✅第一步，立刻固定证据—不是等下次，是现在就存！

家暴报警后警察没立案？施暴者还发微信说“你再闹就别想见孩子”——这该怎么办？大家好，我是王律师，在婚姻家事领域干了14年，经手过600多起家暴相关案件，说实话，每次接到当事人电话，第一句常是：“王律师，我被打伤了，报了警，可民警说‘这是家务事’，没给立案……我现在连门都不敢出。”
这话听着心酸，但更让我揪心的是——很多人不是没勇气反抗，而是根本不知道：家暴不是“劝和不劝离”的私事，而是刑法管、反家暴法护、法院能发令、单位必须配合的违法行为。
今天咱们就掏心窝子聊聊：家暴发生后，到底该走哪几步？每一步踩准了，才能把伤害拦在门外，把尊严稳稳接住。别信“他道歉了就算了”“孩子还小别闹大”，家暴只有0次和无数次。
✔️ 手机录像：打完人还在喘粗气、衣服撕破、地上有血迹或摔碎的碗？立刻拍！（注意拍时间水印）
✔️ 就医记录：哪怕只是皮外伤，也务必挂急诊，明确写清“被配偶推搡致左耳鼓膜充血”“右臂淤青伴压痛”，让医生在病历上签字。
✔️ 微信/短信/录音：他说“你再哭我就烧了你户口本”？你回“好，我录着呢”——这句话本身就能成为证据链关键一环。
⚠️ 别删聊天记录！别怕“显得计较”，法律认的是铁证,不是眼泪。

✅ 第二步：报警≠结束，是启动保护程序的开始
很多姐妹问我：“警察来转一圈就走了，说‘你们回去好好沟通’，这算不算立案？”
答案很明确：不算，但这恰恰是你申请《人身安全保护令》的黄金窗口期！
根据《反家庭暴力法》第23条，只要“有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险”，你就可以直接向法院申请人身安全保护令——不需要先起诉离婚，也不需要对方承认，更不需要警察立案！
我上周刚帮一位在出租屋被丈夫用皮带抽打背部的单亲妈妈，在报案48小时内拿到保护令：禁止施暴者靠近她工作单位500米、禁止通过任何方式联系她、责令其搬离共同住所，法官签发时只问了一句：“伤情照片和报警回执，带来了吗？”——带了,当天下午就送达。

✅ 第三步：别独自硬扛，找对人比讲道理更重要
✅ 拨打110时，清晰说三句话：“我正在遭受家庭暴力，地点是XX小区X栋X单元XXX室，施暴人是我丈夫XXX，他手持木棍，我已受伤，请立即出警。”
✅ 同步拨打妇联维权热线12338（全国免费），她们会协调社工上门评估、协助申请人保令、甚至对接庇护所。
✅ 如果单位领导、居委会主任、学校老师知道情况，请主动告知并请他们出具《情况说明》——这份材料在法庭上,有时比邻居证言更有力。

📌 以案说法：
去年杭州有个案子让我记了很久，林女士被丈夫长期精神控制+间歇性殴打，某次被掐脖子到晕厥，送医后诊断为“颈部软组织损伤伴短暂意识丧失”，她第一次报警，民警以“情节轻微”未予立案；但她第二天就带着病历、监控截图（电梯里丈夫拽她头发）、以及丈夫发来的威胁语音（“你敢起诉，孩子抚养权我一分钱不给你”）向西湖区法院申请人保令，法院3天内裁定：禁止接触、禁止骚扰、责令迁出，更关键的是，这份保护令成了后续离婚诉讼中认定“感情破裂+男方存在家庭暴力”的核心证据——最终孩子判归女方，男方每月仅获2小时探视权，且须在社工监督下进行。
你看，不是法律不管，是你没用对工具；不是证据不够，是你没把它串成链条。

⚖️ 法条链接（划重点·不照搬原文，说人话）：
🔹《反家庭暴力法》第2条：家庭暴力=身体、精神等侵害行为（包括恐吓、跟踪、冻饿、禁闭、性暴力、经济控制）。
🔹第13条：单位、个人发现家暴，有权劝阻、报案——你的同事、快递员、物业保安，都是你的“法定见证人”。
🔹第23条：申请人保令，法院72小时内裁定（紧急情况下24小时），不收费、不调解、不通知对方到场听证——就是为你抢时间、筑屏障。
🔹第34条：违反保护令？直接司法拘留！屡犯？可能构成拒不执行判决、裁定罪,最高判7年。

💡 律师总结（说点扎心也暖心的话）：
家暴从来不是“夫妻吵架升级版”，它是以亲密为掩护的暴力犯罪。
你以为忍一忍就过去，其实每一次沉默都在给下一次暴力铺路；
你以为报警没用，其实是没同步启动法律程序；
你以为要等到遍体鳞伤才够“严重”，但法律早把门槛设在了“危险现实”四个字上——
你害怕的声音、发抖的手、锁紧的房门、删又不敢删的聊天记录……这些都不是软弱，而是你正在本能地自救。

最后送大家一句我常写在委托书首页的话：
“你可以不完美，但不该被伤害；可以慢一点，但不必一个人扛。”
如果你此刻正读着这段话，手在抖、心在跳——
请放下手机，打开微信，把这篇转发给自己最信任的朋友，然后说一句：“帮我记个时间，明天上午9点，我要去法院申请人身安全保护令。”
我在，我们都在。
（文末附：全国妇联维权热线12338｜法律援助热线12348｜北京/上海/广州等地反家暴庇护所地址可私信获取）

—— 王律师 · 写于一个有月光的周二晚
（执业证号：11101200810558297｜专注家事十四年｜所有案例均经脱敏处理）

✅ 第一步，立刻固定证据——不是等下次，是现在就存！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。