贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，三步稳住局面！

手头紧,信用卡、网贷或者房贷车贷一时还不上，拖着拖着突然收到法院传票——“您已被起诉”？那一刻，心跳加速、脑袋发蒙，脑子里全是“完了完了，会不会坐牢？房子车子保不住了？”

别急,先深呼吸，作为从业十几年的执业律师，我处理过上百起类似的金融纠纷案件，今天就用大白话，带你一步步搞清楚：贷款逾期被起诉后，到底该怎么应对？关键在哪？怎么把损失降到最低？

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收到传票先别慌，搞清“谁在告你、为什么告”

很多人一看到“法院”两个字就吓坏了，以为马上就要上法庭、贴封条、进征信黑名单，第一步最重要的是——冷静核实信息。

首先确认是不是真的法院文件,现在很多催收公司会伪造“立案通知”“执行通知书”来吓人，真正的法院文书一般通过邮政EMS专递寄送，上面有法院公章、案号、承办法官姓名和联系方式。

打开文件后重点看三点：

1. 原告是谁？是银行、消费金融公司，还是第三方催收机构（已转让债权）？
2. 诉讼请求是什么？只要你还本金利息？还是加了罚息、违约金、律师费？
3. 欠款金额对不对？有些平台在计算时重复计息或违规收费，实际金额可能比你记得的少。

只要没开庭判决，一切都还有商量余地。

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主动应对是王道，拖延只会雪上加霜

很多人选择“装死”，觉得不接电话、不回短信、不见面就能躲过去，错！这恰恰是最危险的做法。

民事诉讼实行“缺席判决”制度，如果你收到传票后不出庭也不答辩，法院会根据原告提供的证据直接判你败诉，到时候不仅本金利息照付，还可能额外承担诉讼费、保全费、执行费，甚至被列入失信名单，限制高消费、影响子女读书就业。

正确的做法是三步走：

✅第一步：准备答辩材料
哪怕你确实没钱还，也要写一份《答辩状》，说明你的经济困难情况，表达还款意愿，请求法院调解或分期偿还，态度诚恳很重要。

✅第二步：积极联系法官和对方
主动给承办法官打电话，表明你愿意沟通解决；同时尝试联系原告方（比如银行法务），看能不能达成庭前和解，减少利息或延期还款。

✅第三步：收集证据自保
保留所有还款记录、聊天截图、通话录音，如果对方存在暴力催收、虚假陈述、违规放贷等问题，这些都可能是反制的关键证据。

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不是所有“逾期”都会走到执行，但预防永远比补救强

现实中,很多案子其实在开庭前就调解结案了，银行也好、小贷公司也罢，他们的目标是回款，不是把你送进监狱，只要你表现出诚意，大部分机构愿意接受分期、减免部分费用等方式达成和解。

但如果已经进入执行阶段,那麻烦就大了：工资被扣、银行卡冻结、房产车辆被拍卖……这时候再想谈条件，主动权就不在你手里了。

最好的策略永远是“早发现、早沟通、早处理”，哪怕暂时还不上，也要定期跟金融机构保持联系，说明难处，争取宽限期。

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📚以案说法｜小李的故事：从“被起诉”到“成功和解”

我的当事人小李,32岁，互联网从业者，疫情期间失业半年，信用卡和网贷累计逾期近15万，某天突然收到法院传票，吓得整晚睡不着，差点想“跑路”。

我们接手后第一时间帮他梳理债务明细,发现其中一家网贷平台年化利率高达34%，远超法定上限，我们据此提出抗辩，并向法院提交了他的失业证明、医疗支出等困难材料。

我们主动联系各家机构,提出“本金分期+减免利息”的和解方案，该案在开庭前三天达成调解协议：小李分24期还清本金，其余利息、违约金全部免除。

现在他已经恢复正常生活,信用也在逐步修复中。

这个案子告诉我们：法律保护的不只是债权人，也包括诚实而不幸的债务人。

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⚖️法条链接｜这些规定你必须知道

• 《中华人民共和国民事诉讼法》第144条：被告经传票传唤，无正当理由拒不到庭的，可以缺席判决。
• 《民法典》第676条：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
• 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第25条：出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，利率不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。
• 《商业银行信用卡监督管理办法》第70条：持卡人确有经济困难，可与银行协商个性化分期还款协议，最长可达5年。

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✍️律师总结｜逾期不可怕，可怕的是沉默和逃避

贷款逾期不是世界末日,但被起诉之后若选择沉默、逃避、失联，那就是把自己推向绝境。

记住四个关键词：核实、回应、沟通、自救，哪怕你现在一分钱都没有，只要愿意面对、主动沟通，法律和法院都会给你一条出路。

我也常对客户说一句话：“你可以暂时穷，但不能失去解决问题的勇气。”
在这个充满不确定的时代，谁都有可能遇到低谷，真正决定你命运的，不是那一纸传票，而是你在风雨中是否还能站起来，一步一个脚印地往前走。

如果你正在经历类似困境,不妨先做一件事：打开手机，给法官打个电话，说一句：“我是被告，我想解决问题。”

光,往往就在开口的那一刻照进来。

贷款逾期被起诉了怎么办？别慌，三步稳住局面！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。