方态度强硬,那就必须认真准备应诉。

你需要准备的材料包括：

• 身份证复印件；
• 贷款合同原件或截图；
• 还款记录（银行流水、转账凭证）；
• 经济困难证明（如失业证明、医疗单据、低保证明等）；

重点来了：在法庭上，你要表达的不是“我不想还”，而是“我想还，但我现在有困难，希望法院能给我缓冲期”。

法官最反感的是“老赖”，最同情的是“诚实而不幸的人”，只要你态度诚恳，提供真实证据，法院通常会在判决中酌情考虑你的偿还能力,甚至可能减免部分不合理利息。

第三步：判决后怎么办？执行不可怕，逃避才可怕

万一法院判你败诉，别崩溃。判决≠立即被执行。

接下来有两种情况：

1. 你按判决履行：按时还钱，案件终结，征信虽然有记录,但未来可以修复；
2. 你不履行：对方申请强制执行，法院可能冻结银行卡、微信支付宝,甚至列入失信名单。

但即便走到执行阶段，仍有转机——你可以向法院申请“执行和解”，重新谈还款方案,很多执行案件最终都是靠协商解决的。

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以案说法：小李的翻身记

我曾经代理过一个案子，当事人小李，32岁，程序员，疫情期间被裁员，信用卡和网贷总共逾期18万,被三家机构同时起诉。

他一开始吓得不敢接电话，躲在老家半年，后来找到我,我们做了三件事：

1. 整理了他的失业证明、租房合同、母亲重病住院记录；
2. 主动写了一封《致债权人的信》，坦诚困境，提出“每月还3000，分5年还清”的方案；
3. 在庭审中当庭提交证据,声泪俱下陈述不易。

结果呢？三家机构中有两家当场同意调解，一家判决，但法院也判了分期执行，现在小李已经稳定工作，每月按时还款,生活重回正轨。

你看，只要你不放弃自己，法律就不会放弃你。

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法条链接：你知道这些权利吗？

根据我国现行法律规定,借款人并非毫无保障：

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或约定不明确的,可协议补充。
• 《民事诉讼法》第一百四十六条：被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的,法院可以缺席判决。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十九条：逾期利率不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。
• 《民事诉讼法》第二百三十条：执行过程中,双方可以自愿达成和解协议。

这些法条告诉你：你还钱是义务，但也有权争取合理期限与公平对待。

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律师总结：逾期不可怕，可怕的是沉默

最后我想说几句掏心窝子的话：

贷款逾期被起诉，本质上是一场“债务危机管理”，它考验的不仅是你的经济能力，更是你的应对智慧和心理韧性。

记住这五句话：

1. 接到传票别撕，那是你维权的第一步；
2. 逃避解决不了问题，沟通才能打开出路；
3. 法院不是敌人，它是给你说话机会的地方；
4. 哪怕现在一无所有，也要做一个“诚实的债务人”；
5. 今天的困境，不代表明天没有翻盘的机会。

法律从不惩罚一时的失败，它只惩罚恶意和欺骗，只要你愿意面对，愿意承担责任，哪怕慢一点,也能一步步走出泥潭。

如果你正在经历贷款逾期被起诉，请深呼吸，然后拿起电话,迈出第一步。

你不是一个人在战斗。

贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，三步教你从容应对！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。