怎样争夺抚养权

一、怎样争夺抚养权

争夺抚养权可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。提供稳定的、居住环境等资料，以表明能为孩子提供良好的生活和学习条件。例如，提交工资流水、或等，展示经济和居住的稳定性。

第二，强调陪伴与教育优势。说明自己有更多时间陪伴孩子，能关注其身心健康和学习成长。如提供工作时间表，证明工作时间规律，可参与孩子日常照料和辅导作业。

第三，突显孩子意愿。若孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可通过与孩子沟通，让其表达更愿意跟随自己生活的想法，并在必要时由孩子出庭表达。

第四，指出对方不利因素。若对方存在不良习惯、经济不稳定或有其他不利于孩子成长的情况，可收集相关证据。如对方有赌博、酗酒等恶习的照片、证言等。

第五，注重孩子生活现状。一般来说，孩子长期与一方共同生活，改变生活环境可能对其成长不利。所以要证明维持现有生活环境对孩子更有利。

争夺抚养权需综合多方面因素，收集有力证据，以保障自身诉求得到法律支持。

二、怎样要回抚养权

要回抚养权可通过协议或诉讼两种途径。

协议变更较为简便，双方自行协商，就抚养权变更达成一致后签订书面协议，该协议自双方签字时生效。不过，为增强协议效力，可进行。

若无法协商一致，可通过诉讼方式要回抚养权。向提起变更抚养权诉讼，需证明存在法定变更情形，法院才会支持。法定情形主要有：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

诉讼过程中，要准备充分证据，如孩子的意愿表达、对方不适合抚养孩子的证据等。法院会根据子女权益和双方具体情况判决，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发进行审理。

三、怎样追回

追回抚养费可通过以下途径：

1. 协商解决：与支付方直接沟通，说明抚养费的重要性及相关法律规定，尝试达成一致的支付方案。这种方式较为平和，能避免伤害双方感情，也有利于后续共同抚养孩子。

2. 申请调解：若协商不成，可寻求有关部门调解，如居民委员会、村民委员会或其他相关调解机构。他们可从中斡旋，促使双方就抚养费问题达成协议。

3. 提起诉讼：若调解无果，可向法院提起诉讼。需准备好相关证据，如、孩子生活费用支出凭证等，以证明对方未按时支付抚养费及所需抚养费的合理金额。法院会根据实际情况进行审理并作出判决。

4. 申请：若对方在法院判决后仍拒不支付，可向法院申请强制执行。法院有权采取多种措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取被申请执行人的收入等。

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