工作时间怎么算？加班费没拿到？这些细节你必须搞清楚！

咱们每天朝九晚五，甚至“996”、“007”，但你有没有认真算过，自己到底干了多少小时？公司说的“标准工时”到底是啥？加班了为啥工资条上没体现？更离谱的是，有些人连加班打卡都打了，月底工资却像被空气吃了——一分没多。

今天我就以一个老律师的身份，掰开揉碎地跟你聊聊：工作时间到底该怎么算？你的每一分辛苦钱，法律都给你撑腰。

先说清楚：什么叫“工作时间”？

别以为上班打卡就叫工作时间，法律上的“工作时间”，不是看你几点进门、几点出门，而是看你实际为单位提供劳动的时间,包括：

• 正常出勤时间（比如早9点到晚6点，中间休息1小时不算）；
• 加班时间（延时加班、休息日加班、法定节假日加班）；
• 必须参加的培训、会议；
• 外派出差途中在岗时间；
• 甚至包括你在家里回工作微信、处理紧急事务——只要单位安排、实质履职,也算！

重点来了：午休2小时，只给1小时吃饭？剩下那1小时就是在岗，就得算工时！

三种加班，补偿完全不同！

很多人只知道“加班有加班费”，但不知道不同类型的加班,赔偿天差地别。

1. 延时加班（平时加点）
   比如你晚上7点下班，领导让你再干2小时，这属于“延时加班”。
   → 支付不低于工资150%的工资报酬。

2. 休息日加班（周六日上班）
   单位让你周六来开会、写材料。
   → 原则上应补休；不能补休的，支付不低于工资200%的报酬。

3. 法定节假日加班（春节、国庆等）
   春节值班、国庆巡检，哪怕只干1小时——
   → 必须支付不低于工资300%的报酬，且不能用调休替代！

举个例子：小李月薪9000元，按21.75天折算日薪约414元。
他在国庆当天加班8小时，公司至少得给他：
414 × 300% × 1天 =1242元，这是法定底线,少一分都不行！

陷阱预警：这些“伪制度”别信！

有些公司为了规避责任，搞出一堆“土政策”：

• “我们实行综合工时制，不用付加班费。”
  → 错！综合工时也得审批备案,超时部分照样要补钱。
• “你签了自愿加班协议。”
  → 白纸黑字也不行！违反法律强制性规定,协议无效。
• “工资里包含了加班费。”
  → 口头说不算数，必须明确列项,且总额不得低于法定标准。

记住一句话：任何剥夺你法定权益的“约定”，都是纸老虎，打官司一戳就破。

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📚 以案说法：程序员深夜修bug，公司拒付加班费被判赔3.8万

我去年代理过一个案子，当事人是某互联网公司的程序员小陈，合同写的是“标准工时”，但实际上几乎天天晚上10点后还在改代码,周末也经常上线处理故障。

公司说：“你们是项目制，弹性工作，不算加班。”
可我们调取了企业微信聊天记录、钉钉打卡、服务器操作日志，证明他一年内延时加班超600小时,法定节假日也多次在岗。

最后法院判了：公司不仅要补发8万元加班费，还因为拒不支付，额外承担赔偿金，最关键的是——证据链完整,公司根本无法抵赖。

这个案子告诉我们：不是公司说了算，是证据说了算。

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⚖️ 法条链接：这些是你维权的“尚方宝剑”

• 《中华人民共和国劳动法》第四十四条：

  用人单位安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%；法定休假日安排工作的，支付不低于工资的300%。

• 《劳动合同法》第三十一条：

  用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班,应当依法支付加班费。

• 《工资支付暂行规定》第十三条：

  实行计件工资的劳动者，在完成计件定额任务后，由用人单位安排延长工作时间的,也应依法支付加班工资。

这些不是摆设,是你口袋里的武器。

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✍️ 律师总结：你的每一分钟，都值钱

工作时间怎么算？核心就一句话：你为单位创造价值的时间，法律都认！

别再觉得“忍一忍就过去了”，也别被“年轻人要奋斗”这种话术绑架，奋斗没错，但不该是无偿的消耗，你流的汗、熬的夜、牺牲的假期,都应该换来对等的回报。

从现在开始：

• 留存好打卡记录、工作沟通截图、邮件往来；
• 遇到不合理制度,及时咨询专业律师；
• 不怕撕破脸,就怕稀里糊涂吃亏。

法律不保护躺在权利上睡觉的人，你的时间很贵,别白送。

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作者｜张律（执业律师 · 劳动争议专攻方向）
深耕职场纠纷八年，帮300+打工人拿回应得的血汗钱。
你的沉默，换不来公平；你的清醒,才是最好的护身符。

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