劳动仲裁怎么申请？流程复杂吗？打工人维权第一步该怎么做？

你有没有过这样的经历——辛辛苦苦干了一年，突然被公司“优化”了，连个正式通知都没有；或者加班成常态，工资却总差那么几百块；再或者，离职时老板一句“你走人可以，补偿免谈”,直接把你晾在原地？

这时候，很多人第一反应是：“我是不是只能认栽？”
其实不是，你还有一个武器，叫劳动仲裁，它不靠关系、不拼背景，只讲证据和法律，但问题是——劳动仲裁到底该怎么申请？流程麻烦吗？要请律师吗？要不要花很多钱？

我就用最接地气的话,带你把这件事从头到尾捋清楚。

劳动仲裁是什么？普通人能用吗？

先别一听“仲裁”就觉得高大上，好像只有大公司才用得上。
劳动仲裁，说白了就是劳动者和单位闹掰了，找第三方来评理的地方，这个“第三方”叫“劳动人事争议仲裁委员会”，属于政府机构，专门处理工资、赔偿、合同解除这类纠纷。

最关键的是——免费！不收费！一分钱都不用交！
你一个人也能申请，不需要单位同意,也不需要对方配合。

不是所有职场委屈都能告，得是跟劳动关系直接相关的事。

只要是这些事，哪怕你只干了三个月，哪怕没签合同，只要能证明你和公司存在事实劳动关系,就可以去告！

别被“程序”两个字吓住，整个过程其实很清晰,我给你拆解成五步：

第一步：收集证据
这是最关键的一步！没有证据，再有理也白搭。
你要准备什么？

微信聊天别删！手机录音保存好！这些都可能成为“救命证据”。

第二步：写仲裁申请书
不用写得多华丽，但要素要全,包括：

网上有很多模板，但建议你根据自己的情况改写，别照抄，真实、具体最重要。

第三步：提交材料
带上身份证复印件、申请书、证据材料（最好整理成册，标好页码），去公司所在地或实际工作地的区级劳动仲裁委提交。

现在很多地方支持网上申请（掌上12333”APP或当地人社局官网），上传材料就行,更方便。

第四步：等通知开庭
提交后，仲裁委会在5天内决定是否受理，受理后，会通知你开庭时间,一般在45天内完成审理。

开庭那天，你得去现场，带上所有原件，公司如果不去，不影响裁决；如果你不去,可能按撤诉处理。

第五步：拿裁决书
裁决出来后，如果是你赢了，公司要在规定时间内执行，如果公司不执行,你可以拿着裁决书去法院申请强制执行。

老张是个外卖骑手，在某平台合作的配送站干了两年，一直没签合同，也没缴社保，结果因为一次送餐超时，站长一句话：“你明天别来了。”直接把他踢出系统。

老张一开始觉得“算了吧，就挣点辛苦钱”，后来听邻居说可以申请仲裁,他就试着去区人社局提交了材料。

他手里有：

仲裁开庭时，公司否认劳动关系，说是“合作关系”，但仲裁委认为：老张接受站点管理、有固定排班、报酬按单结算且由公司发放——具备人身从属性和经济从属性,认定存在事实劳动关系。

最终裁决：公司支付未签劳动合同的双倍工资差额1.8万元 + 解除劳动关系赔偿金2000元,合计2万元。

老张说：“原来法律真的能管用。”

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条：
“发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。”
《劳动合同法》第八十二条：
“用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。”
《劳动合同法》第四十八条：
“用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。”

这些法条不是摆设，是你主张权利的“法律武器”。