房贷逾期被起诉了怎么办？还能补救吗？别慌，三步自救指南来了！

你有没有过这种感觉——每个月工资刚到账，第一件事就是还房贷，生怕晚一天；可偏偏那个月家里突遭变故，孩子住院、自己失业，银行的短信却准时来了：“您已逾期，请尽快还款。”更可怕的是，几个月后，法院传票竟然也到了门口：因房贷逾期，银行正式起诉你了。

这时候,很多人第一反应是慌、是怕，甚至想逃避，但我想告诉你：被起诉≠世界末日，关键是你现在怎么做。

我就以一个从业十几年的律师身份,用最接地气的话，给你捋清楚——房贷逾期被起诉后，到底该怎么办？还有没有“翻盘”的机会？

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第一步：别躲，先接招

很多人收到法院传票的第一反应是“我不签收就没事”，或者干脆把文件扔进抽屉假装没看见，这大错特错！

法院传票一旦合法送达（哪怕是邮寄签收），你不理它，法院照样可以缺席判决，这意味着——你失去了答辩的权利，银行说什么就是什么，法院大概率会支持银行的诉求：你还钱+付利息+承担诉讼费，甚至拍卖你的房子。

第一步必须是：正视问题，积极应对。

拿到传票后,第一时间联系银行或查看起诉材料，搞清楚几个关键点：

• 你到底欠了多少钱？本金、利息、罚息分别是多少？
• 银行有没有催收记录？是否给了合理宽限期？
• 起诉前有没有尝试协商？

这些信息,是你后续谈判或应诉的基础。

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第二步：能谈则谈，争取和解

现实中,大多数银行其实并不想走到拍卖房产那一步，处置房产周期长、成本高，而且市场波动大，他们也怕“赔本”。

在开庭前，主动联系银行申请和解，是性价比最高的出路。

你可以这么做：

1. 写一份《还款计划书》，说明逾期原因（比如失业、重病等），附上证明材料（医疗单据、离职证明等）；
2. 提出一个切实可行的还款方案,比如分期补缴逾期部分，或申请延长贷款期限；
3. 请求银行撤诉或调解结案。

很多法院也会组织诉前调解,只要你态度诚恳、方案合理，银行大概率愿意接受，一旦达成调解协议，法院出具调解书，案件就“案结事了”，不会留下强制执行记录，对信用影响也小得多。

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第三步：真到庭审，也要有备无患

如果银行不同意和解,案子进入庭审阶段，那你就要认真准备应诉了。

你不是完全没有筹码,作为借款人，你也有权利：

• 要求银行提供完整的借款合同、还款明细、利息计算方式；
• 质疑是否存在过度罚息或复利计算不合法的情况；
• 主张自己存在不可抗力或重大困难,请求法院酌情减免部分违约责任。

我曾代理过一个案子：当事人因疫情失业，连续9个月未还贷，银行直接起诉要求解除合同并拍卖房产，我们提交了社区开具的困难证明、社保断缴记录，并提出“继续履行合同更符合双方利益”，最终法院没有支持银行的解约请求，而是判令分期偿还欠款，保住了房子。

法律不止是冰冷的条文，它也有温度。

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以案说法｜她靠一封“求助信”保住了家

李女士,42岁，小学教师，独自抚养两个孩子，丈夫早年因车祸去世，房子是她唯一的资产，去年母亲突发脑梗，她请假照顾半年，工资骤减，房贷连续逾期6期。

银行先是催收,后直接起诉，要求解除合同、拍卖房产。

收到传票那天,她整夜未眠，但她没选择沉默，而是主动找到银行客户经理，递上一封手写的《情况说明》：里面有医院诊断书、工资流水、孩子的照片，还有一句：“这个房子不只是贷款买的，是我和孩子们活下去的希望。”

她委托律师介入,提出“分期补还+恢复月供”的方案，经过三次沟通，银行最终同意调解，法院出具调解书，她补缴了部分欠款，剩余分期支付，房子保住了。

真诚比强硬更有力量。

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法条链接｜这些规定你得知道

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
   借款人应当按照约定的期限返还借款，对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以在返还借款时一并支付。

2. 《民法典》第五百九十条
   当事人一方因不可抗力不能履行合同的，根据不可抗力的影响，部分或者全部免除责任，但法律另有规定的除外。

3. 《民事诉讼法》第一百四十四条
   被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，或者未经法庭许可中途退庭的，可以缺席判决。

4. 《最高人民法院关于审理涉及金融资产管理公司收购、管理、处置国有银行不良贷款形成的资产的案件适用法律若干问题的规定》
   明确金融机构在催收和起诉过程中应遵循公平、合理原则，不得滥用诉讼权利。

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律师总结｜别让一次困境，毁掉你半生努力

房贷逾期被起诉,确实是个沉重的打击，但它不该成为压垮你的最后一根稻草。

我想说三点核心建议：

1. 不要逃避——面对比躲藏更有力量，沉默只会让你失去主动权；
2. 尽早行动——越早联系银行、越早寻求专业帮助，挽回的空间越大；
3. 保留证据——无论是收入骤降、疾病、失业，都要保留好相关凭证，关键时刻能救命。

房子,不只是钢筋水泥，它是家，是安全感，是你拼尽全力撑起的生活，哪怕现在暂时跌倒，也请记得：法律允许人犯错，也给人改正的机会。

只要你不放弃,办法总比困难多。

如果你正在经历类似困境,不妨现在就打个电话给银行，或者找一位靠谱的律师聊聊，迈出第一步，光就会照进来。

房贷逾期被起诉了怎么办？还能补救吗？别慌，三步自救指南来了！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。