贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，这3步能帮你稳住局面！

某天手机突然弹出一条法院传票短信,或者信箱里收到一封盖着红章的起诉材料，抬头写着“某某银行诉你金融借款合同纠纷”……那一刻，心跳骤停，手心冒汗，脑子里全是问号：“我怎么就被起诉了？还能不能补救？房子车子会不会被收走？”

别急,先深呼吸，今天咱们不讲冷冰冰的法条堆砌，也不搞吓唬人的恐吓营销，作为一名执业十几年、处理过上千起借贷纠纷的律师，我想用最接地气的方式告诉你：贷款逾期被起诉，不是世界末日，关键是你得知道下一步该做什么。

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第一反应不是躲，而是“接招”

很多人第一反应是逃避——换号码、拒接电话、假装没收到传票，错！大错特错！

法院的文书一旦送达（哪怕是邮寄到你户籍地），法律上就视为你已知悉，你不去应诉，法院照样可以缺席判决，而一旦判决生效，对方申请强制执行，查封账户、冻结工资、纳入失信名单……这些后果可都是实打实的。

所以第一步：正视问题，确认事实。

拿出那份起诉书,一个字一个字看清楚：

• 是哪家银行或金融机构告你？
• 欠款本金多少？利息罚息加起来多少？
• 起诉时间、开庭时间有没有写？
• 有没有证据清单？比如合同、还款记录？

这时候别自己瞎猜,最好拿去咨询专业律师，哪怕只花几百块做个初步评估，也比闭门造车强百倍。

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第二步：主动沟通，争取“转机”

很多人以为被起诉就意味着彻底没戏了,其实不然。

在很多案件中,银行或贷款公司真正想要的不是把你送进监狱（民事案件一般不涉及坐牢），而是把钱拿回来，在法院开庭前，甚至是判决前，都有很大的协商空间。

你可以这么做：

1. 联系原告方（通常是银行或催收公司），表明愿意还款的态度，但目前确实有困难，请求分期、减免部分罚息，甚至达成“一次性结清打折”的协议。
2. 如果经济实在困难,也可以向法院提交《调解申请书》，请求组织调解，很多地方法院现在都设有诉前调解机制，只要双方同意，完全可以签个调解协议，避免进入正式庭审。
3. 特别提醒：所有沟通尽量留下书面记录，微信聊天、邮件、录音都可以作为证据，口头承诺靠不住，一定要落实到纸面。

我见过太多客户,明明有能力还一部分，却因为沉默拖延，最后被判全额支付+承担诉讼费+执行费，白白多掏几千甚至上万冤枉钱。

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第三步：准备应诉材料，守住最后一道防线

如果你已经收到传票,而且对方态度强硬，那就要认真准备应诉了。

你不是一个人在战斗,你有权利：

• 要求对方出示完整的借款合同、放款凭证、催收记录；
• 质疑利息和罚息是否超过法定上限（比如年化24%或LPR四倍）；
• 提出自己曾部分还款但未被扣除的情况；
• 如果你是因重大疾病、失业等不可抗力导致逾期，也可以作为减轻责任的理由。

必要时,请一位专业律师帮你写答辩状、整理证据、出庭辩护，这笔钱花得值，因为它可能帮你省下几倍的赔偿。

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📚以案说法：小李的“绝地反击”

我去年代理过一个案子,当事人小李在深圳做外卖骑手，疫情期间收入锐减，信用卡和网贷总共逾期8万多，某天突然收到法院传票，吓得他差点辞职跑路。

我们介入后第一时间做了三件事：

1. 核查银行提供的账单,发现其中一笔“违约金”重复计算；
2. 向法院提交了他的工资流水、社区开具的困难证明；
3. 主动联系银行,提出分24期还清本金，免除部分罚息。

法院采纳了我们的意见,主持调解，达成协议：小李每月还3000元，两年内结清，不再追加利息，也不列入失信名单。

你看,原本一场“灾难”，变成了一个重新开始的机会。

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⚖️法条链接（通俗版解读）

• 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：借款人应当按照约定的期限返还借款。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十九条：借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。
• 《民事诉讼法》第一百四十四条：被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，可以缺席判决。

简单说：你欠钱要还，但别人也不能漫天要价；你不应诉，法院就按对方说的判；利率太高，你可以喊“不公平”。

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✍️律师总结：面对起诉，态度决定结局

贷款逾期不可怕,可怕的是你选择逃避。
被起诉也不等于败诉，关键看你有没有积极应对。

记住这三句话：

1. 别躲——接收文书是你的权利，也是义务；
2. 别怕——大多数案件都能通过协商化解；
3. 别拖——越早处理，代价越小。

人生总有低谷,债务只是暂时的困境，而不是人格的标签，只要你愿意面对，法律永远给你留了一扇门，推开它，未必阳光灿烂，但至少，你能重新掌握自己的节奏。

如果你正在经历这样的焦虑,请告诉自己：
我不是失败者，我只是暂时迷了路，而现在，我知道该怎么走了。

贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，这3步能帮你稳住局面！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。