公司不给加班费还调岗逼走人？手把手教你合法投诉，一步到位！

你有没有过这样的经历——每天加班到深夜，打卡机上的时间都快赶上日出日落了，结果工资条上“加班费”那一栏却永远是空白？或者更离谱的是，领导突然通知你：“明天起去仓库上班”，可你明明是做设计的，调岗、降薪、冷暴力……种种手段背后，其实就一个目的：让你自己走，省下赔偿金。

别慌,也别忍，今天我就用大白话，给你捋清楚——怎么投诉公司，才能既保护自己，又把该拿的补偿一分不少地拿回来。

先搞清“能不能告”，不是所有委屈都能投诉

很多人一肚子火就想举报,但得冷静两分钟：你的问题是不是在法律能管的范围内？

• 公司没签劳动合同？→ 可以告！
• 加班不给钱或只给调休？→ 看情况，法定节假日加班必须给钱。
• 被无故辞退？→ 属于违法解除，赔双倍经济补偿。
• 调岗降薪强迫离职？→ 这叫“变相辞退”，完全可以维权。

但如果你是因为迟到太多被扣奖金,那就得看公司制度是否合理、有没有公示，不能说扣就告。

所以第一步：收集证据，确认侵权事实是否存在。

证据！证据！还是证据！

没有证据的投诉,就像没加油的车，跑不远。

你需要准备这些“弹药”：

• 劳动合同（有没有签？内容是否完整）
• 工资条/银行流水（证明收入和实际发放情况）
• 考勤记录（打卡截图、钉钉记录、排班表等，证明加班事实）
• 工作沟通记录（微信、邮件、录音——注意！录音要合法取得，不能偷拍偷录私人场所）
• 调岗通知、辞退通知（书面最好，没有就保存聊天截图）

特别提醒：很多公司会口头通知“你自己辞职吧”，千万别傻乎乎写辞职信！一旦写了“个人原因辞职”，你就拿不到一分钱赔偿。

投诉渠道怎么选？别一股脑全往上冲

投诉不是发泄情绪,而是有策略地推进。

第一步：内部协商（建议尝试，但别拖太久）

可以先跟HR或直属领导谈一次,态度坚定但语气平和：“我查了劳动法，加班应该支付加班费，希望公司依法处理。”
有时候公司怕麻烦，反而会主动补救。

但如果对方装傻、推诿、威胁？那就别客气了，直接进入下一步。

第二步：向劳动监察大队投诉

这是最快最直接的方式,带上身份证、证据材料，去公司注册地或实际工作地的人社局下属劳动监察大队现场提交投诉。

重点投诉事项：

• 拖欠工资
• 不支付加班费
• 不缴社保
• 违法解除劳动合同

他们会立案调查,责令公司整改，如果公司拒不配合，可能面临罚款。

优点：不收费、效率高、程序简单。
缺点：一般不涉及赔偿金裁决，想拿补偿还得走仲裁。

第三步：申请劳动仲裁（关键一步！）

如果你想主张：

• 支付未付的加班费
• 经济补偿金（N 或 2N）
• 赔偿金
• 确认劳动关系

就必须走劳动仲裁这一步。

去当地劳动人事争议仲裁委员会提交申请书,记得：

• 写清楚诉求（请求裁决公司支付2023年1月至6月加班费共计8000元）
• 附上全部证据清单
• 在离职后一年内提出（超时就废了！）

仲裁一般是免费的,审理周期约45天，复杂案件可延长。

打赢了,公司不执行？别怕，你可以申请法院强制执行。

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以案说法：小李被“调岗逼退”的真实维权之路

小李在一家电商公司做运营,月薪9000，每天加班到晚上九点是常态，半年后，公司业绩下滑，管理层想裁员但不想赔钱。

某天,领导突然通知：“从明天起，你调去物流部做分拣员，工资降到4500。”小李拒绝，结果连续三天被安排站仓库门口“待命”，也不给任务。

他意识到这是“软逼走”，于是悄悄开始收集证据：保存了加班打卡记录、调岗通知截图、与主管的微信对话录音，并咨询了律师。

随后,他向劳动监察大队投诉拖欠加班费，同时提起劳动仲裁，主张：

1. 支付六个月加班费共1.2万元；
2. 因公司单方降薪调岗,视为违法解除，要求支付赔偿金（2N）共1.8万元。

仲裁委支持了他的全部诉求,公司不服上诉，法院维持原判。

这个案子告诉我们：面对职场霸凌，沉默就是纵容；而依法维权，才是对自己最大的尊重。

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法条链接（不是抄书，是为你划重点）

• 《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保的，劳动者可以解除合同并要求经济补偿。
• 第四十六条：劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当支付经济补偿。
• 第四十七条：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准。
• 第八十七条：用人单位违反本法规定解除或终止劳动合同的，应按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
• 《劳动法》第四十四条：法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资300%的报酬。

记住一句话：法律不会因为你不懂它而对你格外宽容，但也不会因为你懂它而拒绝保护你。

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律师总结：维权不是对抗，而是理性博弈

很多人觉得投诉公司是“撕破脸”，是“不够体面”，但我想说，守规矩的人不该被欺负，讲道理的人不该被迫沉默。

投诉公司不是为了报复,而是为了让规则被看见、被尊重，你争取的不只是那笔加班费，更是职场的基本尊严。

最后送大家五字口诀：

留证据、别签字、早行动、走流程、找专业人。

如果你正在经历类似困境,别一个人硬扛，哪怕只是打个电话问问律师，也可能少走三个月弯路。

正义有时会迟到,但从不缺席的前提是——你得先按下那个“开始维权”的按钮。

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本文由执业律师撰写，结合实务经验与真实案例改编，旨在普及劳动者权益知识，具体个案请结合实际情况咨询专业人士。

公司不给加班费还调岗逼走人？手把手教你合法投诉，一步到位！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。