抚养权怎么拥有

一、抚养权怎么拥有

争取抚养权，要考虑多方面因素，结合法律规定和实际情况来努力。

对于两周岁以下的子女，一般随母亲生活。不过母亲存在患有严重疾病、不尽抚养义务等情形时，可随父亲生活。

两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失能力；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；无其他子女，而另一方有其他子女；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。

在争取抚养权时，可从自身抚养能力、孩子生活环境的稳定性、与孩子的感情基础等方面收集证据。比如提供稳定的、居住环境证明，孩子的学习、生活记录等。同时，展现自己能够为孩子提供良好的成长条件和资源，以证明自己更适合抚养孩子。

二、怎么脱离抚养权

脱离抚养权通常有两种主要途径：协议变更和诉讼变更。

协议变更方面，若双方能够就抚养权变更达成一致意见，可签订抚养权变更协议。这种方式较为简便、高效，能避免繁琐的法律程序和可能产生的矛盾冲突。签订协议后，双方需按照协议内容履行各自的权利和义务。

诉讼变更则适用于无法协商一致的情况。若一方想要脱离抚养权，需向提起诉讼，请求变更抚养权。法院在审理时，会依据相关法律和具体情况进行判决。判决的主要依据是是否有利于子女身心健康和保障子女合法权益。常见情形包括与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等。

无论选择哪种方式，脱离抚养权都需以保障子女权益为核心。并且在变更抚养权后，未直接抚养子女的一方仍需承担支付等相应责任。

三、抚养权怎么举证

抚养权纠纷中，举证需围绕自身抚养优势和对方不适合抚养孩子的情形进行。

要证明自身抚养优势，可从这些方面举证：一是经济状况，提供工资流水、等证明有稳定收入和居住环境，能为孩子提供良好物质条件；二是生活环境，证明居住周边有优质教育、医疗资源，利于孩子成长；三是教育背景和文化素养，提供学历证书等，表明能在学习上给予孩子帮助；四是陪伴时间，如单位等，显示有足够时间陪伴孩子。

证明对方不适合抚养孩子，可从以下角度举证：若对方有不良嗜好，提供其吸毒、赌博等相关证据；若对方存在暴力倾向，提供报警记录、医院诊断证明等；若对方有传染性疾病，提供医院病历等证明。

此外，孩子年满八周岁，其意愿对抚养权归属有重要影响，可通过与孩子沟通记录、学校老师证言等方式证明孩子意愿。

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