发烧了怎么请假？病假条怎么写才不被HR卡脖子？

哎,谁还没个头疼脑热的时候？但偏偏一发烧，工作群消息就开始刷屏，老板的语音一条接一条，心里立马打鼓：这假到底该怎么请？请多了怕影响绩效，请少了又怕病情反复……更扎心的是，有些人发个烧还得偷偷摸摸写假条，生怕领导一句“年轻人扛一扛就过去了”，最后人没好，工资还被扣。

别慌,今天咱们不聊虚的，作为一个每天跟劳动合同、员工权益打交道的老律师，我来手把手教你——发烧了，怎么请得理直气壮，还不留后患。

首先你得明白一件事：生病不是你的错，也不是你“偷懒”的借口，而是法律赋予你的正当权利，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，哪怕只是普通感冒发烧，只要去医院开了诊断证明，你就拥有合法请病假的权利，重点来了——光嘴上说“我发烧了”不行，必须有证据支撑。

那具体该怎么做？

第一步：及时就医，拿到诊断证明和病历，别图省事自己吃点退烧药硬扛，万一后续单位质疑，你说你病了，可拿不出医院记录，那可就真成了“口头病假”，法律上站不住脚。

第二步：规范提交请假申请，现在很多公司用钉钉、飞书或者企业微信，记得一定要走正式流程，上传病历照片、诊断书，写清楚“因发热前往医院就诊，医生建议休息X天”，千万别只发一句“我发烧了今天不来”，这种“口头报备”在纠纷中很难作为有效证据。

第三步：保留沟通记录，如果HR电话质问你“能不能远程办公”“能不能坚持一下”，你态度要温和但立场坚定：“医生明确建议卧床休息，目前身体状况无法胜任工作，已按公司流程提交病假申请。”顺便把通话内容录音（注意：单方录音在劳动争议中通常可作为证据，但不能用于非法目的）。

还有人担心：请几天病假会被扣工资？会不会影响年终奖？甚至被变相辞退？

这里划重点：医疗期内，单位不得解除劳动合同，哪怕你连续请三天病假，只要手续齐全，单位就不能以此为由降薪、调岗或辞退，至于工资怎么算？病假期间发放不低于当地最低工资标准80%的病假工资，具体看劳动合同和公司制度，但底线不能突破。

最怕什么情况？就是公司故意“不批假”，说你“手续不全”“没提前报备”。只要你有医院证明+及时申报，就算没提前请假，也不能直接定性为旷工，最高法有个判例明确说过：员工突发高烧送医，当天未上班且事后补交材料，单位以旷工解雇属违法解除。

以案说法：小李的39.2℃与一场仲裁胜利

我去年代理过一个案子,当事人小李，互联网公司程序员，某天凌晨突然高烧到39.2℃，连夜打车去三甲医院，挂了急诊，医生开了三天病假条，他第二天上午在微信群里说了句“发烧严重，今天不去公司”，就没再跟进系统流程。

结果公司HR第二天下午打电话：“你没走请假流程，算旷工。”一周后，公司以“连续旷工两日”为由，单方面解除劳动合同。

我们接手后,立刻调取了医院的挂号记录、缴费凭证、电子病历和诊断证明，还从小李手机里恢复了打车记录和就诊时间，仲裁庭上，我们强调：突发急症，第一时间告知主管，事后具备完整医疗证据，不应认定为旷工。

最终裁决：公司违法解除，赔偿小李12万元，法官当庭说了一句特别有力的话：“人性不能被流程绑架，生命健康权永远高于打卡制度。”

法条链接：

《中华人民共和国劳动合同法》第四十条：劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期内，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条解除劳动合同。
《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》第三条：企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。
《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》第五十九条：职工患病或非因工负伤治疗期间，在规定的医疗期内，企业应按有关规定支付其病假工资或疾病救济费，病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。

律师总结：

发烧不是软弱,请假也不是逃避，在这个“卷”到极致的时代，很多人把带病上班当成敬业，却忘了——真正的职业精神，是懂得在身体亮红灯时及时止损，是对自己的健康负责，也是对团队的长远负责。

请病假不可耻,但请记得：程序要规范，证据要齐全，态度要诚恳，底线要守住，你不是在求人施舍假期，而是在依法行使一项基本权利。

下一次当你体温飙到38.5℃，别犹豫，穿上外套去医院，拍张CT也好，开张假条也罢，然后理直气壮地告诉世界：“我病了，我在依法休假。”

你的健康,值得被认真对待。

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