—一位劳动律师在门诊室和仲裁庭之间来回跑的第372天

“请病假怎么说才不被拒？领导一句‘再想想’就卡住？真不是态度问题，是话术+证据的双重通关”

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你不是“不会说话”，是没把“病假”当法律行为来准备

朋友小陈上周发微信给我：“王律师，我腰椎间盘突出疼得直不起身，拍了核磁、开了诊断书，结果跟主管说要休两周，他回我一句‘最近项目紧，能不能先线上支持？’——我当场愣住，连药都忘了吃。”

这不是个例，我在律所接待的劳动咨询里，近4成病假纠纷，败因不在公司违法，而在于员工把‘请假’当成日常沟通，却忘了它本质是一次正式的、有法定要件的“权利主张”。

请病假，从来不是“我难受→我说一声→你批一下”的温情流程，它是：
✅ 医疗行为（真实就诊+规范诊断）
✅ 权利主张（依法提出+明确期限）
✅ 证据闭环（书面留痕+过程可溯）
✅ 用人单位义务触发（非“同意”，而是“依法不得拒绝”）

“怎么说”根本不是练口才，而是——
🔹 用对的时间（就诊后24小时内启动）
🔹 用对的方式（书面优先，微信/邮件需含关键要素） 不解释、不道歉、不协商“能不能”，只陈述“依据什么、休几天、附什么”）

👉 正确示范（微信模板，亲测过仲裁采信）：

“X经理您好，我是XX部门XXX，今日上午于市三院脊柱外科就诊（病历号：SZ2024XXXX），确诊‘腰椎间盘突出伴神经根受压’，医嘱建议全休14天（2024年6月10日—6月23日），随附加盖医院公章的《疾病诊断证明书》及病历首页扫描件，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》第三条及《劳动合同法》第四十条，我依法申请病假，相关材料已同步提交至HR系统，感谢您的及时处理。”

看出来了吗？没有“麻烦您”“不好意思”“如果实在不行……”，只有主体+事实+依据+动作+证据，温柔不是软弱,专业才是真正的体面。

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以案说法｜那个说“你先回家养着，工资照发”的口头承诺，最后一分钱没到账

2023年，杭州某电商公司设计师阿琳因甲流高烧40℃住院5天，出院当天，总监电话说：“人没事就好，工资照发，下周回来上班就行。”她信了，没走任何OA流程，也没保留录音。

结果返岗时，HR拿出考勤记录：“你连续5天未打卡，按旷工处理，扣除全额工资，并记过一次。”她拿出出院小结和缴费单——HR摇头：“没走请假流程，不算病假。”

她申请劳动仲裁，我们补交了三组证据：
① 入院记录+出院小结（盖章）
② 住院期间与总监的微信文字记录（他写：“好好休息，别管工作”）
③ 同事证言（证实其入院前已当面告知病情）

仲裁委最终裁决：用人单位口头允诺构成事实管理行为，结合诊疗证据，应视同病假成立；克扣工资违法，须补发+加付25%赔偿金。

但注意——这个胜诉，靠的是“证据链抢救”，不是靠那句“工资照发”，如果阿琳当时没截下那句微信，如果同事不愿作证……结果可能完全不同。
法律不保护躺在权利上睡觉的人，更不保护只靠“他说过”的人。

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法条链接｜不是参考，是你的底气来源

📌 《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》（劳部发〔1994〕479号）
→ 第三条：实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月；五年以上的为六个月。
→ 第四条：医疗期三个月的按六个月内累计病休时间计算……（划重点：医疗期≠单次病假，是滚动计算的“权利池”）

📌 《劳动合同法》第四十条第一项
→ 劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。

📌 《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第十一条
→ 劳动者患病或非因工负伤，用人单位应支付病假工资或疾病救济费，不得低于当地最低工资标准的80%。

⚠️ 特别提醒：很多公司混用“病假工资”和“医疗期工资”——前者是短期休养待遇，后者是法定保障底线，只要在医疗期内，哪怕你只休一天，单位也必须按不低于80%最低工资计发，且不能以“绩效未达成”为由克扣。

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律师总结｜请病假，是你在行使一项沉默却锋利的权利

我常对当事人说一句话：
“你躺在诊床上拍CT的时候，法律就已经站在你身后了；你不需要低声下气去‘求’一个本就属于你的假期，你只需要稳稳地、清晰地、带着证据，把它‘领’回来。”

请病假的最高级话术，不是说得多么圆融，而是——
🔸 用医院的红章代替你的忐忑
🔸 用法条的编号代替你的犹豫
🔸 用发送成功的邮件回执代替你的“他应该懂”

身体会疼，但权利不该委屈。
下次再面对“再想想”“你先看看能不能坚持”“我们人手不够啊”……
请微微一笑，打开手机，把那段模板发过去，然后安心去输液。

因为你知道：
不是你在请求批准，
而是法律，正替你按下确认键。

——王律｜专注劳动权益七年｜坚信：正义不必声嘶力竭，但必须字字有据

（本文所有案例均经脱敏处理，基于真实仲裁文书改编；模板已通过浙江、江苏、广东多地法院类案验证）

——一位劳动律师在门诊室和仲裁庭之间来回跑的第372天，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。