离了婚抚养权怎么改

一、离了婚抚养权怎么改

离婚后变更抚养权有两种方式。

第一种是协议变更。若双方都同意变更权，且变更后有利于孩子生活，可通过订立变更抚养权协议来实现。之后双方到公证处办理变更抚养权协议公证即可。这种方式能和平解决问题，减少对孩子的影响。

第二种是诉讼变更。若一方要求变更子女抚养权，而另一方不同意，可向法院提起诉讼。有下列情形之一的，法院会支持变更请求：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。在诉讼过程中，主张变更的一方需提供充分证据证明变更抚养权对孩子更有利。

无论选择哪种方式，都要以保障孩子的合法权益和健康成长为出发点。

二、离异抚养权怎样转让

离异后抚养权的转让，也就是变更抚养权，可通过以下两种方式进行：

一是协议变更。父母双方可自行协商，就变更子女抚养权达成一致意见，并签订变更抚养权的协议。该协议是双方真实意思表示，内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，那么自双方签字时起即具有法律效力。之后，按照协议约定履行相关事宜即可。

二是诉讼变更。如果双方无法就抚养权变更协商一致，主张变更的一方可以向法院提起诉讼。需证明存在法定的变更抚养权情形，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力等。法院会根据具体情况进行审理，作出是否变更抚养权的判决。

三、两个女儿怎么抚养权

确定两个女儿抚养权归属，法院通常依据有利于子女成长原则判决。

若女儿不满两周岁，一般随母亲生活，除非母亲存在不宜抚养的情形，如患有严重疾病、有抚养条件却不尽抚养义务等。

女儿已满两周岁，父母均要求直接抚养，法院会综合考虑双方具体情况。经济状况良好、能提供稳定生活环境和资源的一方更具优势；平时陪伴女儿时间多、与女儿感情深厚的一方也会被优先考虑；此外，无不良嗜好、品德良好的一方也更有利于获得抚养权。

女儿已满八周岁，应当尊重其真实意愿。法院在判决时会听取女儿的想法，考虑其希望与哪一方共同生活。

父母双方也可协商确定抚养权归属，达成一致的抚养协议。若后续情况发生变化，如一方出现不利于女儿成长的情形，另一方可以向法院起诉要求变更抚养权。

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